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无意识催眠：探索人类心灵无限潜能境界
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认识自己，反转为正面意图 第九篇 自尊
文/丁美月 核心转化 自尊是指如何评价自己，对自己正向和负向的评价。当我们认为自己积极、有价值、成功时，我们的自尊较高；反之，当我们觉得自己不够好…
认识自己，反转为正面意图 第八篇 谎言与真相
文/丁美月 核心转化 说谎是伦理上不允许的，为何谎言却又是很普及呢？。 春秋战国军事家孙武说：「兵者，诡道也」。军事讲究诡诈计谋之道，为求战胜对手，可不择手段，…
认识自己，反转为正面意图 第七篇 无力感
文/丁美月 核心转化 经济动荡不稳定，生活充满不安，物价不断上扬，赚钱不够开销，很多人会感到焦虑和无力感。小李每天努力加班，赚钱却不够开销，感觉自己毫无价值，渐…
认识自己，反转为正面意图 第六篇 孤独感
文/丁美月 核心转化 五岁的时候，我独自一个人在家门前玩，父母忙着工作，没有时间照顾我，那时的我，感觉到「除了自己以外，没有别人在」的孤独感。没有别人在，没有人…
认识自己，反转为正面意图 第五篇 傲慢与臣服
文/丁美月 核心转化 在「伊索寓言」有一则战神和傲慢女神的故事：天神在天庭里住了很长的一段时间，发现许多其他神都还没有结婚。男神、女神都独来独往的，显得十分的寂…
认识自己，反转为正面意图 第四篇 自卑
文/丁美月 核心转化 安徒生的童话「丑小鸭」故事描述了自卑感如何影响个体的成长与转变。丑小鸭从小与一群鸭子一起长大，因为外表与其他鸭子不同，而遭到排挤和嘲笑，牠…