如何做清明梦? 浏览 811 次 文/核心轉化心理網 網站編輯 文/丁美月 核心转化 一般人在作梦时,并不知道自己在作梦。如果做梦时,知道身处梦中,这时候所作的梦,称为「清明梦」(lucid dreaming)。第一个与清明… 文章类别:心疗园地 文章欣赏文章标签:如何做清明梦?
人为何需要生活规律、符合自然节奏? 浏览 697 次 文/核心轉化心理網 網站編輯 文/丁美月 核心转化 现代生活节奏很容易混乱,工作太忙、心事烦恼、晚上睡不着、食欲不振,生活节奏渐渐失序,生活节奏一旦混乱,自律神经等功能也大乱… 文章类别:心疗园地 文章欣赏文章标签:人为何需要生活规律、符合自然节奏?