生命花園 文/丁美月 核心轉化 不管在任何時間、任何地方，當你想要遠離紛亂的塵世 你可以隨時進入自己的內在生命花園 你可以聆聽心裡的聲音、心臟的跳動 覺察呼吸的頻率，一吸一吐之間 注意自己的感覺，喜怒哀樂   睜開你心靈的眼睛，省察這美麗的新世界，不凡的奇蹟。 使用你心靈的耳朵，聆聽這奇妙的新頻率，跳動的音符。 發覺你心靈的觸覺，觸動這邂逅的新旅程，豐富的體悟。 溶入你心靈的嗅覺，嗅出這神馳的新芬芳，雋永的驚奇。 通透你心靈的味覺，品嘗這蘊釀的新意境，拓展的極限。 你可以自由去看、自由去感覺……；渾沌初開的撞擊，沒有失敗，只有探尋，沒有開始，也沒有結束，是一段驚奇的探尋。任何時刻我看、我聽、我說、我做、我想或我感，真實表現此刻的我，過些時候，回頭看我所看、所聽、所說、所想、或所感，有些可能變得不合適，我能丟掉這些不合適，而且再創造一些新的。我能看、能聽、能感覺、能想、能說和能做；我可以接近生命最初的清凈。