核心轉化簡介:夢鏡排列 關係卡
關係如同一面明鏡,常常反映出我們的特質,或對關係所存有的信念。無論是對老闆、同事、部屬、朋友、情人、配偶或小孩,這些人擁有我們不喜歡的特質,可能是我們也擁有的、想去做的,或我們相信的事物。這使我們有機會面對自己的無力感,或發現自己的潛力。他們補足了我們的生命,於是我們吸引他們到身邊來。
當人們陌視關係中的種種不合諧或挑戰,對自己不喜歡的特質予以忽略、否定或壓抑,這些儲存的心理壓力,會藉由夢境來呈現或釋放,如果內在的同化整合失利,則可能引發更大的身體疾病或生命中的重大事件。因此重複性的夢境,就顯得格外重要了。
弗洛伊德 Freud 將重複的夢境,簡約歸納為四個觀點
- 釋放過多能量
- 反映早期創傷的客體關係
- 反映內在
- 訊息處理
Hill 的理論,認為重複夢境有適應性功能,尤其是針對情緒議題處理,18 歲前與父母或照顧者互動的創傷性經驗與感受上,深具臨床意義。
重生大師桑德拉‧雷(Sondra Ray)說:「我們過去與父親或母親的關係,會映現在我們現在擁有的主要人際關係,除非徹底澄清與父母之間的關係,我們才可能創造出自己所想追求的關係。」
「家族夢鏡排列卡」基本步驟:準備卡、焦點人物卡、連結卡、覺知卡。
處理關係有九大組合:
- 父母親 / 繼父母 / 養父母
- 爺爺奶奶 / 外公外婆
- 養父母 / 童年照顧者
- 丈夫 / 妻 / 子男女朋友 / 前任伴侶
- 兄弟姐妹
- 小孩 / 養子女
- 主管 / 部屬 / 朋友 / 同學 / 同事
- 生命重要關係人
- 早逝者
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