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夜夜修復:在夢中療癒過去,在睡眠中重生未來

文/丁美月 核心轉化

剛開始做企業顧問時,我常夢見被惡魔追趕,拚命逃跑,醒來滿身疲憊。直到有一次,我在夢裡鼓起勇氣,回頭去面對惡魔,惡魔瞬間就消失,這時我才明白,那個惡魔其實是我心裡的挫敗感。

夢境,往往揭示我們最想逃避的部分,夢中的敵人或惡魔,常常是破碎的自我,而最有力量的方式,不是逃避,不是壓抑,是去對話與和解。

當我學會與那個受傷的「內在小孩」對話,接納並釋放情緒,夢境也開始轉化,從追趕變成了和解。
夢中的惡魔,不是敵人,而是等待被擁抱的自己。

請允許自己,好好睡一場。
就像嬰兒做了惡夢,哭醒時看見母親的微笑與擁抱。
人生亦如此—當我們安然入睡,夢境能療愈過去的傷口,讓生命的花朵綻放,迎來更豐盛的未來!

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心理問題不同於生理疾病,它是由人內在精神因素(準確的說是大腦中樞神經控制系統)所引發的一系列問題,它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。當面臨無法釐清的問題,如自我探索、生涯發展、人際關係、兩性情感、婚姻與家庭、親職教養等,或有情緒及心理上的問題時,核心轉化心理網的導引師可以協助您。

「核心轉化」的轉化過程是由內而外,藉由一系列簡單的、按部就班的練習,從表層探索至問題的根源,發現核心的本質,幫助我們改變想法、感覺、行為及反應,而且效果迅速。

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