核心轉化 心理諮詢中心

如果有以下情形…

情緒方面

你受困於不愉快的心境嗎？

例如︰沮喪、生氣、憤怒、狂暴、悲傷、嫉妒、恐懼、焦慮、寂寞、空虛、恐懼、不安……等。

壓力方面

你有壓力嗎？

例如︰疲勞、體力不佳、血壓異常、肩膀酸痛、心慌氣急、失誤連連、心藏 / 胃異常、血糖上升、工作過度或集中力消失、失去耐性、健忘、壓力性潰瘍、吃太多、肥胖、抽煙、飲酒過度、生活不規則、缺乏運動、憂鬱傾向、家庭不合、戀愛、購物狂、攻擊性語言……等。

睡眠方面

你睡的好嗎？

例如︰上床後無法立即入睡、醒來仍覺得疲倦感、白天精神昏沉、、生理時鐘紊亂、入睡後不久就醒來、睡眠品質不佳……等。

夢方面

你了解夢嗎？

例如︰為什麽做夢？如何「解夢｣？如何做「清明夢｣？如何圓夢？如何卵夢？如何編織夢？為什麽會做惡夢？夢有預言能力嗎？……等。

關係方面（家族療癒、伴侶與家庭、情感與關係）

在關係中你覺的受傷了嗎？

例如︰親子關係、兩性關係、父母關係、人際關係、不合或不遂。別人表現比你好會讓你覺得不舒服？對於想要東西有困難？難以跟別人說「不｣？與人相處有困難？在親密關係，避失親近？害怕被遺棄？信任別人有困難？關係中充滿了控制和依賴的慾望？你會陷入”誰對誰錯”的爭論？常自責或帶著一份遺憾？你常諷刺別人，甚至想報復？……等。

自我了解

你了解自己嗎？

例如︰若非完美，就難以接受自己。即便犯個小錯誤，也會過度批評自己。自認自己比別人好而輕視他人，自認比別人差而貶低自己。有很多內在衝突。對某些事情，有執迷想法……等。

生命藍圖（個人成長）

你知道如何探索發掘自己的寶藏圖？

例如︰如何體現自我本質？發輝獨裁天賦及才能？你的人生方向？存在的目的？今生使命？未來目標？……等。

潛意識催眠

你了解生命未知及神秘領域？你相信自然的真理嗎？

例如︰前世今生……等。

再生轉化

你的人格可以重生且重獲生機和活力？

例如︰面對發生在自己身上的事情和課題──把握當下、超越自我……等。

核心轉化

你發現了生命的活泉嗎？

例如︰發掘自己存在陰暗面的光芒，達到自己內在頂峯境界，協助人們成為更完整的人、體驗深層意識、激發生命無限能量，核心轉化並非了解我們的問題，而是要探索使這些問題產生質變的內在力量。

企業援助

詳細情形，請與本中心洽談，按此線上預約心靈諮詢。

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生命的蘇醒

《生命的蘇醒》目次

轉化內在

自己必須獨立去面對發生在自己身上的事情。

開始與結束

開始、結束也像日出、日落，生生不息，也像花開花落，生機無限。

觀照與覺知

何謂智慧？智慧從何處來？觀照生智慧。

回到嬰兒般純凈

放下恐懼、害怕、貪婪、束縛、制約，接觸你最初萊傲人間原有的特質。

愛的泉源

怎麽才會有愛？就是釋放或除掉恐懼，意識到愛的存在，讓愛重回心中。

純潛能境界

人類潛在意識，常下決心對任何事都往取得調和的方向去實行。

如何超脫過去的因果

現在存在的狀態，即當下這一刻，亦將是未來的果，所以需把握當下，不斷超越自我。

解開今生密碼

今生為何而來？活著意義在那裡？

時間密碼──再生

找出自己與他人的時間密碼，並且改變它們以達成有意義的個人改變。

核心轉化的修鍊

核心轉化的目標，並非去了解我們的問題，而是去探索使這些問題產生質變的內在力量。

耕耘心靈花園

何不原原本本去面對自己？唯有如此你才會明白這活生生的東西，就是你原本的面貌。

與大自然共舞－空無

當你體驗、經歷「空」你可以感覺到宇宙間的微妙訊息，有某種神聖東西會發生……

他的夢還未開始就粉碎了！誰的錯？

錯誤的思想、限制性的信念，帶來很多破碎的夢，貧困的實相。

如何美夢成真？

不能美夢成真，是因為內在衝突不斷，內外在無法合一，無法跟自己、他人與大自然合諧相處而進入合一和諧的狀態。

創造者

你是你的身體、人生、物質宇宙的創造者，你透過你的信念形成實相。

創造你要

創造你要，是集中焦點在「想要創造的結果」。

生命藍圖

人的價值全然根據我們所體現的自我本質，假如我們不體現它，就是虛度一生。

作者：丁美月 老師 Monica Ding

《生命的蘇醒》CD 內容

• 1-A 甜美的夢鄉──安眠
• 1-B 創造富足實相
• 2-A 成為智慧老人
• 2-B 心想事成，美夢成真

生命籃圖

人的價值全然根據我們所體現的自我本質，假如我們不體現它，就是虛度一生

你是否知道您的想法和信念形成「藍圖」，你根據那藍圖造成你的身體，你的實相世界？你的無意識層面，不斷建構維護信念形成的「藍圖」，就是你當下的身體及你實相的呈現。

即使面對矛盾的思想，身體及實相，不管用的「藍圖」，也未曾想過用偉大的能量檢核打開重重關卡嗎？天才資質困鎖在胡桃殼裡，卻仍能環抱生命的全部。

容格（C．G．Jung）曾說：「歸根究底，人的價值全然根據我們所體現的自我本質，假如我們不體現它，就是虛度一生」。當靈魂選定人生後，經由出生就遺忘了他選定的圖像（人生），要把圖像拆開來，須得花上一輩子的時間，就像橡樹種子，只是一顆小小種子，往後長成巨大的橡樹，也像小鳥出生，便知道它長大後會飛。你了解你的自由本質（圖像）嗎？請用看逢風景的景緻，來欣賞你生命故事的圖像。

甘地小時候害怕看不見的東西，怕黑，他的靈魂也選定此圖像，長大他會遭印度警察逮捕毆打，會被囚禁在黑暗牢房中許久，最後遇刺死亡，早已寫在甘地的生命腳本中了。

橡樹原理，要是呈現大樹，藍圖原理，是要呈現美的風景，富足的世界，難道我們要去接受傷害、混亂、衝突、不和諧、自毀的思想、行為，把人生搞得索然無味嗎？我在想這是您不願意的，揭開您出生時，所帶來生命圖像，挖掘每個人，生來自有其獨特的本質，即生命核心的神秘本質，是否找到橡樹的種子看清它隱含的意圖，呈現美、豐富、巨大橡樹的實相呢？

大多數的人，很清楚知道「不要｣是什麽？然而對於您想要什麽？要創造什麽結果，往往是很模糊不清，不知您是否願意靜思一下，自己想要什麽？要創造什麽結果？寫下來，若是一時寫不出來，也沒有關係，將這個生命藍圖，放入您的生命中，當作思考方式送給你，做為探索發掘自己的寶藏圖。

生命籃圖

時間密碼——再生

一個人對時間的想法，會對個人造成驚人的影響，找出自己與他人的時間密碼，並且改變它們，達成有意義的個人改變。生活型態特質，取決於他們內心對時間概念的不同，例如：我們對於周遭的人，常會有這樣的觀點：「阿花總是活在過去」「張三滿腦子想的都是未來，從不停下來享受生活」，或者「小真只是為今天而活，對未來一點概念都沒有」人們對於「過去、現在、未來」的概念，決定了他們的才能和極限，除非你改變一個人對時間的概念，否則問題無法解決。了解生命的完整性，過去、現在、未來，都是生命的一部份，要了解過去，也許了解當下及未來，但是，我們不能只拿生命的一個片段，用這一個片段活著，可是大部份人都是這樣。有些人活在過去，有些人活在現在，有些人活在未來，你是否自我察覺與自我了解？你是活在生命的片段里？還是活在完整的生命里？

有些人一直活在過去，過去的種種太美好，一直不願意麵對現實，真實的面貌，或是過去太傷痛，沉溺於過去的傷痛而無法自拔。

大多數的人都喜歡活在現在，因為昨日種種太沉重、太累了、太重大了，未來又未知且不確定，所以，現代人說「要完完全全活在現在，不管明天，只管為今天而活，生命總是這麽苦，一天的苦與惡已經夠了，所以，要完完全全為每一天而活，其他的都忘了吧！」這顯然是一種絕望的哲學。活在現在，而不把過去種種帶進今天，有沒有可能？

當然有可能。只有完全了解過去種種，您也才能穿越過去，讓過去不再成為您的制約。這種了解，不僅了解每天上班、求知、產生反應的意識心，也了解產生情緒反應的某一個念頭或想法，身體感覺、精神狀況、內在浮現圖像、聲音等潛意識的心；潛意識的心裏面，埋葬了家庭、團體、家庭歷代的傳統，也埋葬了巨大的悲傷、恐懼，以及不願意麵對的歷史，這一切就是過去，就是你，你必須了解這一 切，過去種種是你身上的制約，貪婪、悲傷、嫉妒、焦慮、絕望和挫折這一切都捆綁著你。

穿越過去的種種，了脫制約，就能完全活在當下，這表示你不是機械人，是活著體驗事物。事實上，大部份的人都會關心過去種種，會想這是否跟前世或輪迴有關，而很特別地經由催眠去體驗過去未處理的記憶，也都給他深刻的體悟，對於過去的種種，也有更深度的了解和超脫。前世是不是真的，其實已不重要，重要的是有效比真實更為有用。

有些人活在未來，編織著美麗的幻想，而不願意麵對真實的環境，到最近一事無成。未來會怎麽樣呢？當未來有未知的因素在其中，我們面對未知，就有恐懼，恐懼就是對實情的無知。而事實上，我們也一直在恐懼狀態下度過我們的生命，我們一向只愛自己確知的東西，不愛不確定的東西，然而，我們不必赤手空拳等待事情發生，此時此刻，我們就可以面對未來，開始接受無常、不確定因素，我們可以全心全意心平氣和接受當下，把「當下」這一刻當成改變與永恆的契機。

當您跳開過去種種窠臼，活在當下，明白生命的意義和目地，了解生命的完整性，那是過去、現在、未來的綜合，那是一種「重生」的契機，這裡面有非凡的美，深度的愛與合一的寧靜。

【練習】

• 放鬆、躺下來
• 兩眼凝視鼻端，先行普通呼吸 25 次，一吸一呼，謂之一息，然後眼閉，回到此時此刻我的身體，行腹式深呼吸、由鼻吸氣入胸，徐徐壓氣入丹田（肚臍下方 5 公分、再往內 5 公分），在將氣由口徐徐呼出，不斷地將輕鬆空氣吸入，雜念吐出。
• 深深地呼吸，吐氣時，飄浮進入身體上方的白光，放下人間的身軀及世間的一切。讓在人間一切不滿意、不圓滿的事物結束，進入天空中明亮的「白光」。
• 進入天空中的「白光」，與它融合為一，其光和熱充滿了您全身，融化、在融化、不斷融化您否定思想模式及醜惡的想像，直到您可以感受到白光逐漸充滿你整個身體，你就成為白光，並且不斷擴展，填滿了所有東西。
• 在「白光」裡面，你完全根據上天心目中所具有的完美形象，再創造你完美的身體，完美的心理及完美的靈魂，您是上天完美的表現，您的身體、心理、靈魂正充滿著愛、希望、潔凈、和諧。
• 在「白光」內重新說塑造你自己，依據上天的旨意，再創造新的你，新的身體。
• 現在，讓你的過去在你的身體後面排成一行，讓未來在你前面也排成一行，現在，帶著整體的愛、和諧、希望、潔凈的狀況，飄浮到你受孕前的那一刻，將「愛、和諧、希望、潔凈」帶入你的出生，經過你所有的經驗直到現在時，看到你自己隨著帶有新的自己、新的心態、新的身體邁入未來，你將會擁有……，你想用多少時間都可以，當新的你，新的狀態，新的身體，完整的的在你生命中全部整合一體時，你就可以回到當下，你察覺擁有新的你，新得狀態、新的身體，已跟原來有什麽不同呢？你又如何帶著新的你、新的狀態、新的身體，來豐富轉化每一個當下呢？

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丁美月著 世潮出版社出版

封面文字

探訪「最初」的自我，找尋靈魂最深處的記憶，直至靈魂核心。

回歸生命本質，從靈魂核心來轉化自己，化解步入正軌限制。

直接進入核心本體，由內由外改變自己，蛻變為全新命運。

內附華人核心轉化案例報告與核心轉化練習

封底文字

你是誰？你想過嗎？

你為什麽會出生在這世上？你明白嗎？

為什麽相同痛苦遭遇總是不斷重複？你知道嗎？

本書中從表層探索至問題的根源，發現核心的本質，深入靈魂核心，幫助我們改變想法、感覺、行為及反應，而且效果迅速。在經歷核心轉化的一系列步驟與練習之後解脫、安適與自在的感覺，自然湧現在你身上。

前言

生命是一連串不斷犯錯和修正錯誤的過程
我們自己的選擇，幫助我們認識自己，找回我們真實的本質
過去的我並不是真正的自己
我可以接受並感謝我生命中的所有過程與發生
真正的自己是豐富、愛、無限的力量、無限的潛能、無限的智慧、圓滿的自性
讓我們一步一步和本源連結，和愛融合
就像遊子回家了
時時刻刻和愛的本源合而為一體
我內在最珍貴的神性佛性
向你內在至高無上的神性佛性頂禮致敬
你是愛、豐足與平安
我也是愛、豐足與平安
父母是愛、豐足與平安
孩子也是愛、豐足與平安
我們一起在愛、豐足與平安
我敬愛父母、我感謝父母
祝福 所有的父母和所有的孩子、以及正在學習愛的朋友
和神性連結
與本源合而為一

丁美月 感恩

核心轉化的過程是由外而內，藉由一系列簡單的、按步就班的練習，從表層探索至問題的根源，發現核心的本質，幫助我們改變想法、感覺、行為及反應，而且效果迅速。在經歷核心轉化的一系列步驟與練習之後解脫、安適與自在的感覺，自然湧現在你身上。

第一部曲：從別人鏡頭看自己

核心轉化：蛻變為全新自己的秘密

壹、發掘寶藏

1. 寶藏在那裡？
2. 謊言製造廠
3. 核心轉化的問卷

貳、對準角度，才是溝通的開始

1. 成見
2. 聆聽
3. 同理
4. 界限
5. 真實
6. 親和感
7. 人際角色的調適對準

參、反轉為正面意圖

1. 期待越高，越易產生強迫現象
2. 不安的感覺、情緒與行為
3. 擔心別人是否討厭我
4. 個性膽小
5. 不敢表達自己的意見
6. 不能容許小污點的存在
7. 想要良好表現，就越緊張
8. 對年老、死亡的恐懼
9. 孤獨感
10. 無法面對失敗
11. 自卑感
12. 無法和子女溝通
13. 封閉恐懼症
14. 無力感
15. 無法取捨
16. 過食症
17. 想要生病
18. 奉承討好
19. 欺騙或詐欺
20. 批評
21. 嫉妒

第二部曲：從紅塵中看自己

肆、我在那裡？

1. 細胞記憶庫
2. 無意識狀態
3. 胎兒期及出生時刻的痕迹
4. 找出最早傷害的痕迹
5. 出生前有記憶的痕迹嗎？

伍、看！身體會說話

1. 身體的記憶
2. 身體的內在心理模式
3. 同情
4. 懲罰
5. 人與問題部分要分開
6. 與所有的「部份」一起工作
7. 情緒與疼痛封鎖
8. 肉體疼痛

陸、生命的轉輪

1. 拯救的迷思
2. 受害者何去何從
3. 投射與移情
4. 業報及因果律
5. 接納真實的本質
6. 傲慢與臣服
7. 覺悟

第三部曲：那一個才是真正的自己？

柒、生命的節奏

1. 生理時鐘
2. 淺眠與深眠的節奏
3. 夢之轉化

捌、生命的龍捲風

1. 幽暗習氣
2. 轉化的契機
3. 改變個人的歷史
4. 情感負荷
5. 命令式的口吻和態度

玖、進入核心狀態

1. 什麽是核心狀態？
2. 核心狀態融於空性
3. 空性

終曲：我會到那裡去？

拾、時間軌跡的重新烙印

1. 時間密碼
2. 為過去療傷
3. 創傷的轉化
4. 解開今生密碼

拾壹、大自然的化現

1. 文明的威脅性反饋迴路
2. 內心先改變
3. 向大自然學習
4. 清晨、傍晚、與夜晚
5. 大自然五大動力

拾貳、動力願景

1. 重新認識你的渴望
2. 渴望與現實相符合
3. 克制衝動
4. 生命的「歸屬感」
5. 愛的原動力
6. 返原「生命本質」
7. 生命的圖像
8. 渴望的動力
9. 個人、團體、自然界的互動關係
10. 大我願景的化現

附錄：核心轉化之練習

練習 1：核心轉化問卷
練習 2：區分 「認知」和「解釋」
練習 3：分辨「認知」、「 解釋」和「感覺」
練習 4：生命的創傷事件
練習 5：發現身體的部份
練習 6：身體調整表
練習 7：化解衝突
練習 8：列出你生命中肉體疼痛的事件
練習 9：夢之轉化
練習 10：幽暗習氣序列作業表
練習 11：清除幽暗習氣懺悔文
練習 12：冥想——穿越「空」
練習 13：空性的概念
練習 14：探索你的時間區隔
練習 15：為過去療傷（適合較小的創傷經驗）
練習 16：創傷的轉化（適合重大的創傷經驗）
練習 17：探索今生的使命
練習 18：生命本質
練習 19：生命圖像
練習 20：渴望的動力
練習 21：由大我願景到行動的思考清單

作者 丁美月 序

人與核心本體的狀態失去連結，往往造成很多困難及問題，所以，這十多年來，我極力推動「核心轉化」。目前接觸到「核心轉化」的人少之又少，懂得「核心狀態」的人又更少了！

「核心狀態」是類似陰陽平衡的「道」、「禪悅」、佛所說「證悟涅盤」、基督所說「與神同在」、易經所說「太極」，所以很多人會反應看不懂、太難了。不知道如何進入「核心狀態」，原因在於「無意識」未摧破（無意識包含：認識自己、別人深層意識、集體意識、共同潛意識、宇宙意識）及「核心本體狀態」未體悟到。我自己經歷多次的蛻變、修練、證悟之後，將康尼瑞兒‧安祖博士（Conniare‧Andreas）所創立「核心轉化（Core Transformation）」重新整合，針對華人「無意識」的歷史，加以整理並又找出一套非常簡易的方式供人學習。當你在看本書任何一頁，你都會很容易明白及體悟到：「喔！原來就是這樣，真奇妙！我原本就具有『核心狀態』。」

人類所遇到的浩劫愈來愈多：經濟蕭條、資源少與昂貴、天氣異常變化、世界各地彼彼皆是天災人禍、全球暖化、臭氧破壞、生物圈生態失衡等等造成威脅性負向迴路，使得人類和整個環境變遷關係已漸負轉，個人生存已超過個人能力所能承受。現今的狀況是即使欲藉由個人的能力與努力，也已漸無力去擋住環境面的衝擊！個人需突破個人、集體、共同意識的障礙，這雖然看起來是層層關卡，但這是個人、群體、自然、宇宙……各個領域彼此互助合作的時代，個人生存動力須與各種領域合作得來，合作領域越多，帶來的動力也越大。個人渴望生存下來，現今已不能單純為自我，而合作的根基，也是自利，繁衍下一代也是如此，個人生存需要以團體、人類、生物、宇宙、靈魂、無限生存為合作的前提，才會更有動力的來源。你會發現需要是從自我到無限的合作 ，「渴望生存」涵蓋自我、繁衍、團體、人類、生物、宇宙、靈魂、無限的動力。在這樣前提之下，就可創造一個個人與整體富足的世界，而核心轉化正是開啟此奧妙源頭方法之一。

每一個生命都是獨特的，為了尊重個案，個案的名字、時間、地點皆有修改。但是，在深層意識及無意識層的剖析上，我不得不做了許多自我揭露，將自己毫無保留地呈現在眾人面前，這實非我所願。希望此舉能令讀者對無意識有更深入的了解。書中的案例、故事、實驗結果 ，都是想讓讀者更輕易進入「核心狀態」，絕不是「斷然的證明」，畢竟人不是物體， 千萬不可將人「物化」，此書可以作為你探索自己、生命、自然、宇宙的參考書之一。生命的奧妙，超過我們人類所能理解，有待你自己親身去發現與體會。

我所述及的「無意識」及「核心狀態」，實有不足之處，敬請多多包涵！本書的目的，在於當人追尋存在的本質時，能發奮克服困難，以達到意識與存在的至高階層。就像切千層蛋糕，刀子切過許多層（意識與思想的許多互相對應），最後就可吃可口的蛋糕。如能令您由書中殘字片語而有所啟發或領悟，這也是我至誠的祝禱。

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用電子儀器了解生命的信息

心想事成波── α 波

α 波能讓肌肉放鬆，增強腦部潛能，根據科學實驗證實，人類在 α 波狀態下，副交感會取代交感神經（意識狀態）發揮作用，使腦波進入潛意識，並使肌肉放鬆，此時，聯想力增大，挖掘腦部潛能增強，更易突破瓶頸，創新發明；簡單來說：在放鬆、放空的狀態，更易助人達成目標。所以 α 波能助人心想事成。

大腦 α 波增強術

如何提升自己的 α 腦波？你可以用以下的方法試試看！

• 找一個盡量不被干擾的地方坐下來，輕鬆自然地閉上眼睛，做幾個深呼吸，使自己平順、安靜下來；然後慢慢的吸氣，吸滿氣，不要憋氣，也一樣地慢慢吐氣（感覺一下，在吐氣時，頭、頸、肩、背的肌肉有往下沉的現象，身心壓力隨之一併釋出）；如果覺得頭昏昏沈沈，先做三到十個吸滿氣後快速吐氣的動作。
• 恢復平常呼吸，將呼吸調勻，告訴自己 α 波增強了。
• 回想一件使自己很愉悅的事情，把它影像化，放在距離眼睛前一公尺處（盡量把影像清晰化），此時仍是閉眼的，但請隨時注意影像，同時 α 波持續增強中，要重複不斷的告訴自己 α 波在增強。
• 影像化狀態穩定後，仍不斷告訴自己 α 波在不停地增加和強化中，越來越多，越來越強。
• 上列狀態會使你感到頭腦清新，也就是所謂神清氣爽的感覺。緊接著身體也應該放鬆，請依下列步驟完成：
  • 想像大海是深藍色的（同樣將之影像化在眼前一公尺處）。
  • 想像森林是綠色（同樣將之影像化在眼前一公尺處）。
  • 想像湖泊是青色的（同樣將之影像化在眼前一公尺處）。
  • 想像夕陽是紅色的（同樣將之影像化在眼前一公尺處）。
  • 上列四項均實際做到，則你的 α 波已經非常強了。
• 此時再重複告訴自己，自己已處在強勢 α波狀態，你將利用此狀態去從事你的學習與工作，並且以堅定的語氣慢慢告訴自已：
  • 我隨時可以處在與現在相同的狀態（重複三次）。
  • 我的學習能力增強了，我的學習能力很好（重複三次）。
  • 告訴自己即將去完成的事情很正面，可以非常輕鬆愉快，以輕鬆完美的狀態去完成它。
• 做完以上的練習後，輔以大動作把兩手由胸前往外做伸展動作，同時配合深呼吸，完成下列步驟：
  • 告訴自己已處於很強的 α 波狀態，並把此狀態烙印下來，以後可以隨時處在這種好的狀態中。然後再張開你的手掌、握攀，重複三次，確認並牢牢記住。
  • 再告訴自己此時頭腦非常清晰，眼睛明亮有神。
  • 續做三次深呼吸（同樣慢慢吸入與呼出），同時感受一下你周圍的環境景物，確認後慢慢睜開眼睛完成此次練習。
• 此項練習在任何時間、地點都可以進行，用來強化大腦的神經鏈，一般練習所需時間約 20 至 30 分鐘，每天最少做一次以上，要用心、持續的做，可以在短時間內有相當的成效。

如果一開始做此項練習時雜念很多，講先將注意力放在鼻尖處，去體會吸氣涼涼的，呼氣溫溫熱熱的，屏除雜念之後，即可想些愉悅之事，把它影像化。

試試看，會令你有一種特別的感受。

資料來源：腦波分析 大腦開發維修事業有限公司

核心轉化聲光頻率儀 提供九個共振頻道

第一個頻道　　　全腦啟動　　　　12 分 49 秒
第二個頻道　　　高度釋壓　　　　19 分 06 秒
第三個頻道　　　負面印記清除　　18 分 27 秒
第四個頻道　　　輕鬆入眠　　　　23 分 10 秒
第五個頻道　　　情緒平衡　　　　13 分 58 秒
第六個頻道　　　情感轉化　　　　21 分 01 秒
第七個頻道　　　自愈實現　　　　07 分 51 秒
第八個頻道　　　神聖經驗　　　　12 分 42 秒
第九個頻道　　　富裕之道　　　　26 分 26 秒

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腦波頻率心得

陳○君的體驗心得

段○芬的體驗心得

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「腦波綜合量測評估報告」包含了精神面和心理面的分析

如果你想接受本中心的腦波綜合量測服務！請你保持平常心，資料也請詳實填寫，以現代科學儀器進行量測的電腦分析綜合報告，將能正確的檢視出您的多層面人格特質。

「腦波綜合量測評估報告」包含了精神面和心理面的分析，因此它可以透視受測者的心靈。許多不為人知，甚且自己也並不了解的人格特質，透過量測，將可十分清晰的呈現在您面前。更重要的是，評估的項目和採用的方法完全摒除了個人的主觀評斷。因此除了受測者經儀器量測的結果和其自身的生命特質外，不會摻雜任何其它人為因素而干擾量測的結果，使分析失真，藉以確保評估工作的正確性與客觀性。

正因為這是一份極真實、極重要的個人檔案，所以我們以最慎重的態度來處理，其次，我們對每一位受測者的所有資料和量測的評估報告，均將嚴格守密，且絕對尊重和保護您的隱私。我們也建議您，以同樣慎重的態度來看待這份報告。

當您了解「腦波綜合量測評估報告」的意義和重要性，也應重新檢視自己；您的人格特質有些您可能很清楚，有些也許您完全不知道，但是這都是產生及影響您思想、觀念、個性、言行、舉止的因素，也就是這些因素與特質形成內在與外在的您。因此，透過這份報告，您可以更沒有遺漏的、真正的了解自己，正視自己。

至於報告的內容，我們建議您用下列幾個方向來思考、訴求適合的方法予以調整及改善。

• • 了解個人在成長和學習過程中的助力和阻力。尤其 0-18 歲是人生中最重要的學習階段，徹底了解自己，可以掌握自己的優點，符合個人的特質與性向來確立學習的方向；當然更可以針對自己的現況，尋求妥善的方式來調整與改善。
  • 找出自我性格上的優、缺點，幫助您人格的正向調整，讓您成為自己生命的管理師，妥善經營人生。
  • 及時預防性格上的偏差發展，找出原因並適時加以控制。
  • 可找出舒緩身心壓力的方法，降低身心症發生的機會。
  • 可對身心官能症、差異性人格、及各種精神性的現象找出問題徵結，尋求合適的途徑施以良性引導，免於日後產生更嚴重的精神疾病及由於潛伏性的病因而導致無法預期的突發癥狀。
  • 啟發悟性，啟動潛能，擴大成就。
  • 觀察自己的過去與先天智能，以不同的思維方式尋求未來人生的方向，迎向更積極與更具價值的生命未來！

如果您對腦波量測結果需要更進一步的剖析，或者希望能針對精神及心理層面的負面因素予以改善，我們都很樂意為您安排專業的腦波調整來解決您的問題；也非常樂於提供您相關的資訊。

在您打造美滿人生的過程中，希望我們提供的這一點小小的貢獻，能滿足您對自己最大的期許，誠摯的祝福您！

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腦波綜合量測評估報告

Brain Wave Quotient Report（簡稱 BQ），它能針對個人大腦不同層面的活動做出宏觀和微觀的解讀，每一個人都需要一份完整的自我腦波綜合量測評估報告，賴以做為人生面對未來新世紀適應的依據。BQ 將完全超越 IQ 和 EQ，因為它是一份「綜觀身、心、精神的現代宇宙科學命盤」，也是一份從「心智科學」為出發點的應用報告。

腦波量測圖

「腦波綜合量測評估報告」包含了精神面和心理面的分析，因此它可以透視受測者的心靈。更重要的是，評估的項目和採用的方法完全屏除了個人的主觀評斷。因此，除了受測者經儀器量測的結果和其自身的生命特質外，不會摻雜任何其它人為因素而干擾量測的結果，使分析失真，藉以確保評估工作的正確性與客觀性。

受測者的所有資料和量測的評估報告，均將嚴格守密，且絕對尊重和保護您的隱私。您的人格特質有些您可能很清楚，有些也許您完全不知道，但是這都是產生及影響您思想、觀念、個性、言行、舉止的因素，也就是這些因素與特質形成內在與外在的您。因此，您可以更沒有遺漏的、真正的了解自己，正視自己。

• 了解個人在成長和學習過程中的助力和阻力。
• 找出生命的動能，讓您成為自己生命的管理師，妥善經營人生。
• 及時預防性格上的偏差發展，找出原因並適時加以控制。
• 可找出舒緩身心壓力的方法，降低身心症發生的機會。
• 可對精神面和心理面的現象找出問題徵結，尋求合適的途徑施以良性引導。
• 啟發悟性，啟動潛能，擴大成就。
• 七、觀察自己的先天智能，以不同的思維方式尋求未來人生的方向，迎向更積極與更具價值的生命未來！

如果您對本量測結果需要更進一步的剖析，或者希望能針對精神及心理層面的負面因素予以改善，我們都很樂意為您安排專業的程序來解決您的問題；也非常樂於提供您相關資訊。

在您打造美滿人生的過程中，希望我們提供的這一點小小貢獻，能滿足您對自己最大的期許，誠摯的祝福您！

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可憐的大腦

人類一輩子使用自己的大腦，卻從不知愛惜與保養。三十五歲以後，大腦功能無聲無息成等比級數的下滑，直到身體的機能下降、記憶力衰退，我們還認為那是疾病或自然老化的現象，殊不知一個人如果從二十歲開始就將大腦保養的事當成生活上例行的功課，那麽一個人身心的功能將延長二十年堪用不是件難事。

為何要量測腦波？

綜觀身、心、精神的現代宇宙科學命盤

一份完全的腦波綜合量測評估報告，是針對量測者個人大腦不同層面的活動作出宏觀和微觀的解讀，每一個人都需要一份完整的自我腦波綜合量測評估報告，賴以做為追求人生生活美滿健康的依據。它也是一份「綜觀身、心、精神的現代宇宙科學命盤」。

誰需要量測腦波？

地球人類。

如何看待自己的腦波綜合量測評估報告？

它是一份結合心智、能量、性向、先天智慧、內我及靈能之全方位性的自我大腦量測紀錄。

腦波量測有何後續的服務項目？

腦波合婚、腦波開運、腦波改運、腦力開發、念動能力開啟、銜接生命遠古技能、智慧通路開通、α波訓練、全腦啟動訓練、心智整合、潛意識顯現、情緒管理、松果體開啟、生理時鐘調整、先天智慧(天賦)評估、生命探索、預測未來、人格性向檢視。

腦波綜合評估

它是一份從心智科學為出發點的應用報告，非一般醫學性的檢測報告，不具備任何醫學上分析監定之效力。

何處可以接受量測？

請洽本中心預約時間。

腦波量測分類

• 單人量測：了解自己的生命、性向、頭腦活力與動能、情緒變化等特質。
• 雙人量測：了解彼此互動情況、改善狀態、增進和諧關係。
• 多人測量：企業界－增進團隊向心力、提振精神、實現總體目標。
• 教育界（幼教、輔教）：性向量測、心智調整開發、專註力提升。
• 體育界：統合顱內神經狀態使專註與集中，達到最佳身心合一狀態。
• 家庭量測：增進親密關係、排除婚姻障礙、增加親子互動、圓滿和樂生活。

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可愛的腦波

腦波圖

自從地球上第一個稱做「腦」結構的物件形成之後（腦結構並非只有人類才有），此結構中眾多神經元的隨機活動所形成的放電作用，我們便稱它做「腦波」。

貓、狗、猴、雞、豬、鳥等也都有牠們的「腦波」，「腦波」並非人類特有的專利，亦非智慧的代表與象徵。

「腦波」呈現出不同的頻率，原自於不同物種腦內「神經原」狀態上的差異，此無關優劣問題。人類常自豪我們擁有一個優於其它生物的大腦，其實，那是一種無知的說法。

真正運用我們大腦的並不是我們自己，人生像電腦螢幕上的畫面，而背後撰寫程式的工程師，把我們的軀殼當成零件的巨集，用所謂的意識與思維，操控著這莫測的巨集。

我們的大腦究竟是什麽？或能做些什麽？

其實，這個問題原本就並不存在，長期以來，人類藉由無數的符號與文字架構出我們認知的世界與文明，卻深深被綑綁在其中而不自知。

要解開大腦真正的謎團，或許先從腦波看起。

腦波的基本定義

人腦中有許多神經細胞不停的在活動，它們是呈電氣性的變動（即擺動存在），看起來就像波浪一樣，這種電氣性的擺動我們稱之為「腦波」。

換句話說，腦波就是由腦細胞所產生的生物能源；或者也可以說是腦細胞活動的節奏。而專業的說法則是，腦神經細胞在傳達訊息時發出電氣性的推進力，腦神經細胞就是透過各種交錯重疊的電氣網路來發生作用。

由於電子學的進步，腦波的周波數得以測定，腦波研究因此呈飛躍式的進展。國際腦波學會決定針對不同振動的周波數，定以 α、β、θ、δ 之名。

α 波為 8〜14 赫（Hz），亦即一秒內振動 8〜14 次，振動數超過 14 以上者，一律稱為 β 波。θ 波為 4〜8 赫（Hz），δ 波則是 0.4〜4 赫（Hz）。

腦波的種類及所呈現的狀態

• β 波 14 赫（Hz）以上：心中有事放不下，不安、焦慮、無法鎮定的狀態；就算工作也效率不彰。
• α 波 8〜14 赫（Hz）：集中精神時，冥想狀態亦是此種狀態。靈感或直覺敏銳，腦的活動活潑。
  • 快速α波 12〜14 赫（Hz）：高度警戒，無暇他顧的狀態。極度緊張會出現。
  • 中速α波 9〜12 赫（Hz）：靈感、直覺、或靈機一動的狀態，絲毫不緊張，身心輕鬆而能集注意力
  • 慢速α波 8〜9 赫（Hz）：臨睡前茫茫然的狀態，腦部活動朝睡眠或休息的方向集中，意識逐漸走向模糊。
• θ 波 4〜8 赫（Hz）：淺睡或半夢半醒之間，極少意識活動，但若一有訊息進來，會馬上醒來。
• δ 波 0.4〜4 赫（Hz）：熟睡中，幾乎無意識活動，伴隨夢覺和潛意識的活動。

腦波常識與趣談

腦波是整個腦部電活動的整體結果

異常的腦波是不是造成超能力的主因？

腦波是整個腦部電活動的整體結果，科學家的確發現，特異功能人士在行使特異功能的時候，會出現異於平常的腦波模式；但是，特異的腦波模式應該是「果」，而不是「因」，因為如果以先進的科學儀器誘發一般人出現特異的腦波，卻不見得可以誘發出其超能力；而且，腦波是腦部一切電活動的綜合結果，出現一樣的腦波模式，並不見得代表其腦部進行的就是一模一樣的活動。就像說，人體的每個細胞都會產熱，運動過後，大量的熱能會使得測量到的體溫增高，但體溫增高不是使人可以跑上四圈操場的原「因」，相反地，它是跑步完的結「果」！

β 波 14 赫茲以上在 β 波為優勢腦波時，人清醒時大部份的腦波狀態。隨著 β 波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時因應外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統作準備，因而消減了體內免疫系統能力，在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦，若沒有充份休息，非常容易堆積壓力（這是現代人的通病）。然而，適量的 β 波，對積極的注意力提升，以及認知行為的發展有著關鍵性的助益。

α 波 8-14 赫茲（一秒內振動 8-14 次）α 為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。現代科學積極倡導 α 波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態，道理就在此。（詳請參考：心想事成腦波）

θ 波 4-8 赫茲 θ 波為優勢腦波時，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下，由於意識中斷使得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，對於外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態（Hyper-suggestibility），這就是為什麽人在被催眠時會容易接收外來的指令。此外，θ 波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於觸發深層記憶、強化長期記憶（LTP）等幫助極大，所以，在科學界稱 Theta 波為「通往記憶與學習的閘門」─ The Gateway to Learning and Memory。

δ 波 0.4-4 赫茲 δ 波為優勢腦波時，為深度熟睡，無意識狀態。人的睡眠品質好壞與 δ 波有非常直接的關聯；δ 睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態，通常一夜正常的睡眠周期會出現四至五次，而發生在睡眠初期第一個出現周期是無夢的 δ 波（Non-REM）狀態，所以，如果在輾轉難眠時，能讓自己召喚出近似 δ 波邊緣狀態的身心感覺（當然要經過訓練），您就可以很快地擺脫失眠並進入深沉睡眠，真正睡美容覺追求的就是這種時間短但深入的睡眠。此外，根據科學研究，δ 波亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神密力量的關鍵。

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