核心轉化心理網
無意識催眠：探索人類心靈無限潛能境界
留言板
認識自己，反轉為正面意圖 第十二篇 批評
文/丁美月 核心轉化 您對世界不滿嗎？ 當我們對他人批評，可能源自於內心的不安全感！ 集體批評非常普遍，背後可能隱藏整體社會結構的不安與失衡。 莊子《山木篇》，…
認識自己，反轉為正面意圖 第十一篇 嫉妒
文/丁美月 核心轉化 人不是因愛而痛苦，而是因嫉妒而痛苦！ 有人問希臘哲學家亞里士多德：「為什麼心懷嫉妒的人，總是心情不好？」亞里士多德說：「因為折磨他的不僅是…
認識自己，反轉為正面意圖 第十篇 自我概念
文/丁美月 核心轉化 我到底是誰？ 我選擇成為誰？我才能如實看見我正活成什麼？ 蘇格拉底的「認識你自己」(Know thyself），它是整個西方哲學與心理探索…
認識自己，反轉為正面意圖 第九篇 自尊
文/丁美月 核心轉化 自尊是指如何評價自己，對自己正向和負向的評價。當我們認為自己積極、有價值、成功時，我們的自尊較高；反之，當我們覺得自己不夠好…
認識自己，反轉為正面意圖 第八篇 謊言與真相
文/丁美月 核心轉化 說謊是倫理上不允許的，為何謊言卻又是很普及呢？。 春秋戰國軍事家孫武說：「兵者，詭道也」。軍事講究詭詐計謀之道，為求戰勝對手，可不擇手段，…
認識自己，反轉為正面意圖 第七篇 無力感
文/丁美月 核心轉化 經濟動蕩不穩定，生活充滿不安，物價不斷上揚，賺錢不夠開銷，很多人會感到焦慮和無力感。小李每天努力加班，賺錢卻不夠開銷，感覺自己毫無價值，漸…