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依附關係

依附關係
依附太過,如何處理? 依附太過就是 Children 污染 Adult,就是充滿幻想、不願或無法承擔責任,表示內在小孩不願長大。通常此類型是父母或照顧者過於寵愛小孩。小孩要甚麼媽媽都給你。父母或照顧者須訓練被照顧者有「界限」及「負起該有責任」。 一個優質父母,對孩子是保有自己的界限,不會讓小孩每次任性地予以予求,小孩就能發展出更完整的自我概念,從自戀及自我封閉世界走出來,意識到他人的存在,學會自己和他人關係中界定自己,也開始學會自我負責的能力,並尊重他人的界限。 如果父母沒有堅持自己的個體性及界限,小孩的「不負責任」行為、「照顧我」態度、「給我」價值觀、「我該有」權利、「理所當然」模式,這個世界都在虧欠他,這個世界好像是他的「僕人」,永遠扮演「受害者」,父母未訓練小孩透過抉擇來設定界限及自我負責,過份依賴外在,奮力追求理想我,疏離真實我,忽略他人的存在,無法對他人發自內心的關懷及興趣,不確定自己生命的定位,因為無法建立界限,於是與他人築起高牆,隨之而來是「界限疾病」,例如:氣喘、過敏、恐懼症、癌症…。 有關「界限」參考書籍 《過猶不及》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士 著 台福傳播中心出版 《為孩子立界限》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士著 台福傳播中心出版 難產,如何處理? 你說難產是指個案有難產經驗,如何清除難產負面事件的記憶嗎? 如果是以上所說,有些難產過程,母親和胎兒都經歷很大痛苦,通常為情緒與疼痛的封鎖,清除難產負面印記並不容易,可以延時間軸從現在慢慢往前清除至 6 歲,再往前 3 歲,再往前 0-1 歲。 然後就是出生經驗的記憶,此部份有些人恐會做很多次,應事先準備,可大口吸、大口吐,強烈呼吸至少半小時,強烈呼吸、強烈狀態可慢慢喚醒此難產的痛苦經驗,當喚醒難產痛苦經驗,接著釋放難產痛苦(自己和母親),而後可用光啟(進入金光),此部份處理須要更多耐心及愛心。 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指? 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指童年照顧者,可能是父母、祖父母等。 抽「生命程序卡」,是指什麼卡? 生命程序卡是代表問題的類似事件或類似感覺的原始傷口。 原始傷口:是第一次受傷的記憶,而不是之後重複發生的事件(或感覺),可能來自童年、母親子宮、父親、母親、(外)祖父母、祖先、前世或古老記憶。原始傷口是一種情緒基調、傷害性情緒、夢境、神話,不一定是肇始於真實事件,而是被認知的方式。 祖先原始傷口:經傳承祖先信念及行為模式。 原始傷口通常是在「無意識」運作,也就是說你並不自覺記錄那些事物。 假設沒有意識到的創傷 → 拉到意識,問題就可以解決。其效果就好像開刀,把異常增生組織切除一樣。 如有任何情形,歡迎參加本中心相關訓練!

憂鬱症

憂鬱症
憂鬱症,該如何處理? 回顧自己,是否有「憂鬱」性格? 置身於相同處境,有人會得憂鬱症,有人則不會,就像有人容易感冒,有人不容易感冒,差別何在?回顧一下自己的性格,容易壓抑自己?而又有緊張的傾向?是否具有以下的特性: 憂鬱溫和的性格:具有一本正經、重視秩序,非常固執維持秩序,若是秩序大亂,就會心緒不安,方寸大亂,缺乏臨機應變,適應環境能力。 執者的性格:正經八百,中規中矩,責任感強烈,凡是一手包辦,非貫徹到底不可,否則過意不去,當然熱心工作,強烈的正義感和責任感,任何事要求完美,相反地拙於衡量事物的輕重,等到工作量大增時,便不知如何下手。 循環的性格:擅長社交、人緣很好、熱心親切、個性開朗、富幽默感,然因過於用心察顏觀色而疲憊不堪,甚至有喪失自我的危險,用心於周遭之人事,所以,心情起伏差距也很大。 以上的性格,從社會觀點來看,均是非常好的性格,無論在職場、社會上均有很高的評價,然而另一方面卻產生精神上的脆弱面。不妨,給自己一段「身心的安靜和休養」期間,使心理的負擔明確化,並可給予生活面的提示和忠告,以消除負擔,例如工作已成為負擔,可暫時請病假在家休養,又如:非常固執維持秩序,可用「生活的提示」──追求卓越,而不是追求完美……等。 檢查你的憂鬱狀態 所謂「憂鬱症」是出現憂鬱心情、壓抑行為、生命意願降低,心情低落、焦慮感、意志消沈、自責、不安,同時出現睡眠障礙、倦怠感、頭部沈重、肩膀僵硬、食欲不振、便秘、有「白天節奏」情況一上午身體不適,下午轉好,夜晚失眠,容易自責或對他人照顧有加的人,易得此症。 每個人都有短暫的憂鬱心情之經驗,隨著時間,憂鬱狀態日漸消失,恢復往日意志。若憂鬱狀態一直未消失,有時更嚴重,絕望感升高,甚至想死,為了避免這種最壞狀態,儘早接受治療,改善憂鬱狀態。 憂鬱症治療方法 憂鬱症:不想面對人與事,如企圖用一種不確實實際去對應,形成躁症,變成兩極中擺愰。不想面對的人是誰?不想面對的事是甚麽?從需求回函、腳本、家族及自我畫像、關係序位、憂鬱的畫像等來探索。 協助當事人成為一位「參與型」的患者 尋求專業醫師的協助。 紀錄用藥的身心反應,並和醫生討論,找到適合的葯。 若醫生太忙無暇回應,就換醫生,而不是責備自己。 重視飲食 不健康的食物,造成不健康的身體;不健康的身體,需要不健康的食物? 地瓜的妙用(早餐吃地瓜可以緩和憂鬱情緒) 讓身體活動 活動、活動,能動就能活,要活就要動 選擇合適的<活動身體>方式 家族系統的和解、和好:勇敢的承擔該負的責任,同時也要把不屬於自己的責任放下。 協助其他跟你有相同遭遇的人 任何的受苦都是禮物,都是有意義,也可以幫助別人。 當你看到別人痛苦的時候,你的痛苦就減輕許多。 當你幫助痛苦的人的時候,你就走在康復的大道上。 釋放情緒呼吸法 曙光療法
公益講座給予我力量與信心和勇氣

公益講座給予我力量與信心和勇氣

男 45 歲 2017 年下半年,參加了丁美月老師一系列的公益講座,愈來愈發現老師不僅心理學理論紮實有深度,身心靈的療癒也很厲害。在有一次的公益講座結束後,老師用「核心轉化卡」現場幫一位同學做簡單的個案處理,發現這套「核心轉化卡」不僅內容精深,更是妙用無窮,當下就跟老師約了時間做自己的個案,想把自己身心靈上已經處理了一些時日但仍未完全去除盡凈的負面印記,請老師徹底幫我清理乾凈。由於老師去年年底閉關,老師便安排在今年一月出關之後幫我做個案。 在做個案之前,老師要我先詳細地寫下自己做個案的動機、需求、目的,以及過去發生的一些仍有記憶的負面經歷。對我來說,那些負面的經歷其實已經塵封許久,不想記得或早已忘記(但它們應該還是不段影響我現在的認知與生活),藉著回想、回溯這些發生在我童年時期的事情,我慢慢明了這些負面的經驗仍然在我現在生活中鬼祟的攪擾著我;老師也要我畫幾張圖,包括父母、自己、愛戀的對象、未來的生活等,但由於我實在對繪畫一竅不通,便胡亂畫了幾張,想說交差了事(我生平最不在行的,一是數理,二是繪畫)。 其實一直很期待做個案那天的到來。老師跟我約的時間是從早上 11:00 便開始。吃午飯之前,老師詳細地看了我仔細爬梳整理的個人資料與胡亂幾筆畫完的畫像,好了解我做個案的動機、需求與目的。令我覺得特別詫異的是,老師竟然從我的幾張拙丑的畫像之中,清楚看到讀到了很多我個人與圖畫里每個人物或事情的狀態與議題,讓我不禁驚呼連連。 午休之後,便是進入真正個案的時間。老師先用「核心轉化卡」處理的我想解決的議題,在個案進行當中,我看到也了解了自己長久以來固著的信念與行為模式,藉著這套力量強大的卡,讓我這些信念與模式當下得已轉化與蛻變。從這套卡當中,老師也看到了我不是一個很「落地」的人,因此老師也特別為我設計了一個「落地」(groundling) 的冥想,讓我回家之後可以練習。個案至此,我的情緒一直都很平穩,因為畢竟之前也做過很多清理。但老師把最重要的重頭戲放在最後,其對我的衝擊之大,完全是我始料未及的。 時間將近傍晚 5:30,一月的天色至此時已逐漸暗沉,老師說這個案的最後階段是要幫我做家族動力排列。而且還要做兩次。在第一次的排列當中,我出現了些許的抗拒,但最後仍是鼓起勇氣在當下選擇擁抱與和解。第二次的排列中,我初次感受到父親的內在的狀態,那樣的衝擊讓我不禁當場情緒潰堤地痛哭失聲,整個人趴在地上,久久無法言語。我從來沒有想要進入父親的內心好好感受他的感受,總是能避則避,無意麵對父親心裡從年輕至今積壓數十載的傷痛與心苦,而這一回的家族動力排列,讓我真真實實地進到父親的內心,這樣的「同理」(Empath),衝擊像是排山倒海,讓我猝不及防,也無處可躲,只能面對與真實地感受。但真是奇妙的是,這第二場的家族動力排列之後,我感覺身心靈輕盈活潑,原本眼睛因深度近視引發的眼睛酸澀頭痛竟幾乎完全改善,最重要的事,我與父親之間的無形距離突然拉近許多,父親對我的嚴峻厲色的態度也緩和不少,這些都是丁老師這一整天幫我做個案後的寶貴收穫啊!!! 真的很謝謝老師幫我做了個案,讓我能把所有餘下的負面印記清理盡凈,我相信,從今往後,我將更有力量與信心和勇氣,帶著先祖們的庇蔭和宇宙源頭的祝福,昂首闊步朝著我的人生目標與夢想邁進。再次感謝丁老師的幫助!!!
核心轉化卡課後心得

核心轉化卡課後心得

有了核心轉化卡,生活與工作上會事半功倍。 知道自己的問題。 暴飲暴食的原因:口腔期不滿及缺乏自信,大部份來自於母親需要修復內在母親的形象。 回想 6 個 0-18 歲被欺悔的事件。 非常感謝丁老師的引導。 為自己抽卡的練習中,對我關鍵的問題點和印記有很深的看見,發現核心轉化卡的力量,能直接核心地破除記憶迷障,來做覺察、清理,很感謝!謝謝丁老師:用很深入淺出的方式以及幽默的慈悲心,透過核心轉化卡助人助己,深深感恩! 透過核心轉化的理論,與排卡、翻卡歷程每個生命的過程,透過宇宙本源的連結。一一打開,被看到,被了解,被接受,被釋放,在正向的意圖找到後,生命更加光明,顯露在氣色、情緒等,帶給未來生命,更多良善的可能,生命的使命更清晰。 可在每一天,作回顧生命的當下,不僅透過內在自我的對話,也使用核心轉化卡來協助。感謝丁老師。 從案例中,讓我們更深入了解「核心轉化卡」的神秘靈性。 提醒我,不能再忽略自己的身體,慢下來! 了解腦波層次是比心理學導引層次更深更確實! 運用核心轉化卡去實習,深入解生命意義。 願做核心轉化的義工! 核心轉化卡真的可以快速幫助個案找到自己遺忘或封存已久事件感覺,利用翻卡啟示打開潛意識,重新讓自己看見、面對、接納、釋放,再修復重新輸入良好的感覺、良善、喜悅。 省思及放慢腳步,多待、停、緩和、不急、不衝動,善待自己,身旁的人是良善和諧波。謝謝丁老師,我愛丁老師。 修復心理,不頑固。 注意親子關係,人生會被 COPY! 好好沈思!察覺自己的問題和父母的關係。 謝謝丁老師幫我拉回失去的記憶! 加深了學習經驗,感覺收穫滿滿! 認真做完30次自我探索,並實際運用同時要加以記錄。 二天的課一路上下來,挺辛苦的!謝謝美月老師全力教導。 覺得學習的過程非常喜悅、豐收。 認真為自己做核心轉化,啟動宇宙意識,訂個目標,每天為自己做一次核心轉化。 感謝丁老師不斷的研發精進,總是無私的指導教授。 當個案無法追朔自己原始創傷時,核心轉化卡幫助個案回顧、檢視、重新再面對,如實在呈現生命事件過程,自己決定增刪、修改,做圓滿靈魂身體心理設定。 兼顧自己身、心、靈三方的和諧度,有助家庭、個人、事業圓融度。我愛丁老師! 尊敬榮耀全部生命,生命重新啟動! 非常感謝解惑及創造人生的方向。 真的有宇宙一體感,在整個過程里,了解了 Holistic 整合的力量、威力,腦波的意義與關係,有初步的了解。 啟動宇宙意識是最重要的開始。 學習到了解核心轉化卡的應用方式與實際操作後的感覺。幫助最大的是領悟到能量的廣闊範圍是無邊的,只要有心、誠心、用心的剝絲抽繭,總能解決問題。謝謝丁老師的無私教授,受益良多。 生命的起承轉合,聚散合分,是過去現在未來的時空聚合,然後重組。內在與外在的種種生命程式,在穿越古往今來不斷的覺知、觀照、體悟,然後學習到、看到因緣共識,透過美月老師的導引進入每個做深層的轉化,並療癒穿梭時空中做個覺悟的自在人。 努力覺察、反省,保持正念不斷自己為自己做核心轉化,自己的念力直到頓悟,時時處在清明狀態。 非常感謝丁老師無私的大愛。 核心轉化對生命真的具有巨大的療癒及協助處理生命的課題。感恩能有因緣認識丁老師及林老師,我愛您們。 核心轉化卡個案示範時,自己的問題已獲得療癒。 學習到核心轉化卡的使用,個案的引導,依個人實務經驗運用在個案身上。知道並體認到這一切的發生都跟自己有關,當接受跟自己有關時,即能化解內在的一些情緒,不再執著,放不下。 學習到核心轉化卡更深入的使用方法,更知道如何運用在生活與工作上。 最大的幫助是清除負債印記,感受到輕鬆、快樂,放掉不需要的負面印記,讓內在感到平靜。感謝丁老師的教導。 看見生命中深層的課題:尋尋覓覓。 帶著這樣的發現,在生活中覺知觀照,更接近源頭了。 感謝羅!我值得、我擁有、我領受、我分享,感謝所有的存在與發生。 學習到核心轉化卡的意義與價值,真心進入核心轉化卡的使用過程中。當練習往生者,與亡者融為一體,在宇宙能量和諧波,身口意的用心下,達成化解卦罣。 生命程式卡與生命事件卡的操作與連結,在與個案諮詢時,更為準備的導引,像對症下藥的方式,解決個案問題。 學習到性愛的關連性,真愛的覺知。家族系統的關係。序位的要領。 了解真愛角色扮演。了解自我,重新走出自我。 對於父母對孩子的影響及序位的重要性,有初步的學習和照見,透過練習做反省和對現在自己的狀況了解,知道該往什麽方向學習。 每天早、晚需做核心轉化,臣服於天,地的引領,常抽卡觀照轉化自己的潛意識裡的印記和無明。 謝謝珍貴的關於序位的反饋,提醒和靈心的教學與帶領。 學習到向父母鞠躬-有些話從未向父母說過,這是個很好的機會,可以抒發一下! 從中去感受父母及自己與真愛的距離,也快速呈現了內在的疑問,感謝協助與澄清。把握機會,該對父母說的話要把握機會說,想做的事就把握時機去做。
核心轉化導引師課程表 2019 年課程表

核心轉化導引師課程表 2019 年課程表

核心轉化導引師認證課程優勢 核心轉化導引師課程共基礎課程(二天)、初階課程(十天) 、進階課程(二天) 、導引(六天)、個案督導(一天),每天 7 小時,共二十一天,課程總計 147 小時,與個案練習 30 個,以及導引師個案督導全數完成,經導引師公開演練檢定及格者,始頒發核心轉化導引師證書,得以對外以核心轉化技術,為一對一為人服務,作為核心技術的專長。 課程詳細介紹請參考 - 核心轉化導引師認證班。 課程報名表請參考 - 核心轉化導引師 報名申請表。 基礎及初接轉化課程,可個別上課,名額有限,請事先報名,額滿為止。 2019 年 核心轉化導引師課程表 課程總費用新台幣 126,000 元整,通過初步面試者,經審查通過前 20 位名額優惠價新台幣 68,000 元整。 通過審定為核心轉化導引師合格者,可安排協助實際應用,勿錯失良機,敬請把握! 課程詳細介紹請參考 - 核心轉化導引師認證班。 課程報名表請參考 - 核心轉化導引師 報名申請表。 — 核心轉化導引師認證 報名表(課程問題諮詢) —
核心轉化導引師認證班(課程)

核心轉化導引師認證班(課程)

核心轉化源起 核心轉化「Core Transformation」是由美國康尼瑞兒‧安祖(Conniare Andreas)心理博士所創立,是一種被認為有效與自我心智溝通的方法,它包括神經語言 NLP、心理學及精神學上的範疇。 丁美月老師重新整合出版華人版「核心轉化」,依據兩大主題「無意識」的摧破(包含認識自己、無意識、集體意識、共同潛意識、宇宙意識)及「核心狀態」的體悟,透過丁美月老師自己經歷多次的蛻變、修鍊、證悟之後,針對華人「無意識」的歷史,重新對華人版整理出一套嶄新簡易的方式,有完整華人核心轉化案例報告及核心轉化練習,在華人世界發行。 核心轉化的效益 發掘陰暗面特質,整合內外在合一蛻變能量,圓滿人生者。 處理過去的創傷銘印,轉變自我弱點的地方,成為自己強力盟友者。 擁有高峰經驗,邁進自我實現者。 探索人類無限可能境界者。 課程本身是一完整理念與實施步驟的結合,有完整的工具,課後及平常生活可簡易操作,或協助他人,並可成為工作及未來的一套萬用工具。 核心轉化導引師認證班 課程優勢 核心轉化導引師課程總計 21 天(147 小時),課程由淺入深,系統性完整輔導;協助個案諮詢、練習與督導,讓您能確實獨立完成一對一諮詢個案,協助實際應用! 核心轉化培訓流程 每階段出勤時數不得低於 75%,並完成指定作業。 須完成以下四個部分:21 天(周六、日)工作坊,每日 7 小時,總共 147 小時。 課程報名表請參考 - 核心轉化導引師 報名申請表。 基礎工具 《核心轉化》書、《核心轉化卡》及《夢鏡排列卡》。 技術檢定 課程及指定個案練習完成,經「核心轉化導引師」技術檢定合格者,協助實際運作。 核心轉化導引師認證班(課程)費用 課程總費用新台幣 126,000 元整,通過初步面試者,經審查通過前 20 位名額優惠價新台幣 68,000 元整。 通過審定為核心轉化導引師合格者,可安排協助實際應用,勿錯失良機,敬請把握! 課程報名表請參考 - 核心轉化導引師 報名申請表。 核心轉化導引師認證班 師資介紹 協同引導者 林良位老師 國立台灣大學造船及海洋工程研究所畢 與丁美月老師長期投入研究發展個人及團體有效成長,探索人類無限可能境界。 頻率調整及腦波分析師督導 「核心轉化導引師」推廣者及督導。 高雄市政府衛生局-核心轉化導引督導顧問 核心轉化教育發展協會常務理事 — 核心轉化導引師認證 課程報名表(問題諮詢) —
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