![療愈受傷內在小孩](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-05-0813-700x435.jpg&w=300&h=200&zc=1)
療愈受傷內在小孩
文/丁美月 核心轉化 在童年成長中,我們內在的情感需求,多多少少都曾經受過傷害,我們帶著這一份遺憾,不自覺地轉向戀愛、婚姻的對象及自己的子女,甚至工作夥伴,期…
![我允許自己更好嗎?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-04-0151-700x420.jpg&w=300&h=200&zc=1)
我允許自己更好嗎?
文/丁美月 核心轉化 我會不自覺跟自己作對嗎?我有沒有發現,過於自我防衛了嗎?我會對誰或何事,產生很多的心理矛盾? 我是否對自己有過高或過低的成就感?我會對誰或…
![你會嫉妒別人嗎?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-04-0130-700x399.jpg&w=300&h=200&zc=1)
你會嫉妒別人嗎?
文/丁美月 核心轉化 你自認比別人好而輕視他人嗎? 你自認比別人差而仰望他人嗎? 別人在某方面比你好,是否會讓你不舒服? 對於你自己或你的行為你會羞愧嗎? 對於…
![你感到孤獨嗎?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-3172-700x467.jpg&w=300&h=200&zc=1)
你感到孤獨嗎?
文/丁美月 核心轉化 人是一個人孤零零被生下來,死的時候也是一個人,為何又怕寂寞呢?人有了強烈意識感到孤獨感,通常是希望別人能完全了解你、支持你,然而你能確定自…
![不安的感覺、情緒或行為](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-2924-700x467.jpg&w=300&h=200&zc=1)
不安的感覺、情緒或行為
文/丁美月核心轉化 全球疫情嚴重、極端氣候威脅、戰爭、通貨膨脹…,不安的感覺、情緒或行為在蔓延!對於人、事、物,你會產生不安的感覺、情緒或行為嗎?例如:出外時,…
![人性、獸性、神性的大決鬥?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-2513-700x445.jpg&w=300&h=200&zc=1)
人性、獸性、神性的大決鬥?
文/丁美月 核心轉化 近年來詐騙事件層出不窮,甚至有活摘器官的駭人聽聞,國際間中美對立、烏俄戰爭,衝突越演越烈,加以極端氣候肆虐、全球經濟動蕩,不安定感急速上升…
![人際焦慮或社交恐懼,怎麼辦?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-247-700x438.jpg&w=300&h=200&zc=1)
人際焦慮或社交恐懼,怎麼辦?
文/丁美月 核心轉化 人際焦慮或社交恐懼的問題,通常反應出童年成長受挫的經驗未被正視或調節,長大之後,這些類似經驗,一再重複在人際關係上受挫,想交朋友又怕交朋友…
![被誤解時,怎麼辦?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-2336-700x466.jpg&w=300&h=200&zc=1)
被誤解時,怎麼辦?
文/丁美月 核心轉化 從人類開始懂得用語言表達,說三道四一直是生活的常態! 誤解別人或被誤解,經常在工作上或生活上重複發生,被別人誤會、被別人誤解,會有負面情緒…
![可以避免選邊站嗎?](https://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-03-2235-700x479.jpg&w=300&h=200&zc=1)
可以避免選邊站嗎?
文/丁美月 核心轉化 大多數人都不喜歡在工作上被要求選邊站,或被任何一方要求表態。在兩害相權取其輕的情況下,有時想以笑臉都不得罪,假裝自己是置身事外的局外人,而…