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依附關係

依附關係
依附太過,如何處理? 依附太過就是 Children 污染 Adult,就是充滿幻想、不願或無法承擔責任,表示內在小孩不願長大。通常此類型是父母或照顧者過於寵愛小孩。小孩要甚麼媽媽都給你。父母或照顧者須訓練被照顧者有「界限」及「負起該有責任」。 一個優質父母,對孩子是保有自己的界限,不會讓小孩每次任性地予以予求,小孩就能發展出更完整的自我概念,從自戀及自我封閉世界走出來,意識到他人的存在,學會自己和他人關係中界定自己,也開始學會自我負責的能力,並尊重他人的界限。 如果父母沒有堅持自己的個體性及界限,小孩的「不負責任」行為、「照顧我」態度、「給我」價值觀、「我該有」權利、「理所當然」模式,這個世界都在虧欠他,這個世界好像是他的「僕人」,永遠扮演「受害者」,父母未訓練小孩透過抉擇來設定界限及自我負責,過份依賴外在,奮力追求理想我,疏離真實我,忽略他人的存在,無法對他人發自內心的關懷及興趣,不確定自己生命的定位,因為無法建立界限,於是與他人築起高牆,隨之而來是「界限疾病」,例如:氣喘、過敏、恐懼症、癌症…。 有關「界限」參考書籍 《過猶不及》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士 著 台福傳播中心出版 《為孩子立界限》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士著 台福傳播中心出版 難產,如何處理? 你說難產是指個案有難產經驗,如何清除難產負面事件的記憶嗎? 如果是以上所說,有些難產過程,母親和胎兒都經歷很大痛苦,通常為情緒與疼痛的封鎖,清除難產負面印記並不容易,可以延時間軸從現在慢慢往前清除至 6 歲,再往前 3 歲,再往前 0-1 歲。 然後就是出生經驗的記憶,此部份有些人恐會做很多次,應事先準備,可大口吸、大口吐,強烈呼吸至少半小時,強烈呼吸、強烈狀態可慢慢喚醒此難產的痛苦經驗,當喚醒難產痛苦經驗,接著釋放難產痛苦(自己和母親),而後可用光啟(進入金光),此部份處理須要更多耐心及愛心。 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指? 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指童年照顧者,可能是父母、祖父母等。 抽「生命程序卡」,是指什麼卡? 生命程序卡是代表問題的類似事件或類似感覺的原始傷口。 原始傷口:是第一次受傷的記憶,而不是之後重複發生的事件(或感覺),可能來自童年、母親子宮、父親、母親、(外)祖父母、祖先、前世或古老記憶。原始傷口是一種情緒基調、傷害性情緒、夢境、神話,不一定是肇始於真實事件,而是被認知的方式。 祖先原始傷口:經傳承祖先信念及行為模式。 原始傷口通常是在「無意識」運作,也就是說你並不自覺記錄那些事物。 假設沒有意識到的創傷 → 拉到意識,問題就可以解決。其效果就好像開刀,把異常增生組織切除一樣。 如有任何情形,歡迎參加本中心相關訓練!

憂鬱症

憂鬱症
憂鬱症,該如何處理? 回顧自己,是否有「憂鬱」性格? 置身於相同處境,有人會得憂鬱症,有人則不會,就像有人容易感冒,有人不容易感冒,差別何在?回顧一下自己的性格,容易壓抑自己?而又有緊張的傾向?是否具有以下的特性: 憂鬱溫和的性格:具有一本正經、重視秩序,非常固執維持秩序,若是秩序大亂,就會心緒不安,方寸大亂,缺乏臨機應變,適應環境能力。 執者的性格:正經八百,中規中矩,責任感強烈,凡是一手包辦,非貫徹到底不可,否則過意不去,當然熱心工作,強烈的正義感和責任感,任何事要求完美,相反地拙於衡量事物的輕重,等到工作量大增時,便不知如何下手。 循環的性格:擅長社交、人緣很好、熱心親切、個性開朗、富幽默感,然因過於用心察顏觀色而疲憊不堪,甚至有喪失自我的危險,用心於周遭之人事,所以,心情起伏差距也很大。 以上的性格,從社會觀點來看,均是非常好的性格,無論在職場、社會上均有很高的評價,然而另一方面卻產生精神上的脆弱面。不妨,給自己一段「身心的安靜和休養」期間,使心理的負擔明確化,並可給予生活面的提示和忠告,以消除負擔,例如工作已成為負擔,可暫時請病假在家休養,又如:非常固執維持秩序,可用「生活的提示」──追求卓越,而不是追求完美……等。 檢查你的憂鬱狀態 所謂「憂鬱症」是出現憂鬱心情、壓抑行為、生命意願降低,心情低落、焦慮感、意志消沈、自責、不安,同時出現睡眠障礙、倦怠感、頭部沈重、肩膀僵硬、食欲不振、便秘、有「白天節奏」情況一上午身體不適,下午轉好,夜晚失眠,容易自責或對他人照顧有加的人,易得此症。 每個人都有短暫的憂鬱心情之經驗,隨著時間,憂鬱狀態日漸消失,恢復往日意志。若憂鬱狀態一直未消失,有時更嚴重,絕望感升高,甚至想死,為了避免這種最壞狀態,儘早接受治療,改善憂鬱狀態。 憂鬱症治療方法 憂鬱症:不想面對人與事,如企圖用一種不確實實際去對應,形成躁症,變成兩極中擺愰。不想面對的人是誰?不想面對的事是甚麽?從需求回函、腳本、家族及自我畫像、關係序位、憂鬱的畫像等來探索。 協助當事人成為一位「參與型」的患者 尋求專業醫師的協助。 紀錄用藥的身心反應,並和醫生討論,找到適合的葯。 若醫生太忙無暇回應,就換醫生,而不是責備自己。 重視飲食 不健康的食物,造成不健康的身體;不健康的身體,需要不健康的食物? 地瓜的妙用(早餐吃地瓜可以緩和憂鬱情緒) 讓身體活動 活動、活動,能動就能活,要活就要動 選擇合適的<活動身體>方式 家族系統的和解、和好:勇敢的承擔該負的責任,同時也要把不屬於自己的責任放下。 協助其他跟你有相同遭遇的人 任何的受苦都是禮物,都是有意義,也可以幫助別人。 當你看到別人痛苦的時候,你的痛苦就減輕許多。 當你幫助痛苦的人的時候,你就走在康復的大道上。 釋放情緒呼吸法 曙光療法
中國心理諮詢師創業就業班 說明會

中國心理諮詢師創業就業班 說明會

「探索生命核心 轉化全心生命」 超強師資,專業課程,創業就業 報導指出,大陸社會經濟飛速發展中,民眾的心理壓力也跟著變大,但是當地心理咨商人員的數目,卻遠遠不到基本需求的 10%,工作壓力、勞資糾紛,還有沉重的校園壓力,層出不窮由心理問題引發的社會事件,催生一個曾經被忽視的職業——心理諮詢師。 問題創造商機,供不應求的工作機會,最近開始吸引不少台灣人,到大陸考心理咨商師執照。 因此,永誠諮詢顧問有限公司與丁美月老師攜手合作,打造「心理諮詢師中國創業就業班」,針對台灣從事身心靈諮詢輔導工作且有意願前往大陸發展者,推出一完整專業核心轉化導引師課程,經過完整的計劃與訓練,培訓審核合格者,將可以與永誠諮詢顧問有限公司合作,一同前往大陸創業就業,創造百萬年薪收入! 相關網站 永誠諮詢顧問有限公司 中國心理諮詢師證照介紹 「中國心理諮詢師創業就業班」說明會 有意前往大陸發展者,歡迎參加大陸創業就業班說明會。 參加資格 有興趣前往大陸創業就業者、在永誠諮詢顧問有限公司已取得或準備取得中國二級心理諮詢師證照、永誠心理碩博班學員。 未來展望 完成培訓與檢定後,能獨立完成個案諮詢者,成為核心轉化導引師,可自行創業。 完成培訓後,如有意願前往大陸工作者,經審核合格者,將由永誠安排赴大陸工作相關事宜。 《本次課程,名額有限,欲報名者請洽永誠諮詢顧問有限公司服務專員》 核心轉化導引師課程總計 21 天 168 個小時,課程由淺入深、系統完整,課程訓練完成後,同時協助個案諮詢、練習與督導,讓您能確實獨立完成諮詢個案,保證創業無慮(需通過課前面試審核)! 課程費用新台幣 126,000 元整,通過初步面試者,2015 年最後一班,前 20 名報名繳費優惠價 68,000 元,掌握前往大陸機會,勿錯失良機,敬請把握! 師資介紹 丁美月 老師 一位整合「腦波與頻率」、「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智能」、「企業禪」、「清靜禪」,協助個人與團體的「轉化」與「成長」之訓練師與顧問。 數十年來研習人力資源管理、經典古籍、氣、道、易經、心理學、精神學、佛學、新時代思想、超個人心理學、深層意識、無意識、集體潛意識、共同潛意識、宇宙意識,探索人類無限可能的境界。 丁美月老師:http://www.transfer.org.cn/849.html 丁美月 資歷 高雄市政府衛生局小區心衛中心「核心轉化導引師」專聘講師 文化大學推廣教育部「夢鏡排列」專聘講師 電信訓練所「生涯規劃咨商輔導」及「員工咨商輔導」講師 台北市政府「自我超越」及「心智模式」專聘講師 義守大學推廣教育中心「兩性關係」專聘講師 921 大地震及 88 風災心靈重建工作者 丁美月 具備證照 中國國家級心理諮詢師 美國特拉華教育學院「核心轉化督導師」 國際 NLP 協會高級執行師 丁美月 著作 《無意識催眠技巧》有聲出版品 《生命的蘇醒》有聲出版品 《身心舒眠使用手冊》附「身心舒眠」專業 CD 《如嬰兒般睡眠 Sleeping like a Baby》催眠放鬆光碟 《核心轉化:蛻變為全新自己的秘密》 「核心轉化」及「夢鏡排列」商標註冊 中國心理諮詢師創業就業班 報名表
核心轉化導引師在毒品防治組工作上對毒癮者的正向引導

核心轉化導引師在毒品防治組工作上對毒癮者的正向引導

個案情況 個案 17 歲開始施用安非他命提神後,尿床和叫不醒的問題才改善,但若不使用則又回復到之前的狀態,故自認為有必要持續使用安非他命,以維持正常的作息和生活。 個案主訴和個人陳述 據個案陳述,因自幼於睡夢中便會有尿床的問題,並且睡著後會進入非常深沈的狀態,無論藉由何種方法皆很難叫醒,年幼時由阿嬤帶,阿嬤只要一發現自己尿床便會給予重罰,但仍無法改善尿床的問題,直到 17 歲開始施用安非他命提神後,尿床和叫不醒的問題才改善,但若不使用則又回復到之前的狀態,故自認為有必要持續使用安非他命,以維持正常的作息和生活。 年幼時母親從事娼妓以維持家濟,父親不務正業,要不到錢時常會對母親施暴,看到父親打母親時會上前阻擋,但也因此遭來毒打,因父親沒拿錢回來,又常跟母親要錢,所以小時候常因沒錢吃飯餓肚子,還好有時鄰居看見,會拿飯給我們吃;九歲的某一天晚上,有人來找父親,不知說了什麼話後,就把父親帶走,隔天有幾個人拿著刀、槍來家裡找東西,之後就沒有再見到父親了… 雖很想照顧好身邊的親人,但因吸食毒品導致身體狀況不佳,經濟方面亦入不敷出,借錢做生意又失敗,積欠銀行的錢不知道何時才能還清,弟弟也因為自己的關係接觸到毒品,吸食後卻精神恍惚無法控制自己,為此感到自責不已。覺得身邊沒有一個朋友能訴說心裡的苦,不想再持續施用毒品卻求助無門,不但向藥頭拿葯時須看藥頭臉色。自己內心也非常煎熬,擔心若持續反覆陷入這種煎熬,真的會很想結束自己的生命,曾至醫院參加團體治療但感覺效果不大,故數度向中心求助,希望能解決自己依賴藥物的狀況,若有其他方式能幫助自己戒除對藥物依賴都願意嘗試。 核心轉化導引師的觀察 個管師於訪談中發現個案似乎是因為小時候家暴的陰影導致尿床,只要一尿床就被個案阿嬤重罰,故選擇將內心封閉,潛意識便讓自己陷入異常深沉的睡眠,必須靠藥物才能起床,只要不使用藥物便又落入惡性循環申,故建議個案進行心理諮詢,透過解決阿嬤問題進而改善生理問題,個案也願意嘗試此方法,中心將確定心理諮詢與日期後再通知個案進行會談,協助個案戒除對藥物的依賴並進行後續追輔。 初步評估 核心轉化前之面談,案母頻頻來電關懷個案,個案才表示前一陣子用信用卡借錢做生意,原本想多賺一些錢,把家裡撐起來,但沒想到生意失敗,不但無法還清之前的債務,又增加了一筆債務,家人非常不諒解,故心情非常低落,曾跑到海邊想自殺,但又放不下家人。 由個案的陳述中,個案想撐起家裡的經濟,把全家人都照顧好的想法,及放不下家人的感覺,評估個案潛意識中想代替父親的角色照顧全家,已不在自己的序位上,且從個案的基本數據中看見父親是被排除在外,而個案女友不喜歡案母,但因個案長期居住案女友家,為避免與案女友吵架而順從女友,夾在母親與女友之間,讓個案產生矛盾的情緒,也讓個案與案母無法有良好的連結關係,也導致個案工作上的不順利,這種種事件讓個案感覺沮喪、難過及無助。 諮詢目標的制定 處理對父親的負面印記,以改善個案的沈溺行為。 處理對母親的負面印記,改善個案夾在母親與女友之間矛盾、糾結的情緒。 改善尿床及沈睡的情形。 找到可以支持個案的力量,使其未來能勇敢的面對任何問題,及提升其生命動力。 建議多喝水或吃維他命做排毒,或規律運動,如跑步,讓身體流汗,將體內毒素排出來。 諮詢方案(計劃)的制定 核心轉化前會談一次,將進行核心轉化 5 次。 預計一個月進行一次核心轉化,一次約二至三小時。 配合事項說明 填寫相關數據、每周服藥身心狀況紀錄表。 用藥紀錄要如實呈現,不能隱瞞「核心轉化導引師」。 「核心轉化導引師」是協助個案去看見,改變的多寡及深度則要視個案本身的配合度,及願意開放的程度而定,因此個案要為自已的改變負起全部的責任。 諮詢效果評估 以「成人心理健康量表」做前、後測之評估其結果分析如下: 個案諮詢效果評估 以「成人心理健康量表」前、後測評估分析: 生理慮病之「嚴重程度」改善為「優質狀態」,百分等級由 1 提升為 72。 社交困擾分量表,百分等級由 23 提升為 68。 正向樂觀分量表,百分等級由 46 提升為 80。個案身心理狀態由嚴重程度提升至安閑自在、活潑外向及正向樂觀之良好狀態。 憂鬱低落分量表從「嚴重」提升至「中度」。 第 21 題「我最近有想死的念頭」:由「總是這樣」改善為「從未這樣」。 第 20 題「我不知道自己為甚麼而活」:由「總是這樣」改善為「偶爾這樣」。 第 22 題「我覺得這個世界很黑暗」:由「總是這樣」改善為「偶爾這樣」。 核心轉化導引後,提升個案心理健康程度,增強個案生命動力,能用正向的態度去面對。 ※ 本個案導引者為合格「核心轉化導引師」在毒品防治組工作上運用核心轉化方法來轉化服務對象「毒癮者」。 ※ 注意事項:「毒癮者」為特殊個案,建議給專業輔導機構處理,勿任意介入。
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心理問題不同於生理疾病,它是由人內在精神因素(準確的說是大腦中樞神經控制系統)所引發的一系列問題,它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。 心理是一個玄幻神秘的世界,因為看不見摸不到,但是又對我們的日常生活有著極大的影響。 心中有壓力需要紓解嗎? 身邊沒有人聽您訴說嗎? 當面臨無法釐清的問題,如自我探索、生涯發展、人際關係、兩性情感、婚姻與家庭、親職教養等,或有情緒及心理上的問題時,核心轉化心理網的心理師可以協助您。 — 留言板 —
心理諮詢 預約須知

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我們希望您知道的事 首先了解自己的目標結果或遇到什麼問題?請於課前填寫「需求回函」回傳給我們,謝謝。資料完全保密。 個案轉化時,避免過程的干擾(如:行動電話請轉為震動或關機)。 穿舒適的衣服或長褲。 個案轉化,每次二小時,單次也可以,也就是說,思維、情緒、態度、行為、人生方向、生命的身心狀態,協助您身心的轉化與整合。 如果要臨時更改課程,請在預約時間三天前以電話請假改期。 確定接受協助課程,並充分了解上述說明,同意並遵守所有的規定。 服務流程 填寫「需求回函」或來電 → 初步互動 → 告知費用,先行匯款 → 填寫相關主題測驗、問卷或洽談 → 提出諮詢計劃 → 約定時間 → 心理諮詢 → 事後追蹤。
身體受傷的記憶密碼

身體受傷的記憶密碼

思萍 左肩受傷的記憶密碼 今年六月,思萍在公園的危台上與朋友對談時,意外摔落地面,左肩嚴重骨折,驚愕之餘,她不禁納悶,十年前的一場車禍也是造成左側身體的摔傷且傷在相同的部位。思萍想了解巧合的背後是否有她不知情的緣由。 經由丁美月老師的引導,思萍與自己的左肩對話,想藉此了解關於此部位受傷的記憶密碼。首先,思萍進入超時空記憶,除了這世發生過的兩次意外,她繼續向前追憶。 明朝時她曾在拖地板時滑倒。丁美月老師繼續以對話的方式引導思萍再往前推。 800 年前的四合院,她是一個十歲的小孩,在屋頂飛來飛去,跌落而傷及左肩。 1500 年前的野台戲,戲台下她是一個小孩子因偷東西被打受傷。 2200 年前的叢林里,她是一個獵人,在獵捕熊的時候受了傷。 2500 年前的熱帶小島的原始部落,她是一個媽媽,因炸彈爆炸而受傷。 3000 年前她是生長在歐洲的富家小姐,在划船時跌入水裡而受傷。 3165 年前的古希臘,她是一個宮女,因情感反叛被審判而處以刑罰。 5600 年前,她是埃及女王,性情剛烈,為情意圖叛國而被處以火刑。 13000 年前她是石壁上的化石魚,被考古學家(今世父親)敲壞了左邊一角。 28000 年前是太平洋中的一條細長比目魚,被小而辣的人魚(今世弟弟)咬了左邊,因誤吃了他的食物。 38000 年前是地層中的植物礦石,因地球波動而受影響。 42000 年前是一粒沙,隨風飄揚而碰擊。 思萍記憶的追溯到了盡頭之後,丁美月老師引導思萍從最初的事件開始,試想在當時如果加上了哪些元素就能避免造成不幸的結果,由思萍自己將一個一個事件加入所需的元素逐一加以改造,再重新回到現實,便完成了生命程式的修改。 ※ 此個案在「核心轉化」此書有更詳細描述。
逃避行為

逃避行為

欣玟 逃避行為 喉嚨 when——民國 92 年 10 月 6 日 where——在公司 who——建國 part——喉嚨 7 歲,弟弟哭了,媽媽硬說是欣玟打了弟弟。欣玟解釋,但媽媽不相信。真感到生氣。 3-4 歲,欣玟在樓梯口,想爬上二樓找媽媽。一位老先生看到大叫一聲:「危險!」很兇好像在罵人,欣玟很害怕想躲他,愈往上爬。 1-2 歲,爸、媽吵架,欣玟感到害怕。 6 個月,在媽媽肚子里,爸、媽吵架,欣玟感到衝突、矛盾。 民國 7 年,欣玟與建國是一對年輕的貧苦夫妻,住木頭屋的小房子。建國是一個讀書人,家計全落在欣玟一人身上。兩人爭吵,欣玟罵建國不事生產、好吃懶做,建國因而離家出走。10 年後,先生種田養活全家,然而欣玟卻感到失望和難過。 明朝,住在四合院,先生是一個身材肥胖的商人,穿著長袍馬掛,太太(自己)要送他出遠門,將離別一段很長的時間,心中湧現等待時的冷冷清清。 商朝,是一個男子,穿著破爛,無袖上衣、七分褲卷至膝蓋,為了生活在田裡耕種,並不想要如此生活,又沒有辦法,感覺很苦。 夏朝,也是一個男子,衣服破了、褲子也破到大腿處,在森林裡以獵小動物為生,並不喜歡打獵,祇是為了求生存須到處獵捕,感覺很辛苦。 新石器時代,是男子身穿獸皮,以打獵為生,但獵物不易尋覓。有家人妻兒各一,住在山洞裡,生火煮食,感覺很辛苦卻也很幸福。 7 萬年前,是一隻吃草的恐龍,獨自東張西望找不到朋友,感覺很孤獨。 60 億年前,宇宙中有很多行星、太陽,自己是漂浮在宇宙中的粒子,很輕的一點,有一點宇宙思想,似乎進入一種空無狀態。 5 千億年前,是很亮的一團白色光源。 欣玟記憶的追溯到了盡頭之後,丁老師引導欣玟從最初的事件開始,試想在當時如果加上了哪些元素就能避免造成不幸的結果,由欣玟自己將一個一個事件加入所需的元素逐一加以改造,再重新回到現實,便完成了生命程序的修改。 ※ 此個案在「核心轉化」此書有更詳細描述。
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