失眠五部检查曲
文/丁美月 核心转化 陈小姐是一位积极上进的上班族,换了一个新工作,白天工作量很多,下班后,又去充电补习,晚上常常睡不着。另张女士是一位顾家的家庭主妇,整日担心…
李玟把阳光给别人、把惩罚留给自己
文/丁美月 核心转化 2023.7.17 CoCo李玟;1975年1月17日—2023年7月5日,美籍华语流行女歌手,出生于香港,被誉为「动感…
圆梦的九个心智历程
丁美月 核心转化 人们开始思考如何更好地实现自己的梦想时,往往会发现内心存在着各种情绪和挑战,而圆梦九心就是一个内在修炼的方式,以帮助人们克服这些困难,实现自己…
梦有预知能力吗?
文/丁美月 核心转化 马来西亚的塞诺伊文化(Senoi)中,梦可以告知人们特定的事件,例如:可以预测气候…等,他们对梦的信仰,过着世外桃源的生活。梦可以预知未来…
疗愈受伤内在小孩
文/丁美月 核心转化 在童年成长中,我们内在的情感需求,多多少少都曾经受过伤害,我们带着这一份遗憾,不自觉地转向恋爱、婚姻的对象及自己的子女,甚至工作伙伴,期…
我允许自己更好吗?
文/丁美月 核心转化 我会不自觉跟自己作对吗?我有没有发现,过于自我防卫了吗?我会对谁或何事,产生很多的心理矛盾? 我是否对自己有过高或过低的成就感?我会对谁或…