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舒眠胶囊

生活减碳,因应全球暖化:亲近大自然之地、水、火、风

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近百年来,人类释放大量二氧化碳 Co2,全球暖化议题已是目前全世界关心的大事。据联合国专家表示,未来 20 至 30 年,是我们对抗暖化现象,稳定温室气体水平的…
舒眠的基础:专注於有兴趣的活动、工作及生命目的

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充实生活是安眠必备条件,睡眠可以反映出个人生活态度的一面镜子,若是糊糊涂涂过日子,觉得生命没有希望、没有意义,或在工作、人际关系及人生方向有障碍,通常睡眠也不甚…