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覺得沒有自信心、自卑,怎麽辦?

覺得沒有自信心、自卑,怎麽辦?

覺得沒有自信心、自卑,怎麽辦? 丁美月老師回覆:有些人會因自己學歷(例如:國中畢業)、個子矮小(例如:身高不到145公分)、地位(例如:清潔工)等等,而感到自卑…
選擇焦慮症

選擇焦慮症

有時候會發現在周末休息的時候特別糾結於要買高鐵票回父母家還是不要回家,常常看著那個車票從有到沒有,然後又自己發火,買了回了有時候也在路上會發火。然後追溯自己平日…
伴侶(夫妻)親密關係常見問題

伴侶(夫妻)親密關係常見問題

伴侶(夫妻)親密關係常見問題,怎麽做? 丁美月老師回覆:我們常常視伴侶(夫妻)關係不合、吵架為理所當然,床頭吵、床尾和,未正視其問題點,甚至忽略它,慢慢地伴侶關…
親子關係常見問題

親子關係常見問題

請問父母很難溝通與相處、如何做? 丁美月老師回覆:父母生育、養育孩子長大,隨著年歲增長,身體機能、記憶等慢慢老化、生病,諸多問題會慢慢產生,孩子會想要去拯救父母…
人際關係或社交恐懼症常見問題

人際關係或社交恐懼症常見問題

我覺得我有社交恐懼症,人際關係有問題,現在內心想有朋友,但是過去太多失敗的經歷現在又怕交朋友。 丁美月老師回覆:人際關係或社恐有問題,通常反應出童年成長受挫經驗…
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