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依附关系

依附关系
依附太过,如何处理? 依附太过就是 Children 污染 Adult,就是充满幻想、不愿或无法承担责任,表示内在小孩不愿长大。通常此类型是父母或照顾者过于宠爱小孩。小孩要甚么妈妈都给你。父母或照顾者须训练被照顾者有「界限」及「负起该有责任」。 一个优质父母,对孩子是保有自己的界限,不会让小孩每次任性地予以予求,小孩就能发展出更完整的自我概念,从自恋及自我封闭世界走出来,意识到他人的存在,学会自己和他人关系中界定自己,也开始学会自我负责的能力,并尊重他人的界限。 如果父母没有坚持自己的个体性及界限,小孩的「不负责任」行为、「照顾我」态度、「给我」价值观、「我该有」权利、「理所当然」模式,这个世界都在亏欠他,这个世界好像是他的「仆人」,永远扮演「受害者」,父母未训练小孩透过抉择来设定界限及自我负责,过份依赖外在,奋力追求理想我,疏离真实我,忽略他人的存在,无法对他人发自内心的关怀及兴趣,不确定自己生命的定位,因为无法建立界限,于是与他人筑起高墙,随之而来是「界限疾病」,例如:气喘、过敏、恐惧症、癌症…。 有关「界限」参考书籍 《过犹不及》亨利.克劳得博士 约翰.克劳得博士 着 台福传播中心出版 《为孩子立界限》亨利.克劳得博士 约翰.克劳得博士着 台福传播中心出版 难产,如何处理? 你说难产是指个案有难产经验,如何清除难产负面事件的记忆吗? 如果是以上所说,有些难产过程,母亲和胎儿都经历很大痛苦,通常为情绪与疼痛的封锁,清除难产负面印记并不容易,可以延时间轴从现在慢慢往前清除至 6 岁,再往前 3 岁,再往前 0-1 岁。 然后就是出生经验的记忆,此部份有些人恐会做很多次,应事先准备,可大口吸、大口吐,强烈呼吸至少半小时,强烈呼吸、强烈状态可慢慢唤醒此难产的痛苦经验,当唤醒难产痛苦经验,接着释放难产痛苦(自己和母亲),而后可用光启(进入金光),此部份处理须要更多耐心及爱心。 探索 0-6 岁脚本和父母亲,父母亲是指? 探索 0-6 岁脚本和父母亲,父母亲是指童年照顾者,可能是父母、祖父母等。 抽「生命程序卡」,是指什么卡? 生命程序卡是代表问题的类似事件或类似感觉的原始伤口。 原始伤口:是第一次受伤的记忆,而不是之后重复发生的事件(或感觉),可能来自童年、母亲子宫、父亲、母亲、(外)祖父母、祖先、前世或古老记忆。原始伤口是一种情绪基调、伤害性情绪、梦境、神话,不一定是肇始于真实事件,而是被认知的方式。 祖先原始伤口:经传承祖先信念及行为模式。 原始伤口通常是在「无意识」运作,也就是说你并不自觉记录那些事物。 假设没有意识到的创伤 → 拉到意识,问题就可以解决。其效果就好像开刀,把异常增生组织切除一样。 如有任何情形,欢迎参加本中心相关训练!

忧郁症

忧郁症
忧郁症,该如何处理? 回顾自己,是否有「忧郁」性格? 置身於相同处境,有人会得忧郁症,有人则不会,就像有人容易感冒,有人不容易感冒,差别何在?回顾一下自己的性格,容易压抑自己?而又有紧张的倾向?是否具有以下的特性: 忧郁温和的性格:具有一本正经、重视秩序,非常固执维持秩序,若是秩序大乱,就会心绪不安,方寸大乱,缺乏临机应变,适应环境能力。 执者的性格:正经八百,中规中矩,责任感强烈,凡是一手包办,非贯彻到底不可,否则过意不去,当然热心工作,强烈的正义感和责任感,任何事要求完美,相反地拙於衡量事物的轻重,等到工作量大增时,便不知如何下手。 循环的性格:擅长社交、人缘很好、热心亲切、个性开朗、富幽默感,然因过於用心察颜观色而疲惫不堪,甚至有丧失自我的危险,用心於周遭之人事,所以,心情起伏差距也很大。 以上的性格,从社会观点来看,均是非常好的性格,无论在职场、社会上均有很高的评价,然而另一方面却产生精神上的脆弱面。不妨,给自己一段「身心的安静和休养」期间,使心理的负担明确化,并可给予生活面的提示和忠告,以消除负担,例如工作已成为负担,可暂时请病假在家休养,又如:非常固执维持秩序,可用「生活的提示」──追求卓越,而不是追求完美……等。 检查你的忧郁状态 所谓「忧郁症」是出现忧郁心情、压抑行为、生命意愿降低,心情低落、焦虑感、意志消沈、自责、不安,同时出现睡眠障碍、倦怠感、头部沈重、肩膀僵硬、食欲不振、便秘、有「白天节奏」情况一上午身体不适,下午转好,夜晚失眠,容易自责或对他人照顾有加的人,易得此症。 每个人都有短暂的忧郁心情之经验,随着时间,忧郁状态日渐消失,恢复往日意志。若忧郁状态一直未消失,有时更严重,绝望感升高,甚至想死,为了避免这种最坏状态,尽早接受治疗,改善忧郁状态。 忧郁症治疗方法 忧郁症:不想面对人与事,如企图用一种不确实实际去对应,形成躁症,变成两极中摆愰。不想面对的人是谁?不想面对的事是甚麽?从需求回函、脚本、家族及自我画像、关系序位、忧郁的画像等来探索。 协助当事人成为一位「参与型」的患者 寻求专业医师的协助。 纪录用药的身心反应,并和医生讨论,找到适合的药。 若医生太忙无暇回应,就换医生,而不是责备自己。 重视饮食 不健康的食物,造成不健康的身体;不健康的身体,需要不健康的食物? 地瓜的妙用(早餐吃地瓜可以缓和忧郁情绪) 让身体活动 活动、活动,能动就能活,要活就要动 选择合适的<活动身体>方式 家族系统的和解、和好:勇敢的承担该负的责任,同时也要把不属於自己的责任放下。 协助其他跟你有相同遭遇的人 任何的受苦都是礼物,都是有意义,也可以帮助别人。 当你看到别人痛苦的时候,你的痛苦就减轻许多。 当你帮助痛苦的人的时候,你就走在康复的大道上。 释放情绪呼吸法 曙光疗法
天灾人祸的威胁性反馈回路

天灾人祸的威胁性反馈回路

人类所遇到的浩劫愈来愈多愈密集——经济萧条、资源稀少或昂贵、天气变化异常、全球暖化、臭氧破坏、生物圈生态失衡,天灾人祸世界各地彼彼皆是。随着文明的进步,人类释放大量的二氧化碳,二氧化碳的浓度太高,使地球产生温室效应(全球暖化),滥砍森林、土地破坏、化学毒物污染水源、雨林被砍伐或焚烧净尽…等等,自然的生物圈行使光合作用大量减少,种子(种苗)少到令人担心,垃圾堆积如山,污染代价节节升高,沙漠愈来愈大,冰河融化愈来愈多。 具体的事件例如国内于 2014 年 5 月台湾台北捷运郑捷杀人事件、7 月台湾澎湖坠机伤亡事件、8 月台湾高雄气爆,以及 2009 年的台湾 88 风灾、1999 年台湾 921 地震等。国际于 2014 年马来西亚航空两次坠机伤亡、西非的伊波拉病毒爆发,以及 2011 年日本 311 地震,2008 年 5 月缅甸大风灾,罹难者 2 万 8485 人,3 万 3416 人失踪。2008 年 5 月中国四川汶川大地震,超过 6 万人死亡,数万人被活埋及失踪,像是人间炼狱等等天灾人祸不断。 天灾人祸的事件越来越多越密集性,造成威胁性负向回路,人类和整个环境变迁关系已渐负转,个人生存已超过个人所能承受,现今个人,欲藉由个人的能力与努力,已渐无法挡住环境面的冲击!个人需突破个人、集体、环境意识的障碍,看起来是层层关卡,如果只从个人的角度来看,这是一个悲伤与愤怒的年代,天灾无形剥夺生命与财富,而人为祸害也彼彼皆是。 以前是想要征服大自然、破坏环境追求经济利益,现在却是大自然与环境对人类的反扑,人类和自然、环境演化的关系,也开始反转,人类试图想替代、修改及操纵自然与环境,漠视个人生命、群体、环境、自然等,现今大自然、环境反扑,人类和大自然、环境的关系,追求经济利益,是持续冒险,还是悲剧? 今后的关键在于我们,如果我们学不会教训,不想做些正面意图的改变,还是坚持漠视一手造成强而有力威胁性的反馈回路,我们仍然将视野放在眼前自我的利益,而漠视整体自然与环境生态演化,最后留下是什么呢?可能是一个谜,或像古代文明消失于一夕之间? 这些天灾人祸所带来的伤害,难道纯粹是一场意外吗?完全无迹可循吗?近年来很多科学家、生态学家、地质学家等各方面专家,也在提醒人们目前地球及环境的变化情况,该是正视及保护地球及环境的课题,如果这些天灾人祸无法引起人们的关心及注意。那么在面对天灾人祸所带来的重大伤亡及损失,内心会想些什么呢?是怨天尤人?还是静下来反思自己的作为?让我们静下来反思:「我们到底是什么」与「我们打算做什么」之间,如何取得平衡? 若从太空看地球,地球看起来像什么?地球到底发生什么呢?航天员伏尔纳斯基说:「在充分的自由思考下,重建一个完整的人性关怀的生物圈」,这个生物圈的新状态,不正是一个新的生物圈(noosphere),这不仅是历史的改变,同时也是地球的改变,我们生活在一个进入新生物圈的过渡期。 如果个人、单位、群体、社会、国家、自然、环境…彼此可以互助合作,以合作为基础,各种领域相互合作,我们的视野能同时关注个人、单位、群体、社会、国家、自然、环境的共同关系,看到彼此是在一个共生的环境,而不是视别人、环境、自然与你无关,当我们深刻体觉到我们是生活在一个共生的世界,就可共同开创新的里程碑,合作的领域数目越多,带来生存动力越大。 天灾频繁,生命无常,大自然的大灾变及人类的浩劫,可能还会持续不断,这到底要告诉我们什么? 那么怎样才会能达到自然和谐的共生状态呢? 爱是在共生世界中最强健的力量,它是独一无二,属于我们所有人,涵盖了每个人、每件事,它比自爱更深入,它比浪漫的爱更深沉,比爱与被爱更宽广,超越了内在自我境界,也超越人们的疆界,它是无条件的、中性的。 怎樣才會有愛?就是釋放恐懼,意識到愛的存在,讓愛重新回到心中。你心中的愛製造你生活裡的愛,這就是天堂的意識;你心中的恐懼製造出你生活裡的害怕,這就是地獄的意識。如果你過份執著在害怕,愛就會消失;害怕沒有辦法轉變愛,丟掉害怕,讓愛成為自由、無限的天空。
丁美月老师

丁美月老师

丁美月老师 一位从事训练、深层意识开发、人力资源管理、个人与企业转化之训练师、顾问。整合「人力资源管理」、「核心转化」、「再生转化」、「潜意识催眠」、「神经语言」、「生死智能」,协助个人与团体的「转化」与「成长」,探索人类无限可能境界。多次接受电台与电视的采访、多次闭关经验。 丁美月老师:http://www.transfer.org.cn/849.html 丁美月老師 经历 国际 NLP 协会高级执行师 新源兴国际管理顾问股份有限公司之负责人 景盛石业股份有限公司之人力资源顾问 慧翔股份有限公司之负责人,慧翔生命学苑创立召集人。 台湾台北县及台中县政府「压力舒解」专聘讲师 台湾台北市政府及高雄市「自我超越」及「心智模式」专聘讲师 台湾台东东成技术训练所「心理与自我成长」专聘讲师 台湾交通部电信训练所「生涯规划咨商辅导」及「员工咨商辅导」专聘讲师 「核心转化 Core Transformation」课程台湾授权代理之负责人 中华核心转化教育发展协会创办人 中华民国全国工业总会、台湾财经法事务所联盟、中国时报、工商时报、工商大学、慈济、台湾山叶机车、中华民国身心障碍艺文推广协会、彰化县生命线协会义工训练、中华民国中小企业、各大机关团体、协会、企业… 等专聘讲师。 2009 年 义守大学推广教育中心「两性关系」专聘讲师 水悦心灵城堡讲师 2010 年 稻江暨管理学院幼儿保育系「生涯规划研习」 正修科技大学幼儿保育系「生涯规划研习」 龙华科技大学共同科目——潜意识与自我探索 文化大学推广教育部「梦镜排列」专聘讲师 2011 年 高雄市政府卫生局小区心卫中心「核心转化导引师」专聘讲师 高雄市政府卫生局小区心卫中心「梦镜排列」专聘讲师 高雄市政府卫生局小区心卫中心「督导工作」专聘讲师 高雄市政府卫生局小区心卫中心「关于两性新思维——男人与女人」讲座 中华民国社会福利发展促进会「重新诞生 重写人生剧本」研修 2012 年 高雄市政府卫生局小区心卫中心核心转化初阶三阶段课程讲师 中华民国社会福利发展促进会「核心转化公益班」讲师 高雄市政府卫生局小区心卫中心核心转化导引师课程讲师 高雄市政府卫生局小区心卫中心「团体督导工作」顾问 第 11 届中小企业经营领袖研究班之主讲「企业禅」讲师 癌友新生命协会「核心转化四堂课」讲师 前瞻企管顾问公司——企业禅讲师 远东科技大学『生涯自我探索』『沟通技巧与团队合作的能力』讲师 2013 年 高雄市政府卫生局——核心转化导引督导顾问 永诚咨询顾问有限公司「核心转化导引师」专聘讲师 台湾高雄八八风灾心灵重建专家 美国达拉威尔教育学院 Supervisor of Subconscious Transformation 核心转化督导 2014 年 永诚咨询顾问有限公司「核心转化导引师」专聘讲师 台湾高雄八八风灾心灵重建专家 美国达拉威尔教育学院 Supervisor of Subconscious Transformation 核心转化督导 丁美月老師 著作 《无意识催眠技巧》有声出版品 《生命的苏醒》有声出版品 《身心舒眠使用手册》附「身心舒眠」专业 CD 《如婴儿般睡眠 Sleeping…
企业导引课程——核心转化

企业导引课程——核心转化

源起 核心转化“Core Transformation”是由康尼瑞儿‧安祖(Conniare Andreas)博士所创立,是一种被认为有效与自我心智沟通的方法,它包括神经语言 NLP、心理学及精神学上的范畴,经丁美月老师重新整合,依据两大主题「无意识」的摧破(包含:认识自己、无意识、集体意识、共同潜意识、宇宙意识)及「核心状态」的体悟;经丁美月老师自己经历多次的蜕变、修练、证悟之后,针对华人「无意识」 的历史,整理出一套崭新简易的方式,在经历核心转化的一系列练习之后;解脱、安适与自在的感觉,自然涌现在你身上,引导企业核心关键,洞见与创造组织与企业的关键,开启动力愿景。 基础入门 课程目的 建立沟通、心灵化解、重新情感连结、重新建立伙伴关系,专注真正重要的事,就会感到自由自在。重新检视——组织、目标、价值观排序,压力便可解除。 课程流程 对准,才是沟通的开始 倾听、观察、感知、洞见,解除投射、成见、刻板印象、偏见、谣言 知觉角色调整(自身、对方、观察者)   心理化解、重新情感连结及建立伙伴关系   企业核心关键基础导入 洞见、创造、重新组织/目标价值观排序 受训人数 5-50人 费用 以钟点费计 第一阶「企业核心关键」 4 个白天 4 天 × 7 小时 = 28 小时 第二阶「企业愿景化现」 4 个白天 4 天 × 7 小时 = 28 小时 企业的典型的问题 恐惧与缺乏自信。 权力斗争、沟通不良、工作延误,感到自己不足。 过度自我牺牲。 对跨出下一步感到恐惧。 未善用时间、精力及资源。无法负责,陷入受害者想象,怪罪别人,继续自我牺牲。 受到家庭伊底帕斯模式(Oedipal patterns)。 利用他人或拿他人来当垫脚石。 自我怀疑、自我攻击、虚张声势、批判。 员工的不满。 拒绝态度。 拒绝倾听内心的指示,拒绝倾听他人的声音。 竞争。 缺乏沟通。 公司成员出现疲乏、倦怠。 系统或员工没有适时支持生产过程。 遇于严苛死板或毫无秩序。 企业界的障碍,在于未能觉察人的生命阶段,若能注意倾听、沟通与情感交流,就会知道阻碍在那里,并从中找到最好应变方式。所以基本练习是倾听、沟通与情感交流。少了情感连结,内部便会分裂、陷入困境,当我们在童年期与人产生隔阂时,便失去了情感连结能力,这会造成孤立而影响到个性,而失去自信,进而影响到伙伴关系建立,及对成功的追求。 企业界目前的困境与潜在问题 可分八大方面: 一、压力 不断要求、期望、苛求自己及强求结果及完美主义,来弥补自己的需求与恐惧,用控制、规则、权力斗争来补偿挫败与创伤。为了弥补罪恶感,缺乏连结、恋父恋母情结及牺牲,无异识担负父亲、母亲或小孩角色,而产生竞争心理,可恢复序位、重新情感链接及重新目标设定,压力便解除。 纾解压力: 放松、放空 与身体沟通 恢复序位与重新情感连结 重新设定目标、专注、作决择、接受、依赖、去除须换期望与角色 二、过度忙碌或无事可做 过度忙碌是一次想做太多事,无事可做是把时间及心力放错地方,所以应该专注在真正重要事物上,来看到真相。如能专注真正重要事物上,就会感到自由自在。 三、拯救英雄与受害幻想 在生活中或企业中常见到拯救者、迫害者或受害者,造成互相循环的困境,而此困境的实相是什么?造成困境的原因是什么?这样的困境是可以灭除吗?知道灭除困境的方法吗? 四、伙伴关系的竞争与支配 伙伴关系的支配,如以竞争为基础,是一种对方必须输。 我才能赢的体制,然而人人皆赢,才是更强的经济模式。 无法成为合作的伙伴关系,是因为想控制、恐惧亲密感与成功。…
EAP 员工帮助计划 服务内容

EAP 员工帮助计划 服务内容

EAP 企业员工帮助计划 服务内容 企业 EAP(Employee Assistance Program)即企业员工心理援助计划(项目),又称全员心理管理技术,是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利项目,这套项目通过专业心理学工作者对企业的诊断和建议,以及对员工和直系亲属提供的专业咨询、指导和培训,旨在帮助和改善企业的环境和氛围,解决员工及亲属的各种心理和行为问题,提高员工在企业中的工作绩效。 经过几十年发展,如今,企业 EAP 已经发展成一种综合性的服务,其内容包括压力管理、职业心理健康、裁员心理危机、灾难性事件、职业生涯、健康生活方式、法律纠纷、心理养生、拓展训练、家长课堂等各个方面。解决这些问题的核心目的在于使员工在纷繁复杂的个人问题中得到解脱,减轻工作生活压力,增进心理健康,增强对企业的归属感。它既可以帮助员工及其家属更好的面对个人生活和工作方面的种种问题,又可以提高员工在企业的工作绩效和单位的整体效能。 EAP 还能够很好地体现企业人文管理的精神:关注人、尊重人、注重人的价值、帮助人面对困难、开发潜能,以及保持人的心理健康和成熟,促进企业全面发展。 丁美月老师工作团队整合「人力资源管理」、「核心转化」、「再生转化」、「潜意识催眠」、「神经语言」、「生死智能」,协助个人与团体的「转化」与「成长」,探索人类无限可能境界。 学习方式 课程名称 课程内容 课程时间 团体 有效沟通系列 敏感度、情绪调整、梦 团体 有效沟通系列 沟通、心智模式调整 团体 有效沟通系列 舒眠减压、深层沟通 团体 有效沟通系列 人际关系、领导管理 团体 事业成长系列 顾客服务、自主管理 团体 事业成长系列 激活组织原动力/潜力之钥 团体 事业成长系列 工作激励/语言与行为量表 团体 事业成长系列 动力愿景、目标设 团体 工作职场核心关键系列 心理健检与咨询服务项 团体 工作职场核心关键系列 压力管理项目 团体 工作职场核心关键系列 EQ 训练与团队营造项目 团体 工作职场核心关键系列 个人成长与职涯发展项目 团体 工作职场核心关键系列 亲子沟通与家庭经营项目 团体 工作职场核心关键系列 危机处理项目 团体 工作职场核心关键系列 企业核心转化 团体 工作职场核心关键系列 企业与生命再造核心关键 团体 工作职场核心关键系列 自我认识与价值观厘清 团体 工作职场核心关键系列 「好好睡」乐活营 团体 工作职场核心关键系列 「身心舒眠」再生营 团体 企业、团体人力资源辅导/课程 针对企业内训,量身设计课程欢迎合作开课或企业包班
核心轉化創辦人 丁美月 Monica Ding

核心轉化創辦人 丁美月 Monica Ding

丁美月 老师 一位整合「脑波与频率」、「人力资源管理」、「核心转化」、「再生转化」、「潜意识催眠」、「神经语言」、「生死智能」、「企业禅」、「清静禅」,协助个人与团体的「转化」与「成长」之训练师与顾问。 数十年来研习人力资源管理、经典古籍、气、道、易经、心理学、精神学、佛学、新时代思想、超个人心理学、深层意识、无意识、集体潜意识、共同潜意识、宇宙意识,探索人类无限可能的境界。 丁美月老师 经历:http://www.transfer.org.cn/899.html 丁美月 资历 中华核心转化教育发展协会创办人及荣誉理事长 中国教育部社区教育职业技能培训中/心理谘询师督导 高雄市政府卫生局心卫中心-「核心转化导引师」督导 台北市政府「自我超越」及「心智模式」 讲师 中华电信训练所「生涯规划谘商辅导」及「员工谘商辅导」讲师 脑波分析师、频率调整师、921 地震心灵重建专家、88风灾心灵重建专家 丁美月 具备证照 中国教育部高级心理谘询师 中国人社部心理谘询师 丁美月 著作 《无意识催眠技巧》有声出版品 《生命的苏醒》有声出版品 《身心舒眠使用手册》附「身心舒眠」专业 CD 《如婴儿般睡眠 Sleeping like a Baby》催眠放松光盘 《核心转化:蜕变为全新自己的秘密》 《核心蜕变 16 堂练习手册》 《梦如人生使用手册》 《核心转化卡》、《梦境解码卡》、《家族梦境卡》 「核心转化」及「梦镜排列」商标注册
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