婚姻关系

请问：离婚的艺术

• 离婚必须双方都快乐！小孩也能接受才做，不要离婚太快了，让心平静下来，在孩子面前要说：「你的父亲或母亲是最恰当的父亲或母亲，离婚是我们之间的事，不是你的问题，你同时拥有父亲和及母亲，你在我们心中都有一个最重的位置，不会因为我们离婚而失去爸爸和妈妈。」不要让小孩承担大人的课题。
• 没有孩子的，先心灵对话，「我没有办法继续下去，怎么样怎么样……』，否则说离就离，双方都会有创伤。
• 对前任伴侣说：「我感激我们在一起的那段时光，也谢谢你曾经给我的——你给我的，我会保留着，而我给你的一切，都是怀着爱给你的，你可以保有。我们之间出了问题的部分，我把你的责任留给你，我也承担起我的责任，现在我让你走，也请你让我走。」

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核心转化 心理咨询中心

如果有以下情形…

情绪方面

你受困於不愉快的心境吗？

例如︰沮丧、生气、愤怒、狂暴、悲伤、嫉妒、恐惧、焦虑、寂寞、空虚、恐惧、不安……等。

压力方面

你有压力吗？

例如︰疲劳、体力不佳、血压异常、肩膀酸痛、心慌气急、失误连连、心藏 / 胃异常、血糖上升、工作过度或集中力消失、失去耐性、健忘、压力性溃疡、吃太多、肥胖、抽烟、饮酒过度、生活不规则、缺乏运动、忧郁倾向、家庭不合、恋爱、购物狂、攻击性语言……等。

睡眠方面

你睡的好吗？

例如︰上床後无法立即入睡、醒来仍觉得疲倦感、白天精神昏沉、、生理时钟紊乱、入睡後不久就醒来、睡眠品质不佳……等。

梦方面

你了解梦吗？

例如︰为什麽做梦？如何「解梦｣？如何做「清明梦｣？如何圆梦？如何卵梦？如何编织梦？为什麽会做恶梦？梦有预言能力吗？……等。

关系方面（家族疗癒、伴侣与家庭、情感与关系）

在关系中你觉的受伤了吗？

例如︰亲子关系、两性关系、父母关系、人际关系、不合或不遂。别人表现比你好会让你觉得不舒服？对於想要东西有困难？难以跟别人说「不｣？与人相处有困难？在亲密关系，避失亲近？害怕被遗弃？信任别人有困难？关系中充满了控制和依赖的慾望？你会陷入”谁对谁错”的争论？常自责或带着一份遗憾？你常讽刺别人，甚至想报复？……等。

自我了解

你了解自己吗？

例如︰若非完美，就难以接受自己。即便犯个小错误，也会过度批评自己。自认自己比别人好而轻视他人，自认比别人差而贬低自己。有很多内在冲突。对某些事情，有执迷想法……等。

生命蓝图（个人成长）

你知道如何探索发掘自己的宝藏图？

例如︰如何体现自我本质？发辉独裁天赋及才能？你的人生方向？存在的目的？今生使命？未来目标？……等。

潜意识催眠

你了解生命未知及神秘领域？你相信自然的真理吗？

例如︰前世今生……等。

再生转化

你的人格可以重生且重获生机和活力？

例如︰面对发生在自己身上的事情和课题──把握当下、超越自我……等。

核心转化

你发现了生命的活泉吗？

例如︰发掘自己存在阴暗面的光芒，达到自己内在顶峯境界，协助人们成为更完整的人、体验深层意识、激发生命无限能量，核心转化并非了解我们的问题，而是要探索使这些问题产生质变的内在力量。

企业援助

详细情形，请与本中心洽谈，按此线上预约心灵谘询。

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