![你的睡前仪式是什么?](http://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-02-26100-700x467.jpg&w=300&h=200&zc=1)
你的睡前仪式是什么?
文/丁美月 核心转化 近年来网络及手机,让人远离日夜规律及思绪放空时间。现代人的精神大都忙于各种事务,大量耗损而不自觉,睡前还在忙或看手机,觉得累就倒下去睡,醒…
![你的心停留在几岁—找回受伤的内在小孩](http://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-02-2172-501x700.jpg&w=300&h=200&zc=1)
你的心停留在几岁—找回受伤的内在小孩
文/丁美月 核心转化 当你是一个小婴孩,你是完美的,不必费力使自己完美,因为存在的一举一动就是完美,知道自己是宇宙的中心,对自己的需求无所畏惧,也能够自由自在真…
![你的压力、情感负荷有多少?](http://www.transfer.org.cn/wp-content/themes/transfer/timthumb.php?src=http://www.transfer.org.cn/wp-content/uploads/2023-02-2032-501x700.jpg&w=300&h=200&zc=1)
你的压力、情感负荷有多少?
文/丁美月 核心转化 通膨、战争、极端气候、疫情众多事件一起发生,对大多数的人而言,压力负荷都有增加,连带情绪、情感负荷也加码了! 处于压力状态,会使心跳加快…