核心轉化簡介：夢鏡排列關係卡

發布於 2015-06-15 瀏覽 2,710 次文／核心轉化心理網

關係如同一面明鏡，常常反映出我們的特質，或對關係所存有的信念。無論是對老闆、同事、部屬、朋友、情人、配偶或小孩，這些人擁有我們不喜歡的特質，可能是我們也擁有的、想去做的，或我們相信的事物。這使我們有機會面對自己的無力感，或發現自己的潛力。他們補足了我們的生命，於是我們吸引他們到身邊來。

當人們陌視關係中的種種不合諧或挑戰，對自己不喜歡的特質予以忽略、否定或壓抑，這些儲存的心理壓力，會藉由夢境來呈現或釋放，如果內在的同化整合失利，則可能引發更大的身體疾病或生命中的重大事件。因此重複性的夢境，就顯得格外重要了。

弗洛伊德 Freud 將重複的夢境，簡約歸納為四個觀點

夢鏡排列

Hill 的理論，認為重複夢境有適應性功能，尤其是針對情緒議題處理，18 歲前與父母或照顧者互動的創傷性經驗與感受上，深具臨床意義。

重生大師桑德拉‧雷（Sondra Ray）說：「我們過去與父親或母親的關係，會映現在我們現在擁有的主要人際關係，除非徹底澄清與父母之間的關係，我們才可能創造出自己所想追求的關係。」

「家族夢鏡排列卡」基本步驟：準備卡、焦點人物卡、連結卡、覺知卡。