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觉得没有自信心、自卑,怎麽办?

觉得没有自信心、自卑,怎麽办?

觉得没有自信心、自卑,怎麽办? 丁美月老师回覆:有些人会因自己学历(例如:国中毕业)、个子矮小(例如:身高不到145公分)、地位(例如:清洁工)等等,而感到自卑…
选择焦虑症

选择焦虑症

有时候会发现在周末休息的时候特别纠结于要买高铁票回父母家还是不要回家,常常看着那个车票从有到没有,然后又自己发火,买了回了有时候也在路上会发火。然后追溯自己平日…
伴侣(夫妻)亲密关係常见问题

伴侣(夫妻)亲密关係常见问题

伴侣(夫妻)亲密关係常见问题,怎麽做? 丁美月老师回覆:我们常常视伴侣(夫妻)关係不合、吵架为理所当然,床头吵、床尾和,未正视其问题点,甚至忽略它,慢慢地伴侣关…
人际关系或社交恐惧症常见问题

人际关系或社交恐惧症常见问题

我觉得我有社交恐惧症,人际关系有问题,现在内心想有朋友,但是过去太多失败的经历现在又怕交朋友。 丁美月老師回覆:人际关系或社恐有问题,通常反应出童年成长受挫经验…
大脑网络

大脑网络

如何确定脑海中浮现出的讯息,是内在编织合理化的美化真实? 直觉是突然的洞见,了解怎么做才好,或是了解下一步要怎么做才恰当。 洞见通常是笼统的,可以融会贯通了解整…
负面印记

负面印记

如何清除负面印记? 清理负面印记,是一个专业学习的历程,2-3 小时学习,是很初步的学习。勿把它当做助人工具,如遇到困难是很正常,因助人工作须有许多学习。如需要…
婚姻关系

婚姻关系

请问:离婚的艺术 离婚必须双方都快乐!小孩也能接受才做,不要离婚太快了,让心平静下来,在孩子面前要说:「你的父亲或母亲是最恰当的父亲或母亲,离婚是我们之间的事,…
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