文／丁美月 核心转化 刚开始做企业顾问时，我常梦见被恶魔追赶，拼命逃跑，醒来满身疲惫。直到有一次，我在梦里鼓起勇气，回头去面对恶魔，恶魔瞬间就消失，这时我才明白，那个恶魔其实是我心里的挫败感。 梦境，往往揭示我们最想逃避的部分，梦中的敌人或恶魔，常常是破碎的自我，而最有力量的方式，不是逃避，不是压抑，是去对话与和解。 当我学会与那个受伤的「内在小孩」对话，接纳并释放情绪，梦境也开始转化，从追赶变成了和解。 梦中的恶魔，不是敌人，而是等待被拥抱的自己。 请允许自己，好好睡一场。 就像婴儿做了恶梦，哭醒时看见母亲的微笑与拥抱。 人生亦如此—当我们安然入睡，梦境能疗愈过去的伤口，让生命的花朵绽放，迎来更丰盛的未来! 购书连结： 「天天好眠，夜夜修复：身心灵疗癒与自我跃升指南（图文影音版）」 【博客来】https://bookstw.link/7xvkrm 【诚品】https://pse.is/7xvkva 【金石堂】https://pse.is/7xvkyn 【MOMO】https://pse.is/7xvl3x