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心療園地

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心療園地 歡迎您

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不管在任何時間、任何地方,當你想要遠離紛亂的塵世,你可以隨時進入自己的心療園地。

心療園地,它可以是你的避風港、充電場、心靈的寄託處、療傷的地方、夢想的園地,也是一個自由的天地,你可以自由自在的發揮。

你可以聆聽心裡的聲音、心臟的跳動
你可以覺察呼吸的頻率,一吸一吐之間
你可以注意自己的感覺,喜怒哀樂
你可以欣賞天上的明月、繁星
你可以享受微風的輕拂

歡迎寫下任何心中的想法、感覺,或來心療園地逛逛。

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