核心转化心理网2025生命的龙卷风
文/丁美月 核心转化
2025易经的值年卦为「革卦」，泽中有火，水火不相容，在变革中求生存。「革卦」象征旧时代的终结，新的气象会有根本性的改变!
面对现今环境不明朗，事事不稳定，只要有心改变，除旧布新，一切不可固执不化，更不可不变通，内心事先做好准备，将变革转为机会。
众多幽暗的习气，就如水中的漩涡，所有水中的东西都会被卷入中心而下沉。恐惧、沮丧、忧郁…等情绪，也像水中的漩涡，将人无意识地向下拉，形成恶性循环。如何摆脱生命的漩涡?如何让智慧像龙卷风在大地升起，向上提升转化、进化?
大部分的基本人格结构，经由遗传、早期经验和学习混合而成深层结构，这个深层结构，将贯穿个人的一生，不用试图克服问题，例如:恐惧、沮丧…，而是深入其中去认识它们，不是强制改变内在深层结构，而是释放与转化原有模式的固着与限制，学习、接纳和认知自己的内在深层结构，持续展开深入认知自己的过程，当持续地转化，生命自然就进化了。
面对大环境的改革及变动，如果想争服，那就征服我们内心的恐惧吧！
媒炭对钻石说：「你为何如此坚硬而光采闪耀？难道我们不是兄弟吗？」
钻石回答：「兄弟们！我们不是兄弟吗？为何你如此柔弱，顺从而退缩？为何在你心中有那么多否定与自我贬抑？又为何你总是那么容易被命运操纵？若是不经琢磨并发出光亮，将来又如何变成跟我一样呢？噢！兄弟啊！去除一切幽暗面，你就会变得光亮了！」
人的幽暗习气来自何处呢?它是从恐惧、贪欲、愤怒、愚痴、娇纵、傲慢、执着、仇恨、伤害等，一层一层地将人封锁起来，把自己关在狭窄、死板的习惯之中。这些习气本来是不存在的、是空的，只是我们不断地将幽暗习气，层层累积，使它形成幽暗的惯性。
如果我们去了解、发现、体察、表里一致，那么改变只是在一剎那间。然而我们的内心却常常忽略它及轻视它，等到有一天，这幽暗的惯性像利刀般割伤我们的身体与心灵，我们才会开始正视这个课题。
想争服我们内心的黑暗，须要学习、淬炼与转化。不会脱皮的蛇，即将死亡，人类是一种极端伪装的动物，如果蛇有七层皮，那么在人类身上剥完七十七层皮，也不能说，这便是真正的你，你再也没有伪装的表皮了。如果无法脱掉伪装的表皮，一切灵魂终将灭亡。
泰戈尔：『不要让我汲汲寻求避求危厄的庇护，而是无惧地面对；不要让我祁求消弭的痛处，而是有颗征服的心；不要让我恳求免除忧虑的恐惧，而是希望赢回解脱的耐性。』
如果我们愿意去面对内心的黑暗，愿意去改变，就可以将幽暗的习气一层一层剥落，转化为清净光明。
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素（准确的说是大脑中枢神经控制系统）所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。当面临无法厘清的问题，如自我探索、生涯发展、人际关系、两性情感、婚姻与家庭、亲职教养等，或有情绪及心理上的问题时，核心转化心理网的心理师可以协助您。
｢核心转化｣的转化过程是由内而外，藉由一系列简单的、按部就班的练习，从表层探索至问题的根源，发现核心的本质，帮助我们改变想法、感觉、行为及反应，而且效果迅速。
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