生死之镜终点导引 谘询心得
A 上班族 人生的终点是放下这个肉体,要超越肉体到不生不灭,临终死亡是相当重要的,学会了死就真的会知道怎样好好的活出生命,绽放生命。 美月老师导引的过程会顺着被…
明镜之心 明镜一日禅 学员心得
A 自由业 打开下三轮(第一至第三脉轮)是不容易的。 第一轮/海底轮:脊椎骨的最尾的位置 第二轮/脐轮:肚脐位置 第三轮/太阳神经丛:胃部位置 当天美月老师先带…
解你的人生 解你的梦 学员心得
A 退休人士 生命的完整度… 包括身体醒着的时刻以及身体沉睡的时刻,沉睡时的梦境会投射或平衡生活中的顺逆境。 探索梦境… 可以… 洞见自己,解锁未知的自己,和自…
不受干扰的睡眠环境
文/丁美月 核心转化 人体的防御力为了再生,需要在一个「不受干扰」的环境,得到休养的睡眠,尤其是入睡后2~3小时,属于深眠阶段,免疫系统及分泌贺尔蒙特别繁忙,使…
易于入睡的环境
文/丁美月 核心转化 每个人都有自己喜欢的环境,满足自己需要即可,让你的身心获得良好调适,疲倦时,可以充分休息。有些人是「天生幸运者」,不必靠任…
即使做恶梦,也还在妈妈的怀里
资料来源:入流亡所 听一听 悟、修、证 —楞严经 顶峰无无禅师着 橡树林出版 问:我很专注投入工作,因此无法当下明了觉察呢? 回答:专注工作本身也是明了的,…