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搜索结果 压力影响睡眠品质

压力影响睡眠品质

压力影响睡眠品质

小云是一位国中老师,平时在学校教学颇受好评,然而随着小孩一个个的出生,既要当家庭主妇,也要当职业妇女,再加上经济不景气,先生经商困难,一根蜡烛两头烧,重重压力,…
核心转化 睡眠品质差 心理咨询案例

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案例一:先生睡眠品质差 先生多年长期睡眠质量不佳,每天只睡 3 小时左右,大约清晨 2 点方可入眠,5 点就起床,运用核心转化-生命程序后,隔天发现先生可以睡到…