人為何需要生活規律、符合自然節奏? 瀏覽 1,682 次 文/核心轉化心理網 網站編輯 文/丁美月 核心轉化 現代生活節奏很容易混亂,工作太忙、心事煩惱、晚上睡不著、食欲不振,生活節奏漸漸失序,生活節奏一旦混亂,自律神經等功能也大亂… 文章類別:心療園地 文章欣賞文章標籤:人為何需要生活規律、符合自然節奏?