當生命終點就在眼前

文／丁美月　核心轉化　2022/2/26

當生命終點就在眼前，您會怎麽樣面對生命終點？您曾閃過什麽念頭？最近，有許多人的父母或家人病重告急，向我詢問，我覺得此議題相當重要，我的分享如下，讓我們一齊反思。

如果罹患重症，您想知道自己的病情嗎？您想要的醫療照護是什麽？
您如何面對生離死別？如何承受痛苦？如何面對失落與哀傷？
您此生有遺憾嗎？有什麽話要說？有什麽人要見面？有什麽事沒有完成？
您如何告別人間？接下來，您要去那裡？

終點引導

隨著醫療科技進步，延緩死亡的方法不斷推陳出新，您會為延長生命，不管臨終的品質嗎？是家人期待？還是您自身意願？當生命燃燒到最後一刻，您想要什麽樣的臨終品質？

您如何面對死亡

死亡學（Thanatology）是研究臨終、死亡與哀傷的一門學問，包括相關的事件、思想、感受與態度的研究。Thanatology 一字源起於希臘神話中的一對雙胞胎神，名叫死神（Thanatos）與睡神（Hypnos）。一九○三年時，科學家米齊尼可夫將兩個字合併，成為一門新興的學問。他認為生命科學的研究不能夠避開死亡，必須有系統地關注死亡的課題，生命科學才算完整。

您對臨終的認知是那一種？

美國社會家 Barney G. Glaser and Anselm Strauss 在 1965 年出版「臨終的認知」，他們在四所醫院中觀察臨終病人對自己死亡的認知，發現他們有四種認知。

1、封閉認知

病人得了絕症，親友及醫護人員絕口不提，隱瞞到底，一直到死都不知道實情，因而不能準備死後身後事。

2、懷疑認知

親友及醫護人員告訴病人，病已經治好了，再吃點葯就痊癒了，但還是生病，時間久了，病情變壞了，親友及醫護人員的說詞與態度常常不同、閃爍其詞，所以病人開始懷疑。病人在懷疑的心態下過日子，心中有不確定及矛盾情緒，非常難受，內心苦悶、焦慮或恐懼不得宣洩，無人分享，無人分擔。

3、相互偽裝

病人、親友及醫護人員，每一個人都心知肚明，可是不願意公布這個無望的事實，於是大家一起來偽裝，這種心態台灣社會最多，躲在背後哭，哭完了，偽裝笑臉見面，永遠不正視問題。互相演戲的結果是每個人都非常孤獨，每個人都孤獨地走各自的人生路，不能互相分享，講真心話，浪費這段寶貴時間，病人也沒有辦法表達心愿，最後造成生死兩憾。

4、公開認知

在病人還沒有準備，還不能面對的時候，當然不能貿然告訴實情，然在適當時機要開誠布公，彼此分擔這個事實，每一個人都坦誠表達他的感受、情緒與需要。在這個情況下，病人可能會承擔更多的責任，因為他要自己做更多的抉擇。病人及家屬都可好好利用這一段期間。告知病情與公開認知是一項愛的藝術，不可太過魯莽，破壞了病人的希望，使病人產生絕望與被遺棄感。應由病人信任的人，以誠實且敏銳態度，與病人溝通。

人們認為前三種認知會造成生死兩憾，所以歐美社會與病人公開討論病情的現象日益普遍。

美國精神科女醫師 Elisabeth Kubler-Ross 的死亡與瀕死是有關臨終病人心理的最早著作，書中將臨終病人的心理分作六個階段：休克或震驚，然後否認、生氣、憂鬱、討價還價，最後是接受，另一位精神醫師 Elisabeth Kubler-Ross 發現，如果病人是在接受狀況下去世，便可安寧尊嚴地死亡，她提出這個研究結果以後，引起歐美社會的注意，大家開始對臨終關懷課題感到興趣。

• 適當的死亡（appropriate death）即「善終」，其條件包括：沒有痛苦；滿足臨終病人心理與社會層面的需要；擁有自主權；釋放過往人際間的衝突；滿足心愿及期待。
• 好死（good death）:儘可能還給臨終病人自我控制權，促使舒適，給予關愛，保護隱私，以協助達成其心愿。
• 安寧尊嚴地臨終（Dying with peace and dignity）
• 健康的臨終（healthy dying）

想要善終，最好事先簽安寧緩和醫療同意書，那是一種事先選擇想要善終的方式，不是簽了就是等死，也不是立即送到安寧病房，而是預先選擇好的死亡或沒有痛苦的死亡。國內安寧權威趙可式博士（1997），指出台灣人對「善終」的看法分三層面考量：身體平安、心理平安、思想平安。身體平安：身體的痛苦減至最低、臨終的過程不要太長、身體完整清潔整齊、能活動。心理平安：放下、不孤獨、心愿已了無牽掛、在喜歡的環境中享受大自然。思想平安：一天過一天不去想太多、有意義的一生、人生苦海即將上岸。

面對臨終議題，很容易有焦慮、不安、恐懼，以下祈禱文有助於療癒轉化。

假如我自覺或不自覺傷害到我自己，我祈求寬恕我自己。
假如我自覺或不自覺傷害到別人，我祈求別人寬恕我。
假如別人自覺或不自覺傷害到我，我祈求我寬恕別人。
假如地球生靈（如：動物、生物…） 自覺或不自覺傷害到我，我祈求我寬恕牠們。
假如我自覺或不自覺傷害到地球生靈，我祈求牠們寬恕我。
願自己、關心、在乎的人、家人、父母、存在的宇宙
無敵意、無危險、無精神痛苦、無身體痛苦，願保持快樂！
願光照亮心中黑暗、破除恐懼、化解焦慮、安住浮動的心、啟動療癒能量
願人人得享喜悅與光明！安心！放心！
願在無盡光明世界中！生死兩相安！

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文 丁美月 20200202

新冠肺炎遍及世界，生命無常，可能還會持續不斷，這到底要告訴我們什麼？

不管在武漢、中國、台灣、美國、泰國、日本……等，除了隔離、帶口罩、治療等。

讓我們靜下來反思：我們會走到那兒？我們未來會是什麼？地球看起來像什麼、武漢到底發生什麼呢？人類到底發生什麼呢？我活在恐慌中嗎？

在充分自由思考下，我們會體驗到地球正在快速轉變，正進入新生物圈的過渡期，整個世界是一個共生生物圈與命運共同體，武漢爆發肺炎，其他地方不保證不會爆發病毒。真正的改變，除嚴格防疫措施，內心也需改變：「重建一個完整的人性關懷的生物圈」。

那麼怎樣才會能達到自然和諧的共生狀態？

愛是在共生世界中最強健的力量，它是獨一無二，屬於我們所有人，涵蓋了每個人、每件事，愛自已、愛別人、愛動物、愛萬物，它超越了內在自我境界，也超越人們的疆界，它是無條件的、中性的。

怎樣才會有愛？就是釋放恐懼、釋放內在的恐懼、破除恐懼的幻想、掃除自我的暗黑習氣、-化解心中焦慮、安住浮動的心、啟動內在治療能量、承載無盡福佑與智慧。

讓我們一齊為新冠肺炎懺悔／祈禱：

假如我自覺或不自覺傷害到我自己，我祈求寬恕我自己。

假如我自覺或不自覺傷害到別人，我祈求別人寬恕我。

假如別人自覺或不自覺傷害到我，我祈求我寬恕別人。

假如地球生靈（如：動物、鳥、樹、植物、生物…）自覺或不自覺傷害到我，我祈求我寬恕牠們。

假如我自覺或不自覺傷害到地球生靈（如動物、鳥、樹、植物、生物…），我祈求他們寬恕我。

　願自己
　關心／在乎的人
　台灣
　新冠肺炎患者
　中國
　地球所有人類
　地球所有生靈－動物、鳥、樹、植物、生物…等

願無敵意、無危險、無精神痛苦、無身體痛苦，願保持快樂！願在無盡光明中！

喚醒「本性覺知」，回歸宇宙大我的本體狀態，讓光照亮心中黑暗、破除恐懼的幻想、化解心中焦慮、安住浮動的心、啟動內在治療能量、 承載無盡福佑與智慧，願人人得享喜悅與光明。

讓我掃除自我的暗黑習氣，我呼喚自己，此刻清明的力量，立即改變個人小我的世界，透過我的心念、言語及行動，讓我每一刻的身心輕安自在。

就這樣，我心清明！意中清凈！身體輕安！

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— 課程、活動 報名表（問題詢問） —

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核心轉化導引師認證課程優勢

核心轉化導引師課程共基礎課程（二天）、初階課程（十天） 、進階課程（二天） 、導引（六天）、個案督導（一天），每天 7 小時，共二十一天，課程總計 147 小時，與個案練習 30 個，以及導引師個案督導全數完成，經導引師公開演練檢定及格者，始頒發核心轉化導引師證書，得以對外以核心轉化技術，為一對一為人服務，作為核心技術的專長。

課程詳細介紹請參考 – 核心轉化導引師認證班。

課程報名表請參考 – 核心轉化導引師 報名申請表。

基礎及初接轉化課程，可個別上課，名額有限，請事先報名，額滿為止。

2019 年 核心轉化導引師課程表

課程總費用新台幣 126,000 元整，通過初步面試者，經審查通過前 20 位名額優惠價新台幣 68,000 元整。

通過審定為核心轉化導引師合格者，可安排協助實際應用，勿錯失良機，敬請把握！

課程詳細介紹請參考 – 核心轉化導引師認證班。

課程報名表請參考 – 核心轉化導引師 報名申請表。

— 核心轉化導引師認證 報名表（課程問題諮詢） —

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核心轉化「Core Transformation」是由美國康尼瑞兒‧安祖（Conniare Andreas）心理博士所創立，是一種被認為有效與自我心智溝通的方法，它包括神經語言 NLP、心理學及精神學上的範疇。

核心轉化源起

核心轉化「Core Transformation」是由美國康尼瑞兒‧安祖（Conniare Andreas）心理博士所創立，是一種被認為有效與自我心智溝通的方法，它包括神經語言 NLP、心理學及精神學上的範疇。

丁美月老師重新整合出版華人版「核心轉化」，依據兩大主題「無意識」的摧破（包含認識自己、無意識、集體意識、共同潛意識、宇宙意識）及「核心狀態」的體悟，透過丁美月老師自己經歷多次的蛻變、修鍊、證悟之後，針對華人「無意識」的歷史，重新對華人版整理出一套嶄新簡易的方式，有完整華人核心轉化案例報告及核心轉化練習，在華人世界發行。

核心轉化的效益

• 發掘陰暗面特質，整合內外在合一蛻變能量，圓滿人生者。
• 處理過去的創傷銘印，轉變自我弱點的地方，成為自己強力盟友者。
• 擁有高峰經驗，邁進自我實現者。
• 探索人類無限可能境界者。
• 課程本身是一完整理念與實施步驟的結合，有完整的工具，課後及平常生活可簡易操作，或協助他人，並可成為工作及未來的一套萬用工具。

核心轉化導引師認證班 課程優勢

核心轉化導引師課程總計 21 天（147 小時），課程由淺入深，系統性完整輔導；協助個案諮詢、練習與督導，讓您能確實獨立完成一對一諮詢個案，協助實際應用！

核心轉化培訓流程

每階段出勤時數不得低於 75%，並完成指定作業。

須完成以下四個部分：21 天（周六、日）工作坊，每日 7 小時，總共 147 小時。

課程報名表請參考 – 核心轉化導引師 報名申請表。

基礎工具

《核心轉化》書、《核心轉化卡》及《夢鏡排列卡》。

技術檢定

課程及指定個案練習完成，經「核心轉化導引師」技術檢定合格者，協助實際運作。

核心轉化導引師認證班（課程）費用

課程總費用新台幣 126,000 元整，通過初步面試者，經審查通過前 20 位名額優惠價新台幣 68,000 元整。

通過審定為核心轉化導引師合格者，可安排協助實際應用，勿錯失良機，敬請把握！

課程報名表請參考 – 核心轉化導引師 報名申請表。

核心轉化導引師認證班 師資介紹

丁美月 老師

一位整合「腦波與頻率」、「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智能」、「企業禪」、「清靜禪」，協助個人與團體的「轉化」與「成長」之訓練師與顧問。

數十年來研習人力資源管理、經典古籍、氣、道、易經、心理學、精神學、佛學、新時代思想、超個人心理學、深層意識、無意識、集體潛意識、共同潛意識、宇宙意識，探索人類無限可能的境界。

• 中國國家教育部 CECC 高級心理諮詢師督導
• 中華核心轉化教育發展協會 /創辦人
• 腦波分析及頻率調整師 / 總督導
• 「高雄市政府衛生局心衛中心」-「核心轉化導引師」督導
• 永誠諮詢顧問公司「核心轉化導引師」 / 專聘講師
• 義守大學推廣教育中心「兩性關係」 / 專聘講師
• 文化大學推廣教育部「夢鏡排列」 / 專聘講師
• 「921 地震心靈重建工作者」、「88 風災心靈重建專家」
• 「悟境禪苑」創辦人
• 市政府「自我超越」及「心智模式」專聘講師
• 電信訓練所「生涯規劃諮商輔導」及「員工諮商輔導」講師
• 中國國家教育部社區教育職業技能培訓中心 / 心理諮詢師評考員

• 國際 NLP 協會高級執行師
• 中國教育部 CECC 高級心理諮詢師

• 《無意識催眠技巧》有聲出版品
• 《生命的蘇醒》有聲出版品
• 《身心舒眠使用手冊》附「身心舒眠」專業 CD
• 《如嬰兒般睡眠 Sleeping Like a Baby》催眠放鬆光碟
• 《核心轉化 蛻變為全新自己的秘密》
• 「核心轉化」、「核心轉化聲光頻率儀」及「夢鏡排列」商標註冊擁有權之人
• 真心蛻變 36 個覺察手冊
• 夢鏡使用手冊

丁美月老師詳細介紹：

http://www.transfer.org.cn/899.html
http://www.transfer.org.cn/849.html

核心轉化心理網 http://transfer.org.cn/

協同引導者

林良位老師

• 國立台灣大學造船及海洋工程研究所畢
• 與丁美月老師長期投入研究發展個人及團體有效成長，探索人類無限可能境界。
• 頻率調整及腦波分析師督導
• 「核心轉化導引師」推廣者及督導。
• 高雄市政府衛生局-核心轉化導引督導顧問
• 核心轉化教育發展協會常務理事

— 核心轉化導引師認證 課程報名表（問題諮詢） —

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課程表請參考 – 核心轉化導引師課程表。

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核心轉化 特色五：三個必要能力 溝通 評量 療癒

核心轉化導引主題：愛的衝突

核心轉化特色一：腦波量測

1. 聲光頻率儀 腦波量測分析（一）科學化數量化
2. 聲光頻率儀 腦波量測分析（二）科學根據 心想事成腦波
3. 聲光頻率儀 腦波量測分析（三）實務分析與助人工作應用

核心轉化特色二

1. 核心轉化 特色二：四大層次釋放

核心轉化特色三

1. 核心轉化 特色三：心之本體狀態

核心轉化特色四

1. 核心轉化 特色四：科學儀器是證明 心之本體是根本是修練

核心轉化 特色五：三個必要能力 溝通 評量 療癒

1. 核心轉化導引主題：健康
2. 核心轉化導引主題：愛的衝突

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核心轉化 特色五：三個必要能力 溝通 評量 療癒

核心轉化導引主題：健康

核心轉化特色一：腦波量測

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1. 核心轉化 特色三：心之本體狀態

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心之本體是療愈來訪者的根本，治療過程的基礎。心之本體是「人生的修練」，科學儀器是證明。

生物能量科學：將人體之「能」的變化予以量化，結合電子、物理、數學和電腦科技的一種醫學，以量測分析生物頻率與生物能量資訊。

核心轉化特色一：腦波量測

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核心轉化特色二

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核心轉化 特色五：三個必要能力 溝通 評量 療癒

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