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网瘾(上网成瘾)

负面想法

过动儿

忧郁症

上网成瘾

依附关系

家庭暴力

婚姻关系

负面印记

大脑网络

人际关系或社交恐惧

亲子关系

伴侣、夫妻亲密关係

选择焦虑症

权威畏惧症

缺乏自信

青少年网瘾,如何处理?

青少年网瘾 背景可能性

网瘾(上网成瘾)

网瘾(上网成瘾)

  • 内心感觉孤独,有话不知和谁讲。
  • 不愿长大、不愿承担由於长大而该承担的相对责任。
  • 不愿与别人交流心中真实的想法、情绪、感受等,内心心门关上了,不愿意开放自我,不愿与外界进行沟通,现实生活中缺乏朋友,没有人交流,在网路上寻找出口,青少年可能受到色情资讯诱惑。
  • 现实生活中资源少或资源不能用,心理或生理抗压性弱,自我价值或成就感低,所以在虚拟游戏世界中,获得价值感与成就感。
  • 现实生活感受到压抑找不到出口,所以在虚拟游戏世界中找到归属感。
  • 成瘾者往往没有主见、依赖性强、性格不成熟,没有是非能力,易误入歧途。
  • 父亲或母亲往往缺席。
  • 常常跟一位家族男士排除在外有关。

青少年如何戒除网瘾

  • 清除童年的创伤或童年期没有玩伴。
  • 请画网路世界的心理画,以了解其虚拟世界的投射。
  • 可安排丰富的运动或娱乐项目,例如:篮球、吉他、街舞、跆拳道、下棋、爬山等,扩大青少年的活动范围,增加与人互动的机会。
  • 鼓励青少年、给予支持、欣赏、不打骂、不打压,并鼓励其每一个小小的成功。
  • 在家庭中给予青少年发言、让孩子参与,增加亲子互动。
  • 允许孩子长大,勿太宠爱或完全不参与,鼓励做家务事,将自己份内责任做好。
  • 请父母参与孩子的成长,找回那份力量。
  • 家族一位男士排除在外是谁?

心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素(准确的说是大脑中枢神经控制系统)所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。当面临无法厘清的问题,如自我探索、生涯发展、人际关系、两性情感、婚姻与家庭、亲职教养等,或有情绪及心理上的问题时,核心转化心理网的心理师可以协助您。

「核心转化」的转化过程是由内而外,藉由一系列简单的、按部就班的练习,从表层探索至问题的根源,发现核心的本质,帮助我们改变想法、感觉、行为及反应,而且效果迅速。

欢迎您来电或利用线上谘询功能与我们联系,核心转化心理网祝福您。

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