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依附關係

依附關係
依附太過,如何處理? 依附太過就是 Children 污染 Adult,就是充滿幻想、不願或無法承擔責任,表示內在小孩不願長大。通常此類型是父母或照顧者過於寵愛小孩。小孩要甚麼媽媽都給你。父母或照顧者須訓練被照顧者有「界限」及「負起該有責任」。 一個優質父母,對孩子是保有自己的界限,不會讓小孩每次任性地予以予求,小孩就能發展出更完整的自我概念,從自戀及自我封閉世界走出來,意識到他人的存在,學會自己和他人關係中界定自己,也開始學會自我負責的能力,並尊重他人的界限。 如果父母沒有堅持自己的個體性及界限,小孩的「不負責任」行為、「照顧我」態度、「給我」價值觀、「我該有」權利、「理所當然」模式,這個世界都在虧欠他,這個世界好像是他的「僕人」,永遠扮演「受害者」,父母未訓練小孩透過抉擇來設定界限及自我負責,過份依賴外在,奮力追求理想我,疏離真實我,忽略他人的存在,無法對他人發自內心的關懷及興趣,不確定自己生命的定位,因為無法建立界限,於是與他人築起高牆,隨之而來是「界限疾病」,例如:氣喘、過敏、恐懼症、癌症…。 有關「界限」參考書籍 《過猶不及》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士 著 台福傳播中心出版 《為孩子立界限》亨利.克勞得博士 約翰.克勞得博士著 台福傳播中心出版 難產,如何處理? 你說難產是指個案有難產經驗,如何清除難產負面事件的記憶嗎? 如果是以上所說,有些難產過程,母親和胎兒都經歷很大痛苦,通常為情緒與疼痛的封鎖,清除難產負面印記並不容易,可以延時間軸從現在慢慢往前清除至 6 歲,再往前 3 歲,再往前 0-1 歲。 然後就是出生經驗的記憶,此部份有些人恐會做很多次,應事先準備,可大口吸、大口吐,強烈呼吸至少半小時,強烈呼吸、強烈狀態可慢慢喚醒此難產的痛苦經驗,當喚醒難產痛苦經驗,接著釋放難產痛苦(自己和母親),而後可用光啟(進入金光),此部份處理須要更多耐心及愛心。 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指? 探索 0-6 歲腳本和父母親,父母親是指童年照顧者,可能是父母、祖父母等。 抽「生命程序卡」,是指什麼卡? 生命程序卡是代表問題的類似事件或類似感覺的原始傷口。 原始傷口:是第一次受傷的記憶,而不是之後重複發生的事件(或感覺),可能來自童年、母親子宮、父親、母親、(外)祖父母、祖先、前世或古老記憶。原始傷口是一種情緒基調、傷害性情緒、夢境、神話,不一定是肇始於真實事件,而是被認知的方式。 祖先原始傷口:經傳承祖先信念及行為模式。 原始傷口通常是在「無意識」運作,也就是說你並不自覺記錄那些事物。 假設沒有意識到的創傷 → 拉到意識,問題就可以解決。其效果就好像開刀,把異常增生組織切除一樣。 如有任何情形,歡迎參加本中心相關訓練!

憂鬱症

憂鬱症
憂鬱症,該如何處理? 回顧自己,是否有「憂鬱」性格? 置身於相同處境,有人會得憂鬱症,有人則不會,就像有人容易感冒,有人不容易感冒,差別何在?回顧一下自己的性格,容易壓抑自己?而又有緊張的傾向?是否具有以下的特性: 憂鬱溫和的性格:具有一本正經、重視秩序,非常固執維持秩序,若是秩序大亂,就會心緒不安,方寸大亂,缺乏臨機應變,適應環境能力。 執者的性格:正經八百,中規中矩,責任感強烈,凡是一手包辦,非貫徹到底不可,否則過意不去,當然熱心工作,強烈的正義感和責任感,任何事要求完美,相反地拙於衡量事物的輕重,等到工作量大增時,便不知如何下手。 循環的性格:擅長社交、人緣很好、熱心親切、個性開朗、富幽默感,然因過於用心察顏觀色而疲憊不堪,甚至有喪失自我的危險,用心於周遭之人事,所以,心情起伏差距也很大。 以上的性格,從社會觀點來看,均是非常好的性格,無論在職場、社會上均有很高的評價,然而另一方面卻產生精神上的脆弱面。不妨,給自己一段「身心的安靜和休養」期間,使心理的負擔明確化,並可給予生活面的提示和忠告,以消除負擔,例如工作已成為負擔,可暫時請病假在家休養,又如:非常固執維持秩序,可用「生活的提示」──追求卓越,而不是追求完美……等。 檢查你的憂鬱狀態 所謂「憂鬱症」是出現憂鬱心情、壓抑行為、生命意願降低,心情低落、焦慮感、意志消沈、自責、不安,同時出現睡眠障礙、倦怠感、頭部沈重、肩膀僵硬、食欲不振、便秘、有「白天節奏」情況一上午身體不適,下午轉好,夜晚失眠,容易自責或對他人照顧有加的人,易得此症。 每個人都有短暫的憂鬱心情之經驗,隨著時間,憂鬱狀態日漸消失,恢復往日意志。若憂鬱狀態一直未消失,有時更嚴重,絕望感升高,甚至想死,為了避免這種最壞狀態,儘早接受治療,改善憂鬱狀態。 憂鬱症治療方法 憂鬱症:不想面對人與事,如企圖用一種不確實實際去對應,形成躁症,變成兩極中擺愰。不想面對的人是誰?不想面對的事是甚麽?從需求回函、腳本、家族及自我畫像、關係序位、憂鬱的畫像等來探索。 協助當事人成為一位「參與型」的患者 尋求專業醫師的協助。 紀錄用藥的身心反應,並和醫生討論,找到適合的葯。 若醫生太忙無暇回應,就換醫生,而不是責備自己。 重視飲食 不健康的食物,造成不健康的身體;不健康的身體,需要不健康的食物? 地瓜的妙用(早餐吃地瓜可以緩和憂鬱情緒) 讓身體活動 活動、活動,能動就能活,要活就要動 選擇合適的<活動身體>方式 家族系統的和解、和好:勇敢的承擔該負的責任,同時也要把不屬於自己的責任放下。 協助其他跟你有相同遭遇的人 任何的受苦都是禮物,都是有意義,也可以幫助別人。 當你看到別人痛苦的時候,你的痛苦就減輕許多。 當你幫助痛苦的人的時候,你就走在康復的大道上。 釋放情緒呼吸法 曙光療法
夢鏡排列:關係卡

夢鏡排列:關係卡

「夢鏡排列 關係卡」前言 「夢鏡排列 關係卡」能自助助人,可以自己使用,也可以幫助生命根源的連結或須要諮詢的人。使用本卡,若有解讀認知上的困難,可來函或來電洽詢。 自弗洛伊德 Freud 以來,經研究,約可將重複的夢境,歸納為四個觀點: 釋放過多能量,試圖控制及適應的觀點 反映早期創傷的客體關係 反映內在 訊息處理的觀點 Hill, 1996 重複夢境的形成歷程 醒時生活事件 相關基模可用來同化,或事件與既存基模差異太大 產生重複夢境 夢的同化整合失敗 這個理論,共同認為重複夢境有適應性功能,尤其是針對情緒議題處理,早期(18 歲前)與父母(照顧者)互動的創傷性經驗與感受上,深具臨床意義。生命早期完全依附父母(照顧者)而生活,安全的依附關係是孩童生存發展的命脈,情緒的起伏几乎與父母關係密切相關,任何不安全的依附關係,對孩童而言,都可能造成或大或小創傷。 不論是重複性的夢鏡或家族基模,皆有重複相同現象或類似事件的出現,而這些重複現象或事件中的感官紀錄(眼、耳、鼻、舌、身、意)的情緒感受與想法,便是「烙印」。尤其是「負面創傷的烙印」,在生命早期經驗至 18 歲以前的心情(情緒)→ 交互作用 ← 細胞,例:親人往生、意外事故、父母離異、毆打、輕視羞辱、吵架傷害、期望落空等,這些負面烙印會不斷地吸引類似的感受與事件,而我們卻難以理解與控制,以致於影響生活與生命。 顯性烙印:可以從生活中覺察到行為模式 隱性烙印:無法從生活中覺察(覺照),有隱瞞性,甚至深不可測的隱瞞性。可以從夢、事件、身體疼痛… 來覺察。 「夢鏡排列 關係卡」使用說明 夢鏡排列卡共有四個部份,分別是準備卡、焦點人物卡、連結卡,覺知卡。 準備卡有 4 張,焦點人物有 16 張,連結卡有 43 張,覺知卡有 7 張總共 70 張。 「夢鏡排列 關係卡」基本步驟 準備卡 焦點人物卡 連結卡 覺知卡 「準備卡」有四張,請依序從 1 到 4。 「焦點人物卡」有九大組合共十六張,可依序從 1 開始(挑選你的焦點人物)。 1. 父母親 / 繼父母有 4 張 2. 爺爺奶奶 / 外公外婆有 2 張 3. 養父母 / 童年照顧者有 2 張 4. 丈夫 / 妻 / 子男女朋友…
核心轉化:蛻變為全新自己的秘密

核心轉化:蛻變為全新自己的秘密

《核心轉化:蛻變為全新自己的秘密》 丁美月著 世潮出版社出版 封面文字 探訪「最初」的自我,找尋靈魂最深處的記憶,直至靈魂核心。 回歸生命本質,從靈魂核心來轉化自己,化解步入正軌限制。 直接進入核心本體,由內由外改變自己,蛻變為全新命運。 內附華人核心轉化案例報告與核心轉化練習 封底文字 你是誰?你想過嗎? 你為什麽會出生在這世上?你明白嗎? 為什麽相同痛苦遭遇總是不斷重複?你知道嗎? 本書中從表層探索至問題的根源,發現核心的本質,深入靈魂核心,幫助我們改變想法、感覺、行為及反應,而且效果迅速。在經歷核心轉化的一系列步驟與練習之後解脫、安適與自在的感覺,自然湧現在你身上。 前言 這本書是獻給 我敬愛的父母親、 所有的父母與所有的孩子、以及正在學習愛的朋友。 出生時,懵懂無知父母的艱辛。 童年時,好奇繽紛的世界,把父母當玩偶。 青少時,汲求追尋自我,叛逆地與父母抗爭。 青年時,努力於工作,忽略父母的存在。 壯年時,身體毛病日漸增多,無法照料年邁的父母。 生病時,爸媽總是在旁細心照顧我。 危難時,爸媽總是挺身而出幫助我。 傷心時,爸媽總是隨時陪伴著我。 迷失時,爸媽總是無言地守候著我。父母,用青春的流逝,換來一位不太了解的孩子。 孩子,用無知的盲動,對父母造成愛的誤解。這是一個無悔的選擇, 是一條歲月的更替, 是一個輪迴的夢, 也是一條業與願的道路。 生命是一連串不斷犯錯和修正錯誤的過程 我們自己的選擇,幫助我們認識自己,找回我們真實的本質 過去的我並不是真正的自己 我可以接受並感謝我生命中的所有過程與發生 真正的自己是豐富、愛、無限的力量、無限的潛能、無限的智慧、圓滿的自性 讓我們一步一步和本源連結,和愛融合 就像遊子回家了 時時刻刻和愛的本源合而為一體 我內在最珍貴的神性佛性 向你內在至高無上的神性佛性頂禮致敬 你是愛、豐足與平安 我也是愛、豐足與平安 父母是愛、豐足與平安 孩子也是愛、豐足與平安 我們一起在愛、豐足與平安 我敬愛父母、我感謝父母 祝福 所有的父母和所有的孩子、以及正在學習愛的朋友 和神性連結 與本源合而為一 丁美月 感恩 核心轉化的過程是由外而內,藉由一系列簡單的、按步就班的練習,從表層探索至問題的根源,發現核心的本質,幫助我們改變想法、感覺、行為及反應,而且效果迅速。在經歷核心轉化的一系列步驟與練習之後解脫、安適與自在的感覺,自然湧現在你身上。 第一部曲:從別人鏡頭看自己 壹、發掘寶藏 1. 寶藏在那裡? 2. 謊言製造廠 3. 核心轉化的問卷 貳、對準角度,才是溝通的開始 1. 成見 2. 聆聽 3. 同理 4. 界限 5. 真實 6. 親和感 7. 人際角色的調適對準 參、反轉為正面意圖 1. 期待越高,越易產生強迫現象 2.…
心想事成腦波

心想事成腦波

  心想事成波── α 波 α 波能讓肌肉放鬆,增強腦部潛能,根據科學實驗證實,人類在 α 波狀態下,副交感會取代交感神經(意識狀態)發揮作用,使腦波進入潛意識,並使肌肉放鬆,此時,聯想力增大,挖掘腦部潛能增強,更易突破瓶頸,創新發明;簡單來說:在放鬆、放空的狀態,更易助人達成目標。所以 α 波能助人心想事成。 大腦 α 波增強術 如何提升自己的 α 腦波?你可以用以下的方法試試看! 找一個盡量不被干擾的地方坐下來,輕鬆自然地閉上眼睛,做幾個深呼吸,使自己平順、安靜下來;然後慢慢的吸氣,吸滿氣,不要憋氣,也一樣地慢慢吐氣(感覺一下,在吐氣時,頭、頸、肩、背的肌肉有往下沉的現象,身心壓力隨之一併釋出);如果覺得頭昏昏沈沈,先做三到十個吸滿氣後快速吐氣的動作。 恢復平常呼吸,將呼吸調勻,告訴自己 α 波增強了。 回想一件使自己很愉悅的事情,把它影像化,放在距離眼睛前一公尺處(盡量把影像清晰化),此時仍是閉眼的,但請隨時注意影像,同時 α 波持續增強中,要重複不斷的告訴自己 α 波在增強。 影像化狀態穩定後,仍不斷告訴自己 α 波在不停地增加和強化中,越來越多,越來越強。 上列狀態會使你感到頭腦清新,也就是所謂神清氣爽的感覺。緊接著身體也應該放鬆,請依下列步驟完成: 想像大海是深藍色的(同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 想像森林是綠色(同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 想像湖泊是青色的(同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 想像夕陽是紅色的(同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 上列四項均實際做到,則你的 α 波已經非常強了。 此時再重複告訴自己,自己已處在強勢 α波狀態,你將利用此狀態去從事你的學習與工作,並且以堅定的語氣慢慢告訴自已: 我隨時可以處在與現在相同的狀態(重複三次)。 我的學習能力增強了,我的學習能力很好(重複三次)。 告訴自己即將去完成的事情很正面,可以非常輕鬆愉快,以輕鬆完美的狀態去完成它。 做完以上的練習後,輔以大動作把兩手由胸前往外做伸展動作,同時配合深呼吸,完成下列步驟: 告訴自己已處於很強的 α 波狀態,並把此狀態烙印下來,以後可以隨時處在這種好的狀態中。然後再張開你的手掌、握攀,重複三次,確認並牢牢記住。 再告訴自己此時頭腦非常清晰,眼睛明亮有神。 續做三次深呼吸(同樣慢慢吸入與呼出),同時感受一下你周圍的環境景物,確認後慢慢睜開眼睛完成此次練習。 此項練習在任何時間、地點都可以進行,用來強化大腦的神經鏈,一般練習所需時間約 20 至 30 分鐘,每天最少做一次以上,要用心、持續的做,可以在短時間內有相當的成效。 如果一開始做此項練習時雜念很多,講先將注意力放在鼻尖處,去體會吸氣涼涼的,呼氣溫溫熱熱的,屏除雜念之後,即可想些愉悅之事,把它影像化。 試試看,會令你有一種特別的感受。 資料來源:腦波分析 大腦開發維修事業有限公司 核心轉化聲光頻率儀 提供九個共振頻道 第一個頻道   全腦啟動    12 分 49 秒 第二個頻道   高度釋壓    19 分 06 秒 第三個頻道   負面印記清除  18 分 27 秒 第四個頻道   輕鬆入眠    23 分 10 秒 第五個頻道   情緒平衡    13 分 58 秒 第六個頻道   情感轉化    21 分…
腦波頻率心得

腦波頻率心得

陳○君的體驗心得 經腦波量測後,丁老師告訴我須要「全腦啟動」及「負面印記清除」,我每天都努力的作足「核心轉化聲光頻率儀」兩個頻道(第一頻道全腦啟動及第三頻道負面印記清除),平時打坐,干擾少,內在波動不大,我很快就體驗到。每天都有不同的驚奇,生活越來越喜悅,收入也有明顯增加,原本開的那一部舊車,也換成新車,真好!感謝上天給予我這一份禮物──「腦波量測」及「核心轉化聲光頻率儀」! 段○芬的體驗心得 原本半夜頻尿,缺血頭暈(痛),雙腳無力。在八月開始使用核心轉化聲光頻率儀後,又漸次隱約輕微地出現,為了要好好上班、工作,反應給丁老師參考,建議配合中藥調理之後,再實驗了十四次的第一頻道全腦啟動與第三頻道負面印記清除,心底面還是有自我批評、自貶、攻擊、蔑視等負面的話語出現,有一次偷跑,試做一次第九頻道富裕之道,偷想若有一筆錢可以平衡最近的開銷,那該有多好!過幾天,我們所長便發遠東禮劵一千元耶!三個月後再一次「腦波量測」大腦動能及量測項目全面提升,效益顯著!我個人覺得很不可思議,也祝大家都好!
腦波量測前置作業

腦波量測前置作業

如果你想接受本中心的腦波綜合量測服務!請你保持平常心,資料也請詳實填寫,以現代科學儀器進行量測的電腦分析綜合報告,將能正確的檢視出您的多層面人格特質。 「腦波綜合量測評估報告」包含了精神面和心理面的分析,因此它可以透視受測者的心靈。許多不為人知,甚且自己也並不了解的人格特質,透過量測,將可十分清晰的呈現在您面前。更重要的是,評估的項目和採用的方法完全摒除了個人的主觀評斷。因此除了受測者經儀器量測的結果和其自身的生命特質外,不會摻雜任何其它人為因素而干擾量測的結果,使分析失真,藉以確保評估工作的正確性與客觀性。 正因為這是一份極真實、極重要的個人檔案,所以我們以最慎重的態度來處理,其次,我們對每一位受測者的所有資料和量測的評估報告,均將嚴格守密,且絕對尊重和保護您的隱私。我們也建議您,以同樣慎重的態度來看待這份報告。 當您了解「腦波綜合量測評估報告」的意義和重要性,也應重新檢視自己;您的人格特質有些您可能很清楚,有些也許您完全不知道,但是這都是產生及影響您思想、觀念、個性、言行、舉止的因素,也就是這些因素與特質形成內在與外在的您。因此,透過這份報告,您可以更沒有遺漏的、真正的了解自己,正視自己。 至於報告的內容,我們建議您用下列幾個方向來思考、訴求適合的方法予以調整及改善。 了解個人在成長和學習過程中的助力和阻力。尤其 0-18 歲是人生中最重要的學習階段,徹底了解自己,可以掌握自己的優點,符合個人的特質與性向來確立學習的方向;當然更可以針對自己的現況,尋求妥善的方式來調整與改善。 找出自我性格上的優、缺點,幫助您人格的正向調整,讓您成為自己生命的管理師,妥善經營人生。 及時預防性格上的偏差發展,找出原因並適時加以控制。 可找出舒緩身心壓力的方法,降低身心症發生的機會。 可對身心官能症、差異性人格、及各種精神性的現象找出問題徵結,尋求合適的途徑施以良性引導,免於日後產生更嚴重的精神疾病及由於潛伏性的病因而導致無法預期的突發癥狀。 啟發悟性,啟動潛能,擴大成就。 觀察自己的過去與先天智能,以不同的思維方式尋求未來人生的方向,迎向更積極與更具價值的生命未來!   如果您對腦波量測結果需要更進一步的剖析,或者希望能針對精神及心理層面的負面因素予以改善,我們都很樂意為您安排專業的腦波調整來解決您的問題;也非常樂於提供您相關的資訊。 在您打造美滿人生的過程中,希望我們提供的這一點小小的貢獻,能滿足您對自己最大的期許,誠摯的祝福您!
腦波量測項目

腦波量測項目

腦波量測的內容為何? 你了解自己嗎?腦波量測可以讓你了解嗎?有多少潛能是你不知道? 腦波量測評估項目 大腦神經動能狀況 腦神經能量耗損狀況 腦神經活動的穩定度 腦細胞活力 生理(概括性)循環功能 先天天賦部份 大腦發射及接收訊息的能力(訊息通道) 幻想力 直覺力 第六感能力 人際關係 對於外在環境的感受度 透視他人心思的能力 對於即將發生事物的預知能力 對心靈及神秘事物的感應能力 左右腦平衡部份 大腦處理事物之感性程度 大腦處理事物之理性程度 心胸開放的程度 對於自己的主張及見識的堅持度 對於他人言語及行為的敏感度 頭腦中的雜念 情緒本質 壓力(緊張、不安)的來源 想像力 對情緒舒解的能力 情緒管理 躁鬱傾向 注意力集中狀況 學習能力 智力使用狀況 邏輯推理能力 婚姻與親密關係部份 實踐力 忠誠度(概括性) 領導統御能力 策劃能力 有效語言能力 有效思考能力 創造力 目前運勢 未來運勢… 等等   「腦波量測報告及評估項目」注意事項 非醫學性報告,僅提供個人在心智科學上之評量及參考,如有實質生理及精神面之問題,請向專業醫師詢求協助。 「腦波量測評估報告項目」主體性架構及文字內容為版權所有,嚴禁抄襲與翻印。 腦波量測報告適用於 個人量測(個人的身、心、精神狀態) 雙人量測(如合婚) 家庭量測(家庭成員關係與和諧度之改善) 多人量測(應用於企業人事診斷、人員適用性及個別問題的排除)。
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