網癮（上網成癮）

青少年網癮，如何處理？

青少年網癮 背景可能性

網癮（上網成癮）

• 內心感覺孤獨，有話不知和誰講。
• 不願長大、不願承擔由於長大而該承擔的相對責任。
• 不願與別人交流心中真實的想法、情緒、感受等，內心心門關上了，不願意開放自我，不願與外界進行溝通，現實生活中缺乏朋友，沒有人交流，在網路上尋找出口，青少年可能受到色情資訊誘惑。
• 現實生活中資源少或資源不能用，心理或生理抗壓性弱，自我價值或成就感低，所以在虛擬遊戲世界中，獲得價值感與成就感。
• 現實生活感受到壓抑找不到出口，所以在虛擬遊戲世界中找到歸屬感。
• 成癮者往往沒有主見、依賴性強、性格不成熟，沒有是非能力，易誤入歧途。
• 父親或母親往往缺席。
• 常常跟一位家族男士排除在外有關。

青少年如何戒除網癮

• 清除童年的創傷或童年期沒有玩伴。
• 請畫網路世界的心理畫，以了解其虛擬世界的投射。
• 可安排豐富的運動或娛樂項目，例如:籃球、吉他、街舞、跆拳道、下棋、爬山等，擴大青少年的活動範圍，增加與人互動的機會。
• 鼓勵青少年、給予支持、欣賞、不打罵、不打壓，並鼓勵其每一個小小的成功。
• 在家庭中給予青少年發言、讓孩子參與，增加親子互動。
• 允許孩子長大，勿太寵愛或完全不參與，鼓勵做家務事，將自己份內責任做好。
• 請父母參與孩子的成長，找回那份力量。
• 家族一位男士排除在外是誰？

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