「梦镜排列 关系卡」前言 「梦镜排列 关系卡」能自助助人，可以自己使用，也可以帮助生命根源的连结或须要咨询的人。使用本卡，若有解读认知上的困难，可来函或来电洽询。 自弗洛伊德 Freud 以来，经研究，约可将重复的梦境，归纳为四个观点： 释放过多能量，试图控制及适应的观点 反映早期创伤的客体关系 反映内在 讯息处理的观点 Hill, 1996 重复梦境的形成历程 醒时生活事件 相关基模可用来同化，或事件与既存基模差异太大 产生重复梦境 梦的同化整合失败 这个理论，共同认为重复梦境有适应性功能，尤其是针对情绪议题处理，早期（18 岁前）与父母（照顾者）互动的创伤性经验与感受上，深具临床意义。生命早期完全依附父母（照顾者）而生活，安全的依附关系是孩童生存发展的命脉，情绪的起伏几乎与父母关系密切相关，任何不安全的依附关系，对孩童而言，都可能造成或大或小创伤。 不论是重复性的梦镜或家族基模，皆有重复相同现象或类似事件的出现，而这些重复现象或事件中的感官纪录（眼、耳、鼻、舌、身、意）的情绪感受与想法，便是「烙印」。尤其是「负面创伤的烙印」，在生命早期经验至 18 岁以前的心情（情绪）→ 交互作用 ← 细胞，例：亲人往生、意外事故、父母离异、殴打、轻视羞辱、吵架伤害、期望落空等，这些负面烙印会不断地吸引类似的感受与事件，而我们却难以理解与控制，以致於影响生活与生命。 显性烙印：可以从生活中觉察到行为模式 隐性烙印：无法从生活中觉察（觉照），有隐瞒性，甚至深不可测的隐瞒性。可以从梦、事件、身体疼痛… 来觉察。 「梦镜排列 关系卡」使用说明 梦镜排列卡共有四个部份，分别是准备卡、焦点人物卡、连结卡，觉知卡。 准备卡有 4 张，焦点人物有 16 张，连结卡有 43 张，觉知卡有 7 张总共 70 张。 「梦镜排列 关系卡」基本步骤 准备卡 焦点人物卡 连结卡 觉知卡 「准备卡」有四张，请依序从 1 到 4。 「焦点人物卡」有九大组合共十六张，可依序从 1 开始（挑选你的焦点人物）。 1. 父母亲 / 继父母有 4 张 2. 爷爷奶奶 / 外公外婆有 2 张 3. 养父母 / 童年照顾者有 2 张 4. 丈夫 / 妻 / 子男女朋友…

关系如同一面明镜，常常反映出我们的特质，或对关系所存有的信念。无论是对老板、同事、部属、朋友、情人、配偶或小孩，这些人拥有我们不喜欢的特质，可能是我们也拥有的、想去做的，或我们相信的事物。这使我们有机会面对自己的无力感，或发现自己的潜力。他们补足了我们的生命，于是我们吸引他们到身边来。 当人们陌视关系中的种种不合谐或挑战，对自己不喜欢的特质予以忽略、否定或压抑，这些储存的心理压力，会藉由梦境来呈现或释放，如果内在的同化整合失利，则可能引发更大的身体疾病或生命中的重大事件。因此重复性的梦境，就显得格外重要了。 弗洛伊德 Freud 将重复的梦境，简约归纳为四个观点 释放过多能量 反映早期创伤的客体关系 反映内在 讯息处理 Hill 的理论，认为重复梦境有适应性功能，尤其是针对情绪议题处理，18 岁前与父母或照顾者互动的创伤性经验与感受上，深具临床意义。 重生大师桑德拉‧雷（Sondra Ray）说：「我们过去与父亲或母亲的关系，会映现在我们现在拥有的主要人际关系，除非彻底澄清与父母之间的关系，我们才可能创造出自己所想追求的关系。」 「家族梦镜排列卡」基本步骤：准备卡、焦点人物卡、连结卡、觉知卡。 处理关系有九大组合： 父母亲 / 继父母 / 养父母 爷爷奶奶 / 外公外婆 养父母 / 童年照顾者 丈夫 / 妻 / 子男女朋友 / 前任伴侣 兄弟姐妹 小孩 / 养子女 主管 / 部属 / 朋友 / 同学 / 同事 生命重要关系人 早逝者