
可以避免選邊站嗎?
文/丁美月 核心轉化 大多數人都不喜歡在工作上被要求選邊站,或被任何一方要求表態。在兩害相權取其輕的情況下,有時想以笑臉都不得罪,假裝自己是置身事外的局外人,而…

為何無法體會到萬物一體?
文/丁美月 核心轉化 為何無法體會到萬物一體,我們常常視物為己、視身體為己,這是我的東西、我的身體,然而百年之後,我們皆離開人間,就會明白到身體、物質是暫時借…

克制衝動
文/丁美月 核心轉化 1960年代,史丹福大學做了一項研究,為四年級的小孩提供一項「軟糖挑戰」。一個小孩可以拿到一顆軟糖,待研究者離開之後回來,就會得到另一…

傲 慢
文/丁美月 核心轉化 傲慢是引起戰爭的主要因素,也是傷害的起源。 在《伊索寓言》中有一則戰神和傲慢女神的故事:天神在天庭里住了很長的一段時間,他發現許多其他神…

如何做清明夢?
文/丁美月 核心轉化 一般人在作夢時,並不知道自己在作夢。如果做夢時,知道身處夢中,這時候所作的夢,稱為「清明夢」(lucid dreaming)。第一個與清明…

人為何需要生活規律、符合自然節奏?
文/丁美月 核心轉化 現代生活節奏很容易混亂,工作太忙、心事煩惱、晚上睡不著、食欲不振,生活節奏漸漸失序,生活節奏一旦混亂,自律神經等功能也大亂…