文／丁美月　2020/3/23 2019 新型冠状病毒（COVID-19）扩散全球，感染人数及死亡数不断攀升，各国纷纷祭出锁国政策，试图阻止疫情蔓延，这样警示是要提醒我们什麽吗？ 全球疫情快速攀升，超乎我们想像？新型冠状病毒快速变异及传播，我们还在旧有心性、习惯及巢臼吗？我们可以接受新型冠状病毒快速变异与传播，所带来生活及工作的改变吗？我们可以快速调整心态，来因应新型冠状病毒快速的冲击吗？ 美国流行病专家佛奇说：「别再逃避疫情所带来的改变，生活不再过去的样子，当我小时候，我觉得我很健康！没人是百毒不侵，即使觉得染病可能性较少，然此时你不只对自已负责，也要对社会负责，特别是对弱势族群负责。」 人的生命有开始与结束，那就是出生与死亡，这是一个生灭的过程，这是一件必须接受的事情，当新型冠状病毒全球感染人数及死亡人数快速攀升，在内心不经意触动是死亡的威胁及恐惧，那是一种求生的本能，就是恐慌！是一种正常反应，我想买口罩、酒精、卫生纸、食物…等物品，当我有这些物品之後，有了安全感之後，可自问：我害怕甚麽？ 全球疫情急速攀升，或许我们会想台湾防疫做得很好，然而谁都不能保证未来是什麽状况？新型冠状病毒正演出一场快速生死隔离的剧本，内心深处触动是一种隔离、是一种生死。我如何来看待隔离？我如何来面对别人的生死？我如何来面对失落？我如何来面对自已的生死？ 我常常问我自己，假如今天是我生命的最後一天，我是否觉得无遗憾呢？重覆问自己 10 次之後，还是须努力，我也常常问我自己，若是我生命“结束”了，生命可以再一次“开始”，我要什麽呢？重覆做这样心灵预演一生命的开始与结束、瞬间生灭流转，我的生命品质愈来愈好，而对生命有着更深层的认知、体悟与负责。 2019 年 12 月份武汉有疫情到，2020 年 3 月全球各国纷纷祭出锁国政策，生起现象及消失现象正是快速加速！我们可以接受整个世界正在快速生灭现象吗？ 让我们的心安静下来，观照这个世界快速生灭现象！自由游离自已、社会、世界、天地与观察者角色。信任自已的直觉，直觉是超越「利害得失」的状态，跳开私利和自我立场，朝向「调和、自然、整体人类福祉」状态进行，享受天地宇宙所赐给我们的礼物！ 若是我们的意念及意志，能常常回到单纯单一状态就像太极般，化整为一，没有身体、头脑、思考、心回到单一振动，一个和谐震动，一个阴阳的圆圈，一个微妙的韵律，一种抽象无边的无限大，一种太极状态，跟整体存在一齐发生。