
认识自己,反转为正面意图 第九篇 自尊
文/丁美月 核心转化 自尊是指如何评价自己,对自己正向和负向的评价。当我们认为自己积极、有价值、成功时,我们的自尊较高;反之,当我们觉得自己不够好…

认识自己,反转为正面意图 第八篇 谎言与真相
文/丁美月 核心转化 说谎是伦理上不允许的,为何谎言却又是很普及呢?。 春秋战国军事家孙武说:「兵者,诡道也」。军事讲究诡诈计谋之道,为求战胜对手,可不择手段,…

认识自己,反转为正面意图 第七篇 无力感
文/丁美月 核心转化 经济动荡不稳定,生活充满不安,物价不断上扬,赚钱不够开销,很多人会感到焦虑和无力感。小李每天努力加班,赚钱却不够开销,感觉自己毫无价值,渐…

认识自己,反转为正面意图 第六篇 孤独感
文/丁美月 核心转化 五岁的时候,我独自一个人在家门前玩,父母忙着工作,没有时间照顾我,那时的我,感觉到「除了自己以外,没有别人在」的孤独感。没有别人在,没有人…

认识自己,反转为正面意图 第五篇 傲慢与臣服
文/丁美月 核心转化 在「伊索寓言」有一则战神和傲慢女神的故事:天神在天庭里住了很长的一段时间,发现许多其他神都还没有结婚。男神、女神都独来独往的,显得十分的寂…

认识自己,反转为正面意图 第四篇 自卑
文/丁美月 核心转化 安徒生的童话「丑小鸭」故事描述了自卑感如何影响个体的成长与转变。丑小鸭从小与一群鸭子一起长大,因为外表与其他鸭子不同,而遭到排挤和嘲笑,牠…