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依附关系

依附关系
依附太过,如何处理? 依附太过就是 Children 污染 Adult,就是充满幻想、不愿或无法承担责任,表示内在小孩不愿长大。通常此类型是父母或照顾者过于宠爱小孩。小孩要甚么妈妈都给你。父母或照顾者须训练被照顾者有「界限」及「负起该有责任」。 一个优质父母,对孩子是保有自己的界限,不会让小孩每次任性地予以予求,小孩就能发展出更完整的自我概念,从自恋及自我封闭世界走出来,意识到他人的存在,学会自己和他人关系中界定自己,也开始学会自我负责的能力,并尊重他人的界限。 如果父母没有坚持自己的个体性及界限,小孩的「不负责任」行为、「照顾我」态度、「给我」价值观、「我该有」权利、「理所当然」模式,这个世界都在亏欠他,这个世界好像是他的「仆人」,永远扮演「受害者」,父母未训练小孩透过抉择来设定界限及自我负责,过份依赖外在,奋力追求理想我,疏离真实我,忽略他人的存在,无法对他人发自内心的关怀及兴趣,不确定自己生命的定位,因为无法建立界限,于是与他人筑起高墙,随之而来是「界限疾病」,例如:气喘、过敏、恐惧症、癌症…。 有关「界限」参考书籍 《过犹不及》亨利.克劳得博士 约翰.克劳得博士 着 台福传播中心出版 《为孩子立界限》亨利.克劳得博士 约翰.克劳得博士着 台福传播中心出版 难产,如何处理? 你说难产是指个案有难产经验,如何清除难产负面事件的记忆吗? 如果是以上所说,有些难产过程,母亲和胎儿都经历很大痛苦,通常为情绪与疼痛的封锁,清除难产负面印记并不容易,可以延时间轴从现在慢慢往前清除至 6 岁,再往前 3 岁,再往前 0-1 岁。 然后就是出生经验的记忆,此部份有些人恐会做很多次,应事先准备,可大口吸、大口吐,强烈呼吸至少半小时,强烈呼吸、强烈状态可慢慢唤醒此难产的痛苦经验,当唤醒难产痛苦经验,接着释放难产痛苦(自己和母亲),而后可用光启(进入金光),此部份处理须要更多耐心及爱心。 探索 0-6 岁脚本和父母亲,父母亲是指? 探索 0-6 岁脚本和父母亲,父母亲是指童年照顾者,可能是父母、祖父母等。 抽「生命程序卡」,是指什么卡? 生命程序卡是代表问题的类似事件或类似感觉的原始伤口。 原始伤口:是第一次受伤的记忆,而不是之后重复发生的事件(或感觉),可能来自童年、母亲子宫、父亲、母亲、(外)祖父母、祖先、前世或古老记忆。原始伤口是一种情绪基调、伤害性情绪、梦境、神话,不一定是肇始于真实事件,而是被认知的方式。 祖先原始伤口:经传承祖先信念及行为模式。 原始伤口通常是在「无意识」运作,也就是说你并不自觉记录那些事物。 假设没有意识到的创伤 → 拉到意识,问题就可以解决。其效果就好像开刀,把异常增生组织切除一样。 如有任何情形,欢迎参加本中心相关训练!

忧郁症

忧郁症
忧郁症,该如何处理? 回顾自己,是否有「忧郁」性格? 置身於相同处境,有人会得忧郁症,有人则不会,就像有人容易感冒,有人不容易感冒,差别何在?回顾一下自己的性格,容易压抑自己?而又有紧张的倾向?是否具有以下的特性: 忧郁温和的性格:具有一本正经、重视秩序,非常固执维持秩序,若是秩序大乱,就会心绪不安,方寸大乱,缺乏临机应变,适应环境能力。 执者的性格:正经八百,中规中矩,责任感强烈,凡是一手包办,非贯彻到底不可,否则过意不去,当然热心工作,强烈的正义感和责任感,任何事要求完美,相反地拙於衡量事物的轻重,等到工作量大增时,便不知如何下手。 循环的性格:擅长社交、人缘很好、热心亲切、个性开朗、富幽默感,然因过於用心察颜观色而疲惫不堪,甚至有丧失自我的危险,用心於周遭之人事,所以,心情起伏差距也很大。 以上的性格,从社会观点来看,均是非常好的性格,无论在职场、社会上均有很高的评价,然而另一方面却产生精神上的脆弱面。不妨,给自己一段「身心的安静和休养」期间,使心理的负担明确化,并可给予生活面的提示和忠告,以消除负担,例如工作已成为负担,可暂时请病假在家休养,又如:非常固执维持秩序,可用「生活的提示」──追求卓越,而不是追求完美……等。 检查你的忧郁状态 所谓「忧郁症」是出现忧郁心情、压抑行为、生命意愿降低,心情低落、焦虑感、意志消沈、自责、不安,同时出现睡眠障碍、倦怠感、头部沈重、肩膀僵硬、食欲不振、便秘、有「白天节奏」情况一上午身体不适,下午转好,夜晚失眠,容易自责或对他人照顾有加的人,易得此症。 每个人都有短暂的忧郁心情之经验,随着时间,忧郁状态日渐消失,恢复往日意志。若忧郁状态一直未消失,有时更严重,绝望感升高,甚至想死,为了避免这种最坏状态,尽早接受治疗,改善忧郁状态。 忧郁症治疗方法 忧郁症:不想面对人与事,如企图用一种不确实实际去对应,形成躁症,变成两极中摆愰。不想面对的人是谁?不想面对的事是甚麽?从需求回函、脚本、家族及自我画像、关系序位、忧郁的画像等来探索。 协助当事人成为一位「参与型」的患者 寻求专业医师的协助。 纪录用药的身心反应,并和医生讨论,找到适合的药。 若医生太忙无暇回应,就换医生,而不是责备自己。 重视饮食 不健康的食物,造成不健康的身体;不健康的身体,需要不健康的食物? 地瓜的妙用(早餐吃地瓜可以缓和忧郁情绪) 让身体活动 活动、活动,能动就能活,要活就要动 选择合适的<活动身体>方式 家族系统的和解、和好:勇敢的承担该负的责任,同时也要把不属於自己的责任放下。 协助其他跟你有相同遭遇的人 任何的受苦都是礼物,都是有意义,也可以帮助别人。 当你看到别人痛苦的时候,你的痛苦就减轻许多。 当你帮助痛苦的人的时候,你就走在康复的大道上。 释放情绪呼吸法 曙光疗法
核心转化声光频率仪 脑波量测分析(一)科学化数量化核心转化声光频率仪 脑波量测分析(一)科学化数量化

核心转化声光频率仪 脑波量测分析(一)科学化数量化

声光频率仪 脑波量测分析(一)科学化数量化 生物能量科学 : 将人体之「能」的变化予以量化, 结合电子、物理、数学和电脑科技的一种医学, 以量测分析生物频率与生物能量信息。
发现生命的活泉

发现生命的活泉

多少世纪以来,探险家一直困惑着,为什麽在北非撒哈拉大沙漠,这麽乾燥地方,会流着一条世界最长的大河——尼罗河?从 17~19 世纪,探险家一连串的探险,最後,终於追寻到这河的主要源头——维多利亚湖。 我们是否就像这些探险家,在这荒凉旷野的人生,渴望找到一股活水,澎湃汹涌,永无止境,滋润、灌溉乾渴的人生?然而我们可能一次又一次的失望,是否正经历一些阻碍?我们是否曾经历过悲伤、挫败、愤怒、怨怼,低潮的时候呢? 我们曾努力克服自己的有些限制,不论怎麽努力,似乎都没有消失?我们装作没看到,不喜欢的部分,或者把它摆在一旁不理,总是尝试「想一些可能」,可是负面的想法,却是仍挥之不去? 怎样才能找到生命的源头,那一股源源不断生命的活水,它触及生命的本体,开启原本具有的智慧? 易经系辞上传曰:「一阴一阳,谓之道。」而这个「道」的基本概念,出现在「太极」上。「太极」,它也代表一种最原始,一种未被装饰,未被分化的原始素质,它是一种最原始的物质,就像生命的本质,如同一个刚出生的婴儿,具有原原本本的真实本质,没有被外物蒙染。 许多人在看到大自然的奇观,体悟到大地、阳光、空气、空间对生命的重要,开启宇宙人生的真理,心如阳光,心如微风,心如虚空,无条件无所求,无私回馈这人间。 看到婴儿出生的奇蹟,充满天真纯净,或第一次因爱而感到喜悦,对大部分的人来说,在某一时间、某一部分,或许直接或间接达到生命的本体状态,转化日常的经验。 如果我们不需等待适当的人生状况,也不必依赖外在的刺激,就能达到生命的本体状态,不是很好吗? 现在,是否准备好出发!去寻找生命的源头,那一股生命的活水呢? 只要几分钟就可以达到这种境界,不用花了数年枯等喔!当你想要到达目的时,你会触及到对生命本体状态的体验。 生命本体五种核心状态:活在当下、内在和平、爱、无差别、顺畅感。 活在当下 自己是否花很多时间回忆过去、迷恋过去、归罪过去、悲伤过去,也花了很多憧憬未来,盼望未来、恐惧未来、不安未来、剩下时间,对现状不满意,对现状抱怨? 对某些人而言,是将 70% 注意力放在过去,10% 放在未来,20% 放在现状,而你将注意力放多少百分比,在过去、现在、未来呢? 若是将 4% 注意放在过去经验,而这 4% 留下来经验,是做为现在的明镜,将 95% 注意力放在现在新的每一刹那的当下,剩下 1% 注意力,核对未来的终极目标。 当你这样做时,会发现生命已经开始不同!当我处於「活在当下」的本体状态,我会很容易就可以将注意力由外而内,认知自己存在的样子,它并非看到自己,或是我认为的自己,而起念、分别、思虑、忆想,我欲,我能,我是,我在慢慢地消失,只是一种单纯的存在。就像金刚经所讲「应无所住而生其心」,跳离二元对立世界(对、错,有、无,……),你就可处在「活在当下」状态。快乐并不在於有与非有,而是在於珍惜与知足,原来,快乐就是这麽简单。 有一次我身体不适,当时的我,充满了不安与焦虑,懊恼过去,不安未来,我知道必须中断这种无益处的状态,於是我将注意力由外转向自己当下的一吸一吐,起念、分别、思虑、忆想、我欲……慢慢消失。我感到知足、感恩及幸福,後来平安渡过险境。有些人在经验此种状态,是在他们全心投入所从事的运动,或者将注意力放在,现在新的每一刹那当下。 内在和平 你曾碰过身上散发着和平气息的人吗?当你拥抱着一个熟睡的婴儿,感到来自内在的平和的感觉,是无法言喻。深谷高山中教堂响彻余韵的圣歌,寺庙僧侣朗朗的诵经声,仰望充满慈悲的耶稣、圣母或佛像,钟声入耳、焚香扑鼻,衷心向神祈祷,这些也能巧妙引导人,进入内在平和的感觉。与其批判任何事或尝试改变环境或人,来达到我们想要的状态,不如休息片刻,在上天(上帝)的爱里,修复内在平和、倾听内在平和之处,所给出的建议。 内在和平的本体状态,是一种内在的平静、安定的状态,在任何情况下,它都能保持这种状态,也把这种状态当作宁静的聚集。 在很久以前,我有一位朋友告诉我当一个西藏人过世时,他们会重复念,称为「巴豆」的咒语,这咒语内容如下: 「放松,保持安静, 进入你的心中,停留在那里, 不管你的身体发生什麽事情, 维持在中心,成为一个观照, 让它发生,不干涉, 记住!你只是一个观照,这就是你真实的本性, 如果你在过世的时候能够记住, 那个轮子就会停止。」 很奇妙地,当我遇到惊涛骇浪或非常不合理的时刻,这个咒语竟然在心中浮现,让我能适时,或在很短时间之中,进入平和感觉,我的身体某一部份也会产生「内在平和」的共鸣,自己的心灵,也会渐渐平和宁静。喜爱散步的我,经常散步在公园、树林之间,也会感到内在平和的感觉,慢慢地,平日的我,也开始享受内在平和的感觉。 爱 如果你开始认出许多自己原本以为是爱的行为,例如:帮助别人承担他们的问题,为了照顾所爱的人而放弃自己生活、规避冲突等,它不是最好的爱方式,也不能带给别人力量,也别太苛责自己,可能你对於表达爱的「非爱行为」,感到悲伤、失望、沮丧。 你本来以为放弃自己的需要,花时间解决别人困境,是一种「爱」的事,然而当你的视野扩大,你的心保持开放,你的爱变得更明智,你会了解这种爱人的方式,取走人们的功课,反而让他们无法成长。 将焦点放在别人的生活,反而成为自己逃避面对自己生命功课的藉口,根本不是一种真正的服务、真正的爱。 可以从自己的小我开始,懂得爱自己,扩及爱所有的生命,所有的环境,所有的灵魂及天地宇宙。如果你运作「爱」这个能量,你可能碰到很大的挑战,例如:自己的恐惧、自怜情绪、厌恶、无力感、恐慌、对别人的行为过度敏感、自己不如人、很差劲、不符合别人期望、冷漠、批判、罪恶感、过分依附、过分保护、别无选择……等。在这过程中,你可能一面感觉被疏离,另一面却渴望与别人合一。这个时候,请你连结你的灵魂,接引爱与同理,给自己与别人,此时唯有爱能够治疗这些感受,爱是唯一处方。 有时,你是否感觉自己失去中立,或对某些事物产生依赖,注意一下,这种「粘连」,是否因为你期望或要求别人以特定方式行为。期望别人的特定回应,或特定行为,这种依赖会变成你及你所恃对象的负担。练习对你所爱的人,给予自由和无条件的爱,即使他们不以你期望的方式也无所谓,不用对他们的任何举止过度敏感,散发爱与同理,与他们的灵魂连结,并让爱与光明能量,在你们的灵魂之间流动。 爱是一种连结和平衡,而不是纠葛和牺牲。 爱的表达是自然发生的奇蹟,而不是期待特定方式的回馈。 真正的奇蹟,是表达背後隐藏的真爱,而不是盲目、无知的爱。 任何因真爱而生的东西,就是一种奇蹟。 无差别 一般人的心态,不是常「抓有」,就是「执空」,「世人颠倒依於二边」,「有、无」、「彼、此」、「美、丑」、「要、不要」、「祸、福」……等,两边的对抗、抗争,「患得患失」就产生了「身」苦、「心」也苦,活在「自我」的世界里,活在「二元对立」的梦幻世界里,遇到可意境就拚命抓取追求;遇到不可意境就瞋恨、排斥、欲望无穷,所建构的烦恼也无尽。老子道德经云:「天下皆知美之为美,斯恶已。皆知善之为善,斯不善已。故有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前後相随,是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作而不始,生而不有,为而不恃,功成而不居,夫唯弗居,是以不去。」 如果能跳开二元对立的对错善恶的批判,远离批判的世界,身心自然渐渐柔软澄静下来,进入生命更高的层面,用你内在的神性来看这个世界,这种经验带来的感受,是一种与宇宙浑然一体感,对人性,对地球上的所有生命自然、大地、天空,甚至植物、动物及人的结合,有一种独特幸福感,我们与世间万物,竟然是彼此相通互融。 这种「无差别」的经验,是已破除「我」、「我所」、「我是唯一的」想法,这种经验已超越了人的言喻。可以真实地去看,去听及感受,我自己成为另一类存在,也有人会说:「我即一切,一切即是我,没有什麽分别。」 在本体状态中,他们各自给它安上不同的名称,例如:「一体感」、「无分别」、「灵性充满」、「充满光芒」、「与神同在」、「恩典」、「天人合一」等等,不一而足。为了方便,统一称之为「无差别」,不同於「每一样都是平等」想法。人有高矮、胖瘦、长相、智商等差异,然而每一个人的内在都有神性、佛性,这种经验超越人的界限。 印度礼赞敬语 Namast'e 「我尊敬你内在那个居住着整个宇宙的地方, 我尊敬你内在那个是爱、真理、光与和平的地方, 当你在你内在的地方, 当我在我内在的地方, 我们是一体。」 你可以了解「自己是唯一独特的」,同时也可以进入那种令人难以置信的无差别,有些人会说:「认知到内在的神性,它也存在於一切之内。」 顺畅感 我好、你好、他好,我们觉得很好,例如:得到一个好工作、完成一部满意作品、睡一个好眠,觉得很满足,通常是指我们认可自己做的事,或别人认定我们很好。顺畅感的核心状态,是一种完美的感受,完整地享受人生,超越自我认同及判断,近乎心想事成。它是一种深层的实在价值感,非做了什麽或拥有什麽东西才能产生。
化解冲突

化解冲突

汉威从国小、国中、高中、大学不是第一名就是第一志愿,也常担任班长,就读建国中学时,第一次看到的一位高中女同学,就深深彼此吸引,交往之後,也觉得情投意合。 然而他内心有一个需要「光宗耀祖」的「部分」,阻碍他与她的初恋情人交往,因为他计划到国外念第一流学校,修完博士,於是他必须选择一位能够配合他「光宗耀祖」的女同学做为女朋友。而另一个她,也是第一志愿,也准备到国外念第一流学校修博士,因此情投意合的初恋情人被能够满足「光宗耀祖」的女同学取代了。 就这样他们在国外念书、结婚、修完学业後,顺利找到满意的工作,这一路走来一帆风顺,拥有学历」及高薪的家庭,夺走好多人羡慕的眼光,一路上也保持着「光宗耀祖」的风光。 然而汉威发现在工作场合,爱上一位与他初恋情人特质相似的女人,他很努力想改变这种感觉,并且不断警戒自己,必须「忠实於妻子」的内在感受,也不断浮现在脑海。然而仍不敌「初恋情人特质」这「部份」的强烈主导而产生外遇。他的妻子发现这段外遇强烈表示,禁止跟外遇的女人有任何往来,他内心「忠实於妻子」的「部份」也出现答应妻子所开的条件。 在工作环境中,他又再度遇到与初情人特质相似的另一位女人,他又不断警告自己须忠实於妻子,再度禁不住彼此吸引,外遇又再发生,此次汉威的妻子决定与他离婚,并且索取很高的赡养费,让汉威一无所有。汉威心想没有钱,就不会再谈恋爱,汉威「忠实於妻子」的「部份」在与妻子离婚时,答应妻子所有条件,让他一无所有,也没有任何金钱。 离婚之後,他又再度遇到与初恋情人特质相似的另一位女人,虽然没有了金钱,还是一样坠入情网。 如果我们静下来!倾听身体传达的讯息!身体的每一个「部份」,都可能储存你长久心理模式及发生事件的记忆,有时身体有一个走向「极端」的部份,同时也有另一个「反方向」部份的存在。 身体有一个“要尽情大吃”部份,而另一个“严格节食”部份也可能同时存在。 如果“尽情大吃”部份取得主导地位,那麽有可能成为暴食症 如果“严格节食”部份取得主导地位,那麽有可能成为厌食症 身体有一个“懒惰”部份,而另一个“勤劳”部份,也可能同时存在。 如果“懒惰”部份取得主导地位,可能会造成学业退步、工作意愿低。 如果“勤劳”部份取得主导地位,可能会造成过劳或超时工作。 身体有一个“粗暴”部份,而另一个“害羞”部份,也可能同时存在 如果“粗暴”部份取得主导地位,可能导致暴力事件发生。 如果“害羞”部份取得主导地位,可能导致自我封闭。 身体有一个“要离婚”部份,而另一个“不要离婚”部份,也可能同时存在。 身体有一个“想辞职”部份,而另一个“留在工作岗位”部份,也可能同时存在。 这些“反对或干扰”部份,或许会显现出来,阻碍你想要的结果,当你发现身体的某个部份跳出来说话时,放轻松进入内在,你可以去正视它的存在价值,认可这个部份,去面对它,处理它。 汉威从出生到长大,长期被“光宗耀祖”部份所主导,甚至忽略真实的感受,所以他漠视遇到初恋情人“情投意合”部份出现了,以一种宏观角度来看。或许汉威就可以让“情同意合”部份及“光宗耀祖”部份,此两部份冲突整合,产生正面的结果,让此两部份为汉威一起工作,创造幸福美满的人生。
发掘生命过程中隐藏的丰富宝藏

发掘生命过程中隐藏的丰富宝藏

很久以前,有一位种葡萄的老人,拥有一座葡萄园。由於他精心照料葡萄园的葡萄,每年葡萄园都会收获许多葡萄,使老人赚足了钱。老人临死前,把儿子们叫到前面,对他们说:「我把全部积蓄埋在葡萄园里,你们想要得到财富,就去园里辛勤挖掘吧!儿子们等葡萄收割了,把园里的土壤翻了一遍又一遍,掘了一次又一次,但始终没有找到任何财宝。相反,由於葡萄园的土壤挖掘多次,变得越来越松软肥沃,葡萄也一年比一年长得多。靠着丰收的葡萄,老人的儿子们过着富裕的生活,终於悟出了父亲的用心良苦,他们在父亲坟前感激地说:「没错! 葡萄园确实埋着金银财宝。」 在我们生命的过程中,隐藏丰富的宝藏,在一层一层转化之後,克服限制以及障碍,我们会安适自在地说:「没错! 我找到丰富无尽的宝藏。」 佩贞有一个固定的工作,过着简单规律的生活,与家人住在一起,却觉得生活没有意义,不知为何而活?。 针对佩贞探索之後,得知她在母亲的肚子,常感知母亲强烈的情绪,母亲怀孕佩贞时和父亲常争吵,当佩贞出生时,母亲有重男轻女的概念,母亲看到是女婴,数次想放弃佩贞。小时候,就「必须」配合父母的脸色,亲吻别的大人,「配合」父母的要求,弹自己不喜欢的钢琴,以博取老师、朋友的掌声及赞赏,「符合」父母的意思,乖乖待在家里不讲话,否则就会有处罚。佩贞从小就认为自己不重要的,重要是符合别人的期望,长大之後,她的事情都是父母或别人替她决定,她不敢去追求自己想要东西,觉得自己没有动力,否定自己、怀疑自己,常常生病,成为每天「必须」吃药的「药罐子」,曾有自杀未遂被救活。 一个人如果不能全然接受现况的自己,未体验出在你身上的每一件事,都是一个学习的历程,就会产生一种「心碎」的感觉,因而脱离本质的我,然後就把这个伤痛深深地封锁起来,关闭视觉、听觉或触觉的感知,「否认」这伤痛的存在。有时这个伤痛的知觉超过最佳想像力,伪装成另一种「无意间」想法、感觉,行为、言语、情绪、感觉来呈现,有时这个伤痛完全忽略而记不起来。这些伤痛的痕迹,早在「子宫」、「出生」、「童年」等,就可能形成了,而长大之後,却变成「无意识」的反应,「否认」其存在,一再制造谎言,伪装成另一种想法、感觉、行为、情绪、感觉或肉体疼痛出现。 我们可能耗费大半的生命,试图以谎言来欺骗自己,控制别人,以满足自己的需要与安全感,然而这些「隐形」的伤害,却主导了我们破碎的人生,操控我们的生命。我们多多少少都会有些「隐形」的伤害,纵使是这样的情况,我们内心仍然了解到我们有能力可以面对它、清除它、转化它、超越他,而让我们变得更正面,更有能力、更智慧清明,「核心转化」正是可以帮助你找到「隐形」的我! 「核心转化 Core Transformation」是由康尼瑞儿‧安祖博士 Conniare Andreas 所创立,是一种被认为有效与自我心智沟通的方法,它包括神经语言 NLP、心理学及精神学上的范畴。经由我自己重新融入东方的元素加以整合,整理出一套简单易学的方式,让人们转化不必要的行为、思想,也能够摒除繁杂的障碍,引导自己进入更深层的自我,使很多限制加以化解,获得更宁静的幸福。 「核心转化」的转化过程是由内而外,藉由一系列简单的、按部就班的练习,从表层探索至问题的根源,发现核心的本质,帮助我们改变想法、感觉、行为及反应,而且效果迅速。在经历核心转化的一系列练习之後,解脱、安适与自在的感觉,自然涌现在你身上。你会发现,隐藏的宝藏,简单的幸福就是这麽容易!
苏肇隆 导引师

苏肇隆 导引师

苏肇隆 学历 台湾科技大学营建工程技术系营建管理硕士 苏肇隆 专长 个人成功、生涯发展规划、人际沟通、家庭婚姻、两性关系、亲子教育谘询、深层人格探索……等。 苏肇隆 经历 慧觉心理谘询服务中心 心理谘询师、核心转化导引师 钰群隆贸易有限公司董事长 佳源企管顾问有限公司执行长 美国成功激励学院SMI台湾区经销商、训练讲师 霖园关系企业三井工程股份有限公司专员 台湾科技大学营建工程技术系助教、研究人员 台湾科技大学工地主任班讲师 台湾科技大学危险工作场所训练班讲师 台湾光彩促进会(两岸经贸科技合作委员会)桃园分会执行长 中华药师佛道场协会理事 台北县身心障碍游泳协会常务理事、常务监事 台北县肢体伤残自强协会理事 中华民国知见山心灵艺术协会理事 台北县永和国小特教组志工组长、训练讲师 中华民国红十字会台北县支会水上安全工作大队活动组副组长
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