报导指出，大陆社会经济飞速发展中，民众的心理压力也跟着变大，但是当地心理咨商人员的数目，却远远不到基本需求的 10%，工作压力、劳资纠纷，还有沉重的校园压力，层出不穷由心理问题引发的社会事件，催生一个曾经被忽视的职业——心理咨询师。

问题创造商机，供不应求的工作机会，最近开始吸引不少台湾人，到大陆考心理咨商师执照。

因此，永诚咨询顾问有限公司与丁美月老师携手合作，打造「心理咨询师中国创业就业班」，针对台湾从事身心灵咨询辅导工作且有意愿前往大陆发展者，推出一完整专业核心转化导引师课程，经过完整的计划与训练，培训审核合格者，将可以与永诚咨询顾问有限公司合作，一同前往大陆创业就业，创造百万年薪收入！

相关网站

• 永诚咨询顾问有限公司
• 中国心理咨询师证照介绍

中国心理咨询师创业就业班 说明会

「中国心理咨询师创业就业班」说明会

有意前往大陆发展者，欢迎参加大陆创业就业班说明会。

参加资格

有兴趣前往大陆创业就业者、在永诚咨询顾问有限公司已取得或准备取得中国二级心理咨询师证照、永诚心理硕博班学员。

未来展望

• 完成培训与检定后，能独立完成个案咨询者，成为核心转化导引师，可自行创业。
• 完成培训后，如有意愿前往大陆工作者，经审核合格者，将由永诚安排赴大陆工作相关事宜。

《本次课程，名额有限，欲报名者请洽永诚咨询顾问有限公司服务专员》

核心转化导引师课程总计 21 天 168 个小时，课程由浅入深、系统完整，课程训练完成后，同时协助个案咨询、练习与督导，让您能确实独立完成咨询个案，保证创业无虑（需通过课前面试审核）！

课程费用新台币 126,000 元整，通过初步面试者，2015 年最后一班，前 20 名报名缴费优惠价 68,000 元，掌握前往大陆机会，勿错失良机，敬请把握！

师资介绍

丁美月 老师

一位整合「脑波与频率」、「人力资源管理」、「核心转化」、「再生转化」、「潜意识催眠」、「神经语言」、「生死智能」、「企业禅」、「清静禅」，协助个人与团体的「转化」与「成长」之训练师与顾问。

数十年来研习人力资源管理、经典古籍、气、道、易经、心理学、精神学、佛学、新时代思想、超个人心理学、深层意识、无意识、集体潜意识、共同潜意识、宇宙意识，探索人类无限可能的境界。

丁美月老师：https://www.transfer.org.cn/849.html

丁美月 资历

• 高雄市政府卫生局小区心卫中心「核心转化导引师」专聘讲师
• 文化大学推广教育部「梦镜排列」专聘讲师
• 电信训练所「生涯规划咨商辅导」及「员工咨商辅导」讲师
• 台北市政府「自我超越」及「心智模式」专聘讲师
• 义守大学推广教育中心「两性关系」专聘讲师
• 921 大地震及 88 风灾心灵重建工作者

丁美月 具备证照

• 中国国家级心理咨询师
• 美国特拉华教育学院「核心转化督导师」
• 国际 NLP 协会高级执行师

丁美月 著作

• 《无意识催眠技巧》有声出版品
• 《生命的苏醒》有声出版品
• 《身心舒眠使用手册》附「身心舒眠」专业 CD
• 《如婴儿般睡眠 Sleeping like a Baby》催眠放松光盘
• 《核心转化：蜕变为全新自己的秘密》
• 「核心转化」及「梦镜排列」商标注册

中国心理咨询师创业就业班 报名表

The post 中国心理咨询师创业就业班 说明会 first appeared on 核心转化心灵网.

心理咨询 预约须知

• 首先了解自己的目标结果或遇到什么问题？请于课前填写「需求回函」回传给我们，谢谢。资料完全保密。
• 个案转化时，避免过程的干扰（如：行动电话请转为震动或关机）。
• 穿舒适的衣服或长裤。
• 个案转化，每次二小时，单次也可以，也就是说，思维、情绪、态度、行为、人生方向、生命的身心状态，协助您身心的转化与整合。
• 如果要临时更改课程，请在预约时间三天前以电话请假改期。
• 确定接受协助课程，并充分了解上述说明，同意并遵守所有的规定。

服务流程

填写「需求回函」或来电 → 初步互动 → 告知费用，先行汇款 → 填写相关主题测验、问卷或洽谈 → 提出咨询计划 → 约定时间 → 心理咨询 → 事后追踪。

The post 心理咨询 预约须知 first appeared on 核心转化心灵网.

脑波综合量测评估报告

Brain Wave Quotient Report（简称 BQ），它能针对个人大脑不同层面的活动做出宏观和微观的解读，每一个人都需要一份完整的自我脑波综合量测评估报告，赖以做为人生面对未来新世纪适应的依据。BQ 将完全超越 IQ 和 EQ，因为它是一份「综观身、心、精神的现代宇宙科学命盘」，也是一份从「心智科学」为出发点的应用报告。

脑波量测图

「脑波综合量测评估报告」包含了精神面和心理面的分析，因此它可以透视受测者的心灵。更重要的是，评估的项目和采用的方法完全屏除了个人的主观评断。因此，除了受测者经仪器量测的结果和其自身的生命特质外，不会掺杂任何其它人为因素而干扰量测的结果，使分析失真，藉以确保评估工作的正确性与客观性。

受测者的所有资料和量测的评估报告，均将严格守密，且绝对尊重和保护您的隐私。您的人格特质有些您可能很清楚，有些也许您完全不知道，但是这都是产生及影响您思想、观念、个性、言行、举止的因素，也就是这些因素与特质形成内在与外在的您。因此，您可以更没有遗漏的、真正的了解自己，正视自己。

• 了解个人在成长和学习过程中的助力和阻力。
• 找出生命的动能，让您成为自己生命的管理师，妥善经营人生。
• 及时预防性格上的偏差发展，找出原因并适时加以控制。
• 可找出舒缓身心压力的方法，降低身心症发生的机会。
• 可对精神面和心理面的现象找出问题徵结，寻求合适的途径施以良性引导。
• 启发悟性，启动潜能，扩大成就。
• 七、观察自己的先天智能，以不同的思维方式寻求未来人生的方向，迎向更积极与更具价值的生命未来！

如果您对本量测结果需要更进一步的剖析，或者希望能针对精神及心理层面的负面因素予以改善，我们都很乐意为您安排专业的程序来解决您的问题；也非常乐於提供您相关资讯。

在您打造美满人生的过程中，希望我们提供的这一点小小贡献，能满足您对自己最大的期许，诚挚的祝福您！

The post 脑波量测报告 first appeared on 核心转化心灵网.

可爱的脑波

脑波图

自从地球上第一个称做「脑」结构的物件形成之後（脑结构并非只有人类才有），此结构中众多神经元的随机活动所形成的放电作用，我们便称它做「脑波」。

猫、狗、猴、鸡、猪、鸟等也都有牠们的「脑波」，「脑波」并非人类特有的专利，亦非智慧的代表与象徵。

「脑波」呈现出不同的频率，原自於不同物种脑内「神经原」状态上的差异，此无关优劣问题。人类常自豪我们拥有一个优於其它生物的大脑，其实，那是一种无知的说法。

真正运用我们大脑的并不是我们自己，人生像电脑萤幕上的画面，而背後撰写程式的工程师，把我们的躯壳当成零件的巨集，用所谓的意识与思维，操控着这莫测的巨集。

我们的大脑究竟是什麽？或能做些什麽？

其实，这个问题原本就并不存在，长期以来，人类藉由无数的符号与文字架构出我们认知的世界与文明，却深深被綑绑在其中而不自知。

要解开大脑真正的谜团，或许先从脑波看起。

脑波的基本定义

人脑中有许多神经细胞不停的在活动，它们是呈电气性的变动（即摆动存在），看起来就像波浪一样，这种电气性的摆动我们称之为「脑波」。

换句话说，脑波就是由脑细胞所产生的生物能源；或者也可以说是脑细胞活动的节奏。而专业的说法则是，脑神经细胞在传达讯息时发出电气性的推进力，脑神经细胞就是透过各种交错重叠的电气网路来发生作用。

由於电子学的进步，脑波的周波数得以测定，脑波研究因此呈飞跃式的进展。国际脑波学会决定针对不同振动的周波数，定以 α、β、θ、δ 之名。

α 波为 8〜14 赫（Hz），亦即一秒内振动 8〜14 次，振动数超过 14 以上者，一律称为 β 波。θ 波为 4〜8 赫（Hz），δ 波则是 0.4〜4 赫（Hz）。

脑波的种类及所呈现的状态

• β 波 14 赫（Hz）以上：心中有事放不下，不安、焦虑、无法镇定的状态；就算工作也效率不彰。
• α 波 8〜14 赫（Hz）：集中精神时，冥想状态亦是此种状态。灵感或直觉敏锐，脑的活动活泼。
  • 快速α波 12〜14 赫（Hz）：高度警戒，无暇他顾的状态。极度紧张会出现。
  • 中速α波 9〜12 赫（Hz）：灵感、直觉、或灵机一动的状态，丝毫不紧张，身心轻松而能集注意力
  • 慢速α波 8〜9 赫（Hz）：临睡前茫茫然的状态，脑部活动朝睡眠或休息的方向集中，意识逐渐走向模糊。
• θ 波 4〜8 赫（Hz）：浅睡或半梦半醒之间，极少意识活动，但若一有讯息进来，会马上醒来。
• δ 波 0.4〜4 赫（Hz）：熟睡中，几乎无意识活动，伴随梦觉和潜意识的活动。

脑波常识与趣谈

脑波是整个脑部电活动的整体结果

异常的脑波是不是造成超能力的主因？

脑波是整个脑部电活动的整体结果，科学家的确发现，特异功能人士在行使特异功能的时候，会出现异於平常的脑波模式；但是，特异的脑波模式应该是「果」，而不是「因」，因为如果以先进的科学仪器诱发一般人出现特异的脑波，却不见得可以诱发出其超能力；而且，脑波是脑部一切电活动的综合结果，出现一样的脑波模式，并不见得代表其脑部进行的就是一模一样的活动。就像说，人体的每个细胞都会产热，运动过後，大量的热能会使得测量到的体温增高，但体温增高不是使人可以跑上四圈操场的原「因」，相反地，它是跑步完的结「果」！

β 波 14 赫兹以上在 β 波为优势脑波时，人清醒时大部份的脑波状态。随着 β 波的增加，身体逐渐呈紧张状态，准备随时因应外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统的运作外，尚须指挥对外防御系统作准备，因而消减了体内免疫系统能力，在此状态下人的身心能量耗费较剧，快速疲倦，若没有充份休息，非常容易堆积压力（这是现代人的通病）。然而，适量的 β 波，对积极的注意力提升，以及认知行为的发展有着关键性的助益。

α 波 8-14 赫兹（一秒内振动 8-14 次）α 为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。由於在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。现代科学积极倡导 α 波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在此。（详请参考：心想事成脑波）

θ 波 4-8 赫兹 θ 波为优势脑波时，人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下，由於意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来，因而大开心灵之门，对於外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（Hyper-suggestibility），这就是为什麽人在被催眠时会容易接收外来的指令。此外，θ 波与脑部边缘系统有非常直接的关系，对於触发深层记忆、强化长期记忆（LTP）等帮助极大，所以，在科学界称 Theta 波为「通往记忆与学习的闸门」─ The Gateway to Learning and Memory。

δ 波 0.4-4 赫兹 δ 波为优势脑波时，为深度熟睡，无意识状态。人的睡眠品质好坏与 δ 波有非常直接的关联；δ 睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态，通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次，而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的 δ 波（Non-REM）状态，所以，如果在辗转难眠时，能让自己召唤出近似 δ 波边缘状态的身心感觉（当然要经过训练），您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠，真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外，根据科学研究，δ 波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神密力量的关键。

The post 脑波的基本定义 first appeared on 核心转化心灵网.

舒眠的基础

充实生活是安眠必备条件，睡眠可以反映出个人生活态度的一面镜子，若是糊糊涂涂过日子，觉得生命没有希望、没有意义，或在工作、人际关系及人生方向有障碍，通常睡眠也不甚理想。

然而有些人却相反，过度激烈运动，过度工作、不断加班、不肯休息，造成睡眠不足的恶性循环，或者是白天疲倦不堪，半夜头脑清醒。

睡眠障碍是潜在不平衡的表现，如果你想要找出不平衡的根本原因，可以去找寻是否缺乏安全感、缺乏归属感、缺乏爱、缺乏成就、缺乏人生的方向？存在的目的是什麽？什麽事会让我高兴？我如何在工作中找到意义与乐趣？我的人生方向？我的生命目的？

人生有 1/3 的时间在睡觉，2/3 时间在活动，不管正面或负面，选择你所喜欢的良善的事，放掉你所不喜欢恶性循环的事，有时会觉得自己好像是环境的牺牲者，而事实上，你可以选择掌握主控权，这一步就存在於你一念之间。

如果你依赖外物如人、事、环境、情境来确认自己，告诉你，你是谁，对过去怀有罪恶感和悔恨，对现在感到迷惑，对未来感到恐惧及焦虑，慢慢地丧失自我，进入苦难之源。

为了回归自我，选择当个「自省」而不是「他省」个体，扮演自我本性，世界上没有比你自己更亲密的东西，从习於外在复杂之事，转向自省之路，在认知上做一点小小调整，把注意力放在自我及生命目的。

当你知道有个满足、圆满的生活愿景，你的身心及睡眠，会更加和谐而健康，生活像个宇宙，休息与工作是同等重视，当达到平衡原则，恢复自省我们的本性及身心系统，与整个大自然和谐同步，探触到自我，带领我们到更高层次的自我满足，你会发现睡眠是最简单自然的事，你可以欣赏生活、享受生活。

资料来源：《身心舒眠使用手册》丁美月着

The post 舒眠的基础：专注於有兴趣的活动、工作及生命目的 first appeared on 核心转化心灵网.

压力影响睡眠品质

小云是一位国中老师，平时在学校教学颇受好评，然而随着小孩一个个的出生，既要当家庭主妇，也要当职业妇女，再加上经济不景气，先生经商困难，一根蜡烛两头烧，重重压力，怎麽办才好？

现代社会充满各种压力及生活事件，压力会促使脑细胞胡思乱想，脑细胞容易疲劳，於是发出强烈的睡眠需求信号。如果压力持续累积，不论睡眠时间多长，仍感到睡眠不足。假使精神上有压力或者烦恼於某些事情，通常也难以入眠，因为压力一方面造成睡眠需求量增加，另一方面心事重重，难以入眠，对人体形成双重的负面影响。

压力令人身心俱疲，会造成以下情形：

• 生理方面：压力造成人体中乳酸含量增加，而乳酸阻碍人体对钙质的吸收，进而无法得到安适的睡眠。
• 身体方面：一旦长期处於压力状态，身体会逐渐失去协调，而导致胃溃疡、下痢、便秘、过敏性、大肠症……等疾病。
• 精神方面：忧虑，精神上的压力，近年来有逐渐增加趋势，易造成忧郁症、神经质、失眠等心身疾病。

现代人的生活，总是与压力为伍，导致睡眠品质不佳，或失眠现象，学习了解压力，纾解压力，有必要在此方面，多下一些功夫，最好是「当日压力，能在当日解除」正确认知，如何让睡眠不受压力影响？你了解自己的压力情形吗？你可以妥善处理压力？让压力变成动力？以下有关压力的章节，可以让你知道无所遁形的压力，是你生活亲密的战友，也是生活最佳的催化剂。

资料来源：《身心舒眠使用手册》丁美月着

The post 压力影响睡眠品质 first appeared on 核心转化心灵网.