
你的睡前仪式是什么?
文/丁美月 核心转化 近年来网络及手机,让人远离日夜规律及思绪放空时间。现代人的精神大都忙于各种事务,大量耗损而不自觉,睡前还在忙或看手机,觉得累就倒下去睡,醒…

你的心停留在几岁—找回受伤的内在小孩
文/丁美月 核心转化 当你是一个小婴孩,你是完美的,不必费力使自己完美,因为存在的一举一动就是完美,知道自己是宇宙的中心,对自己的需求无所畏惧,也能够自由自在真…

你的压力、情感负荷有多少?
文/丁美月 核心转化 通膨、战争、极端气候、疫情众多事件一起发生,对大多数的人而言,压力负荷都有增加,连带情绪、情感负荷也加码了! 处于压力状态,会使心跳加快…

是否让自己回到爱的泉源?以平衡世界过度冲撞冲突,阳气太过了!
文/丁美月 核心转化 爱是宇宙中最强健的力量,爱的泉源是伟大的宇宙,太阳中的太阳,力量的中心,它是独一无二,属于我们所有人,涵盖了每个人、每件事,它比自爱更深…

我可以创造甚么?
文/丁美月 核心转化 心理学家罗杰斯(Carl Rogers,1902)提到:「孩子们自己发明游戏;爱因斯坦发现相对论;家庭主妇调制新的调味酱;年轻作家撰写…

春天到了!你耕耘你的心灵花园了吗?
文/丁美月 核心转化 一年之计在于春,春耕、夏耘、秋收、冬藏,你的心灵花园是什么样的世界? 「我」是谁!「我」的实际存在,其实是心识作用,每一分每一秒,都是心识…

2023年转化的契机是甚么?
文/丁美月 核心转化 2023年到了,世界变化极速及动荡,然而也象征精神文明时代来临了! 水中的漩涡,在漩涡中的东西都会向中心被卷入而下沉。众多幽暗的习气就像水…

为何遗憾出现在梦中竟未知? 梦见去世亲人有何涵义?
为何遗憾出现在梦中竟未知?梦见去世亲人有何涵义? 文/丁美月 核心转化 我们常活在遗憾后悔之中,假如当时我知道,就不会…!生命发生绝非偶然,都是一点一滴累积而成…

拯救的迷思
文/丁美月 核心转化 现今股市大跌,政府扮演拯救者角色,防止股市再下跌,然而经济金融问题可以因此而解决吗? 在生活中常见到拯救者、迫害者或受害者,…