减压舒眠 - 核心转化心灵网

您好，欢迎莅临核心转化心灵网，您可以将文字转换为简体中文或繁體中文。

主页|留言板|课程、活动问题询问

关於我们

宗旨願景

创办人

核心转化

减压舒眠

脑波量测

出版作品

相关产品

相关证件

最新课程

心脑开发讲座

核心转化卡课程

解你的人生解你的梦线上研习会

明镜之心明镜一日禅

清明人生清明梦实际运用线上研习会

生死之镜课程悲伤辅导终点导引

学员心得

专业资格

核心转化导引师授证

频率调整师

企业 EAP

影音专区

优酷

YouTube 频道

心灵咨询

服务内容

专业阵容

常见问题

案例分享

服务流程

线上预约

心疗园地

文章欣赏

核心转化心灵网
减压舒眠

减压舒眠 - 核心转化心灵网

减压舒眠 CD2-3 如何解梦浏览 3,481 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD2-3 如何解梦
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月减压舒眠失眠如何解梦婴儿般睡眠核心转化核心转化线上影音梦境解析睡不着睡眠与解梦解梦

减压舒眠 CD2-2 如婴儿般睡眠浏览 3,369 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD2-2 如婴儿般睡眠
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠失眠如婴儿般睡眠婴儿般睡眠核心转化核心转化线上影音睡不着睡眠与压力

减压舒眠 CD2-1 是谁伤了你的心浏览 7,570 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD2-1 是谁伤了你的心
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠失眠是谁伤了你的心核心转化核心转化线上影音睡不着睡眠与伤心睡眠与压力

减压舒眠 CD1-9 睡眠与如何避免压力浏览 3,440 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-9 睡眠与如何避免压力
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠大自然疗癒力失眠核心转化核心转化线上影音睡不着睡眠与压力睡眠与如何避免压力

减压舒眠 CD1-8 睡眠与大自然疗癒力浏览 3,377 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-8 睡眠与大自然疗癒力
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠大自然疗癒力失眠核心转化核心转化线上影音睡不着睡眠与大自然疗癒力

减压舒眠 CD1-7 睡眠前调整心情，让心平静下来浏览 3,332 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-7 睡眠前调整心情，让心平静下来
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠失眠核心转化核心转化线上影音睡不着睡眠心情睡眠前调整心情

减压舒眠 CD1-6 睡好觉，可以改善体质浏览 3,316 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-6 睡好觉，可以改善体质
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月体质失眠体质与睡眠催眠放松光碟减压舒眠失眠核心转化核心转化线上影音睡不着

减压舒眠 CD1-5 「电磁场干扰」是睡眠的无形杀手！浏览 3,751 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-5 「电磁场干扰」是睡眠的无形杀手！
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠失眠核心转化核心转化线上影音电磁场干扰失眠电磁场干扰与睡眠电磁波睡不着

减压舒眠 CD1-4 日夜交替轮班的人，如何安眠？浏览 3,600 次文／核心转化心灵网

核心转化丁美月如婴儿般睡眠催眠放松光碟减压舒眠 CD1-4 日夜交替轮班的人，如何安眠？
文章类别：关于我们减压舒眠心疗园地文章标签：丁美月催眠放松光碟减压舒眠失眠核心转化核心转化线上影音睡不着轮班失眠轮班与睡眠

目前页数1 2 共 2 页

核心转化导引师

核心轉化創辦人丁美月 Monica Ding

苏肇隆导引师

Wilson 导引师

翁美娟导引师

最新文章

自卑的礼物，是什么？（51）

你做过这样的梦吗？—从预知梦到内在感知的三层梦境（174）

为什么我们会不快乐？当「理想我、实际我、应该我」彼此距离太远（115）

清明人生的七个阶段（21）

婴儿般的睡眠—回到原有的本质（177）

是谁伤了我的心（133）

想被理解，却感到更孤独 —那可能不是问题，而是经历一种更深层的「存在经验」（96）

想改变时，拉住你的，常常不是世界，而是内在的另一个自己（143）

人与问题分开—重新拿回生命主导权（149）

相关文章

核心转化声光频率仪脑波量测分析（三）实务分析与助人工作应用（3,807）

婴儿般的睡眠—回到原有的本质（177）

生活减碳，因应全球暖化：亲近大自然之地、水、火、风（3,825）

睡前祈祷文（437）

子女如何看待与父母亲的关系（4,479）

春天到了！你耕耘你的心灵花园了吗?（1,266）

减压舒眠 CD1-1 你睡得好吗？（3,372）

脆弱心与金刚心（667）

热门文章

为何遗憾出现在梦中竟未知？梦见去世亲人有何涵义？（53,985）

留言板（35,611）

核心轉化創辦人丁美月 Monica Ding（18,030）

核心转化宗旨使命願景（13,945）

脑波的基本定义（12,498）

被误解时，怎么办?（11,855）

丁美月老师（10,661）

心想事成脑波（10,244）

核心转化导引师认证班（课程）（9,152）

核心转化协会活动看板

心灵咨询案例分享

身体受伤的记忆密码思萍左肩受伤的记忆密码今年六月，思萍在公园的危台上与朋友对谈时，意外摔落地面，左肩严重骨折，惊愕之余，她不禁纳闷，十年前的一场车祸也是造成左侧身体的摔伤且伤在相同的部位。思萍想了解巧合的背後是否有她不知情的缘由。经由丁美月老师的引导，思萍与自己的左肩对话，想藉此了解关於此部位受伤的记忆密码。首先，思萍进入超时空记忆，除了这世发生过的两次意外，她继续向前追忆。明朝时她曾在拖地板时滑倒。丁美月老师继续以对话的方式引导思萍再往前推。 800 年前的四合院，她是一个十岁的小孩，在屋顶飞来飞去，跌落而伤及左肩。 1500 年前的野台戏，戏台下她是一个小孩子因偷东西被打受伤。 2200 年前的丛林里，她是一个猎人，在猎捕熊的时候受了伤。 2500 年前的热带小岛的原始部落,她是一个妈妈，因炸弹爆炸而受伤。 3000 年前她是生长在欧洲的富家小姐，在划船时跌入水里而受伤。 3165 年前的古希腊，她是一个宫女，因情感反叛被审判而处以刑罚。 5600 年前，她是埃及女王，性情刚烈，为情意图叛国而被处以火刑。 13000 年前她是石壁上的化石鱼，被考古学家（今世父亲）敲坏了左边一角。 28000 年前是太平洋中的一条细长比目鱼，被小而辣的人鱼（今世弟弟）咬了左边，因误吃了他的食物。 38000 年前是地层中的植物矿石，因地球波动而受影响。 42000 年前是一粒沙，随风飘扬而碰击。思萍记忆的追溯到了尽头之後，丁美月老师引导思萍从最初的事件开始，试想在当时如果加上了哪些元素就能避免造成不幸的结果，由思萍自己将一个一个事件加入所需的元素逐一加以改造，再重新回到现实，便完成了生命程式的修改。 ※ 此个案在「核心转化」此书有更详细描述。

小米的故事：接受父母原来的样子2010 年 12 月 15 日，我做完第一次个案的转化。丁老师分析后告诉我，因为我跟父亲没有联结，在潜意识里断掉根源的连结，活的像浮萍一样，所以我一直有不想活下去的念头。从小的时候，我一直有一个感觉：在我睡觉榻榻米下有一个荒芜的鬼魅世界令我害怕，曾经向外求救但是没有人相信我说的话，因为别人的不重视，我感受不到自己的重要，自己也一直忽略自己。透过与自己意识对谈的仪式，心中那一片荒芜恐怖得以化解，丁老师要我想象自己是一朵绽开的莲花时，心中升起了一股蓬勃的生意，让我自己很感动，也了解了所谓灵疗的意涵。家族根源系统的排列，我站在妈妈的位置时，感觉到深刻的悲哀无助，心中有了了悟原来妈妈的命运这么的乖舛而我也过着相同的命运，这里我看到自己身上妈妈的影子。丁老师要我站在我父亲的位置时，我不肯因为我完全无法想象。后来丁老师改变另一种仪式，化解我心中对父亲的怨恨，这部分我做的不是很好，然而我看到了自己把对父亲的怨恨转移到先生的身上，于是回来后，我完全放下了我对先生的瞋恨，这应该是我最大的收获吧。这是我跟原生家庭的关系的体验与心得。谢谢丁老师给我的帮忙与付出，我会很珍惜并保持这个了悟及改变。祝平安！ 2010 年 12 月 31 日，今天给丁老师做父母的转化时，给了我一个震颤的经验，我不知道那么深沉的哀伤从那里来，只知那份悲恸让我有快要死掉的感觉，在那当下，我直觉得我的恐慌症是由此源起，在那时经由丁老师的引导我觉得释怀很多了，回来后，那天晚上我居然难过到失眠，一直流泪，隔天我去参加了元旦升旗典礼，回到家已近中午，心里还是有一股哀伤让我又躺下来垂泪，那份感觉一直消抹不去，于是我打电话告诉一个朋友我转化经历的事，说完后我觉得很轻松，我释怀了，生命中的荒原有了生机！

核心转化婚姻心理咨询案例经过课程中二次的上课个案转化的心得，明白了自己复制了父母亲的角色，尤其是母亲包括了信念，无意识间一直重复着母亲的角色，结婚之后，在婚姻的角色上，重责一身挑，很明显感觉到扮演着母亲及父亲的角色，而非妻子的角色，一路上感觉到很辛苦！第一次于上课中转化了复制母亲的部份和调整序位向祖先臣服，感谢祂们；第二次处理关系问题，在转化时有一百多个争吵的画面，自己也提起勇气表达自己的想法，处理及释放后，在现实生活中，那些争吵的画面似乎消融了，一切回到那么的不真实状态，而先生似乎也比较可以明白他的责任，他也持续的进步中。当核心转化练习，回到本体状态时，心也慢慢回到中心，一切都仍在转化中，无论未来如何，对彼此双方都是很好的转变与开始，感谢美月老师！

核心转化睡眠品质差心理咨询案例案例一：先生睡眠品质差先生多年长期睡眠质量不佳，每天只睡 3 小时左右，大约清晨 2 点方可入眠，5 点就起床，运用核心转化-生命程序后，隔天发现先生可以睡到６点起床，隔二天居然睡到７点，真不可思议的效果。我一周做一次核心转化-生命程序练习，增加并维持先生睡眠质量，感恩美月老师教授。案例二：长期睡眠不足核心转化后，融入光当中，感受无穷的能量，完全的合而为一，无比的轻松自在，像飘在空中、宇宙中飞翔。我调整自己的生活作息模式，接纳自己、爱自己，给足够的休息睡眠，规律的生活作息、运动习惯、调息的运作。活着，好好爱自己；活着，让自己的生命充满光。

核心转化人际关系咨询计划主诉和个人陈述据个案陈述，个案从事教职，对学生尽心尽力教导，因学生推人事件，被不实指控及处罚而无法自白，深感沮丧，常不禁落泪也影响睡眠，对人和事也产生怀疑不信任的负面感觉。个案不解自己对学生和周遭人都很好，为何有这些事情并承受如此的痛苦的境域，希望能改善人际关系。初步评估由个案陈述中，父亲严厉，与父亲相处有负面的感觉，小时候父亲在外工作，后来父母亲离异。奶奶为一家之主，有欺负和打爷爷的情形，父亲是长子为弟弟们牺牲及对家中付出很多，对奶奶很孝顺但少与爷爷讲话。父亲对母亲很凶，觉得父亲是坏人，曾要求爸爸跟妈妈协议离婚，有关系序位及家族命运的问题。个案自觉对母亲照顾不多和较不听话等而有自责愧疚。与父母亲的关系和家族命运会影响个案工作事业和人际关的不顺利。咨询目标的制定处理对父亲负面感觉、与父亲分离情形，父亲家族命运，以改善和父亲的关系并且事业和人际关系顺利发展。清除个案有关母亲的负面印记，处理母亲和母系祖先命运，以改善女姓力量。处理在学校发生事件的负面感觉，改善人际关系。评估咨商效果漠视是否仍然存在？个案愿意用包容的心与他人沟通，看到了同事对自己的付出和支持。污染是否仍然存在？可以尊重父母的命运和选择，活出自己。扭曲系统是否可以停止？个案已可以从「我好，你不好」习惯于不满、愤怒、没有耐心的扭曲的感觉中走出来，了解「我好，你也好」，每个人有自己生命的功课及学习。在学校学生推人事件中，原有的无助、孤单、可怕的世界，了解到同事家长都曾在默默的支持和协助，是有温暖和爱。驱力是否已得到允许？要求完美及要坚强情形已改善了，可以表达自己脆弱的一面也允许他人有错。禁止讯息市否已释放？不要感觉、不要做小孩、不要亲近等逐渐释放。可以讲出自己的感觉，不用硬撑。症结处理如何？不要把自己弄的这么累，放松在更高的位置去看事情。早期决定是否有重新修改，做出新决定吗？个案看到推人事件家长学生的心理游戏，以不同角度去看且有其它选择可以应对，自己轻松了并得到其他的收获。咨询师的观察与评定：个案经过咨询，脸上有了笑容，每次咨询愈来愈容易放松并进入深层的内在，开心的回家，每次来都述说自己那些部份有改善。

主页　|　关於我们　|　心灵咨询　|　心理学课程　|　企业 EAP　|　心疗园地　|　心理进修

線上谘询 [email protected]
留言板　|　报名表、问题询问　|　隐私权政策

　版权所有 ‧ 中华核心转化教育发展协会　网站设计规划 - iweb.tw