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生活减碳,因应全球暖化:亲近大自然之地、水、火、风

生活减碳,因应全球暖化:亲近大自然之地、水、火、风

近百年来,人类释放大量二氧化碳 Co2,全球暖化议题已是目前全世界关心的大事。据联合国专家表示,未来 20 至 30 年,是我们对抗暖化现象,稳定温室气体水平的…
舒眠的基础:专注於有兴趣的活动、工作及生命目的

舒眠的基础:专注於有兴趣的活动、工作及生命目的

充实生活是安眠必备条件,睡眠可以反映出个人生活态度的一面镜子,若是糊糊涂涂过日子,觉得生命没有希望、没有意义,或在工作、人际关系及人生方向有障碍,通常睡眠也不甚…
如何才能拥有良好的睡眠品质?

如何才能拥有良好的睡眠品质?

林女士睡眠时间很长,然而终日精神不济、常常身体不适,为何如此呢? 原先林女士以为眼闭躺在床上,就是睡觉,她的深眠时间非常短,未获得真正休息,当然就精神不济、身体…
压力影响睡眠品质

压力影响睡眠品质

小云是一位国中老师,平时在学校教学颇受好评,然而随着小孩一个个的出生,既要当家庭主妇,也要当职业妇女,再加上经济不景气,先生经商困难,一根蜡烛两头烧,重重压力,…
核心转化声光频率仪(核心转化简介)

核心转化声光频率仪(核心转化简介)

万物皆有震动或彼此产生共振效应,宇宙初始便源自震动(大爆炸理论 Big Bang Theory)创造出来。虚空的宇宙空间,乃至空间中以实体形象存在的银河系,无一…
核心转化简介:专业训练

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「核心转化导引师」可分四个部分 基础理论、初阶课程、核心转化导引技术训练、个案督导,共二十一天。 基础理论:「核心转化卡」、「核心转化」书(一日工作坊) 初阶课…
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