公益講座給予我力量與信心和勇氣

男 45 歲

2017 年下半年，參加了丁美月老師一系列的公益講座，愈來愈發現老師不僅心理學理論紮實有深度，身心靈的療癒也很厲害。在有一次的公益講座結束後，老師用「核心轉化卡」現場幫一位同學做簡單的個案處理，發現這套「核心轉化卡」不僅內容精深，更是妙用無窮，當下就跟老師約了時間做自己的個案，想把自己身心靈上已經處理了一些時日但仍未完全去除盡凈的負面印記，請老師徹底幫我清理乾凈。由於老師去年年底閉關，老師便安排在今年一月出關之後幫我做個案。

在做個案之前，老師要我先詳細地寫下自己做個案的動機、需求、目的，以及過去發生的一些仍有記憶的負面經歷。對我來說，那些負面的經歷其實已經塵封許久，不想記得或早已忘記（但它們應該還是不段影響我現在的認知與生活），藉著回想、回溯這些發生在我童年時期的事情，我慢慢明了這些負面的經驗仍然在我現在生活中鬼祟的攪擾著我；老師也要我畫幾張圖，包括父母、自己、愛戀的對象、未來的生活等，但由於我實在對繪畫一竅不通，便胡亂畫了幾張，想說交差了事（我生平最不在行的，一是數理，二是繪畫）。

其實一直很期待做個案那天的到來。老師跟我約的時間是從早上 11:00 便開始。吃午飯之前，老師詳細地看了我仔細爬梳整理的個人資料與胡亂幾筆畫完的畫像，好了解我做個案的動機、需求與目的。令我覺得特別詫異的是，老師竟然從我的幾張拙丑的畫像之中，清楚看到讀到了很多我個人與圖畫里每個人物或事情的狀態與議題，讓我不禁驚呼連連。

午休之後，便是進入真正個案的時間。老師先用「核心轉化卡」處理的我想解決的議題，在個案進行當中，我看到也了解了自己長久以來固著的信念與行為模式，藉著這套力量強大的卡，讓我這些信念與模式當下得已轉化與蛻變。從這套卡當中，老師也看到了我不是一個很「落地」的人，因此老師也特別為我設計了一個「落地」(groundling) 的冥想，讓我回家之後可以練習。個案至此，我的情緒一直都很平穩，因為畢竟之前也做過很多清理。但老師把最重要的重頭戲放在最後，其對我的衝擊之大，完全是我始料未及的。

時間將近傍晚 5:30，一月的天色至此時已逐漸暗沉，老師說這個案的最後階段是要幫我做家族動力排列。而且還要做兩次。在第一次的排列當中，我出現了些許的抗拒，但最後仍是鼓起勇氣在當下選擇擁抱與和解。第二次的排列中，我初次感受到父親的內在的狀態，那樣的衝擊讓我不禁當場情緒潰堤地痛哭失聲，整個人趴在地上，久久無法言語。我從來沒有想要進入父親的內心好好感受他的感受，總是能避則避，無意麵對父親心裡從年輕至今積壓數十載的傷痛與心苦，而這一回的家族動力排列，讓我真真實實地進到父親的內心，這樣的「同理」(Empath)，衝擊像是排山倒海，讓我猝不及防，也無處可躲，只能面對與真實地感受。但真是奇妙的是，這第二場的家族動力排列之後，我感覺身心靈輕盈活潑，原本眼睛因深度近視引發的眼睛酸澀頭痛竟幾乎完全改善，最重要的事，我與父親之間的無形距離突然拉近許多，父親對我的嚴峻厲色的態度也緩和不少，這些都是丁老師這一整天幫我做個案後的寶貴收穫啊！！！

真的很謝謝老師幫我做了個案，讓我能把所有餘下的負面印記清理盡凈，我相信，從今往後，我將更有力量與信心和勇氣，帶著先祖們的庇蔭和宇宙源頭的祝福，昂首闊步朝著我的人生目標與夢想邁進。再次感謝丁老師的幫助！！！

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